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돼지 비계의 효능 2024.04.02해당카페글 미리보기
먹더라도 일주일에 1~2회 이하 정도만 좋은 성분이 많은 돼지비계도 과하면 오히려 독이 될 수 있다. 돼지기름의 약 57%는...1~2회 이하로 먹는 게 좋다. 양이 부족하다 싶으면 안심, 등심, 뒷다리살 등 지방이 적은 부위를 선택해 먹는 것도 좋은 방법...
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돼지꼬기! 잘 알고 알고 알고 먹으면 보약 2024.07.15해당카페글 미리보기
다이어트의 적’으로 알고 있는 사람들이 많다. 하지만 안심, 등심, 뒷다리살은 육질이 부드럽고 지방이 적어 다이어트 음식으로...불포화지방산이 많아 동맥경화에도 좋은 건강식이다. 돼지고기의 건강 효능을 알아보자. ◎ 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑...
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술 과'돼지고기 2024.06.19해당카페글 미리보기
티아민은 안심, 뒷다리살, 앞다리살 등에 많이 들어 있다. ◆ 돼지고기의 앞다리? 돼지고기 앞다리와 뒷다리 부위는 돼지고기 생산량의 약 40%를 차지하고 있다. 앞다리살의 단백질 함량은 삼겹살, 목살, 우둔살에 비해 높고 지방은 돼지갈비나 삼겹살에...
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영양소 창고, ‘쌀뜨물’의 효능! 2024.03.15해당카페글 미리보기
의 효능! 피부·요리·청소· 화분에 모두 사용 가능 피부나 식용으로 사용하기 위해서는 쌀을 처음 씻어낸 물이 아니라 두 번째, 세 번째 씻어내고 나온 쌀뜨물을 이용해야 한다. /셔터스톡 쌀을 씻어내고 나오는 물인 쌀뜨물은 그냥 버려지는 경우가...
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비단풀의 효능 2024.01.07해당카페글 미리보기
하는 효능이 있다. 황달, 장염, 혈변, 해수시의 출혈, 붕루, 옹종정창(癰腫疔瘡), 설사, 치질 출혈, 독사에 물린 상처, 머리 부스럼, 소아 감적, 적리, 혈뇨, 혈붕, 외상 출혈, 모유 부족, 만성기관지염, 객혈, 세균성 이질, 대상포진, 옹종창독, 칼에...
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돼지감자의 효능 2011.09.15해당카페글 미리보기
감자의 효능은 당뇨병, 골절, 타박상, 해열, 지혈, 비만증, 다이어트, 변비 등에 효과가 있다 돼지감자에는 여러가지 효소가 존재하고 특히 이누리나제 효소 작용이 강하여 이 효소는 이눌린을 분해하여 과당을 생성하기 때문에 저장중에 단맛이...
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아연함유식품/ 아연의 효능 2023.08.08해당카페글 미리보기
쇠고기 안심 1.81, 쇠간 3.41, 달걀 노른자 3.35, 굴 18.12,, 바다가재 3.38 , 꽃게 2.26, 계란노른자, 쇠고기, 돼지고기, 호박씨 어린이 섭취 아연의 1일 요구량은 어린이는 3-5mg이고 성인남성은 15mg, 여성은 20mg 그리고 수유중인 여성은 25mg입니다...
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돼지감자(뚱딴지) 효능 2011.05.19해당카페글 미리보기
없으므로, 안심하고 드십시오. 이눌린은, 장내에서 후록토오리고당으로 바뀝니다만, 이것은 비피더스균의 에너지원이며, 그 성장을 재촉합니다. 비피더스균은 초산이나 유산을 만들어 장내의 PH를 낮게 합니다. 장내의 PH가 낮은 환경에서는 칸지타...
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미라의 돼지 안심구이 (몸짱식단) 2017.09.28해당카페글 미리보기
피로회복에 도움을 주고 노화를 예방해주는 효능을 가지고 있다. 하지만 돼지고기는 특유의 누린내가 있고 기름기가 많아 선듯...온 것이 사실이다. 기름기가 없는 돼지의 안심 부위를 이용해 돼지 특유의 냄새가 안나고 부드럽게 요리해 맛있게 먹어보자...
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돼지고기의 효능과 사용법 2021.03.22해당카페글 미리보기
같은 요리에 많이 활용 됩니다. 등심 돼지고기 부위 중 지방 함유량이 가장 적어 다이어트 식품으로이용되는 부위가 등심입니다...담홍색을 띠고육질이 부드러우며 불고기나 스테이크 찌개 등에 활용하면 좋습니다. 안심 안심은 지방이 적고 근섬유가...