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무청 시래기 된장국 시래기국 끓이기 무 된장국 끓이는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
무청 시래기 된장국 맛있게 끓이는 법 재료: 무청 시래기: 적당량 (냉동 시래기 사용 시 해동) 된장: 2-3 큰술 멸치 다시마 육수: 8컵 대파: 1대 청양고추: 1개 (선택) 다진 마늘: 1큰술 국간장: 약간 후추: 약간 들기름: 1큰술 (선택) 만드는 법: 시래기...
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시래기된장국 끓이는법 무청 시래기 요리 시래기국 시락국 2024.08.25해당카페글 미리보기
시래기된장국 맛있게 끓이는 법 재료: 시래기: 넉넉하게 준비 (냉동 시래기를 사용해도 좋아요) 된장: 구수한 맛을 내는 된장을 선택하세요. 멸치 다시마 육수: 깊은 맛을 내기 위해 충분히 우려낸 육수를 준비하세요. 두부: 부드러운 식감을 더해줍니다...
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무청 시래기된장국 만드는법 된장국 끓이는법 시래기국 시락국 2024.08.24해당카페글 미리보기
무청 시래기된장국 끓이는 법 재료: 무청 시래기: 적당량 (물에 불려 부드럽게 만든 후 큼직하게 자르기) 된장: 2-3큰술 (된장의 짠맛에 따라 가감) 멸치 다시마 육수: 8컵 대파: 1대 (송송 썰기) 마늘: 2-3쪽 (다져서 준비) 두부: 1/2모 (먹기 좋은 크기...
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무청 시래기된장국 끓이는법 구수한 시래기국 만드는 법 2024.08.24해당카페글 미리보기
구수한 무청 시래기된장국 끓이는 법 재료: 시래기: 200g (물에 불려두기) 된장: 2-3큰술 다진 마늘: 1큰술 대파: 1대 (어슷썰기) 청양고추: 1개 (어슷썰기, 취향에 따라 생략) 멸치 다시마 육수: 1L 국간장: 약간 후추: 약간 들깨가루: 약간 (선택...
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오곡영양밥 김하진 시래기된장국 만드는법 268회 2024.08.25해당카페글 미리보기
오곡영양밥 & 시래기된장국 레시피 (김하진 스타일) 오곡영양밥 재료: 오곡 (찹쌀, 현미, 검은콩, 팥, 조 등) 밤 연근 은행 건대추 찹쌀 불린 물 소금 진간장 참기름 만드는 법: 준비: 밤, 연근, 은행, 건대추를 손질합니다. 연근은 끓는 소금물에 살짝...
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생무청요리 무청된장국 무청시래기 요리 시래기된장국 2024.07.17해당카페글 미리보기
맛있는 메뉴입니다. 간단한 재료와 레시피로 누구나 쉽게 만들 수 있으니, 오늘 저녁 메뉴로 무청된장국을 만들어 보세요! 6. 관련 레시피 시래기된장국: https://.10000recipe.com/recipe/6842096 무채된장국: https://.10000recipe.com/recipe/6970795...
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시원한 시래기 무청 된장국 끓이는 법 무청 요리 2024.07.20해당카페글 미리보기
시원한 여름, 무청 시래기 된장국 한 뚝! 무더운 여름철, 식탁에는 시원하고 든든한 국물 한 그릇이 딱 맞죠? 오늘은 시원한 육수와 부드러운 시래기, 구수한 된장 국물이 어우러진 무청 시래기 된장국 만드는 법을 소개합니다. 준비물 무청 200g 멸치 50g...
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시래기된장국 만드는법 진하고 구수한 알토란 무청시래기된장국 레시피 2024.07.05해당카페글 미리보기
알토란 김하진 무청시래기된장국 레시피 재료 무청시래기 500g 멸치 50g 다시마 2장 생강 한 조각 마늘 3쪽 양파 1/4개 대파 1/2대 된장 3큰술 고추장 2큰술 참기름 1큰술 들깨 2큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 무청시래기는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고...
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질화로 위에 된장 시래기국... 2024.03.22해당카페글 미리보기
시골 고향집 텃밭 위로 추적추적 내리면 외양간 누렁이의 음메~ 소리에 등굽은 어머니는 투박한 손으로 질화로 위에 시래기 된장국 담은 뚝배기를 올려 놓는다. 읍내에 나간 자식들을 기다리며... 그 시래기국에 나트륨.철분.비타민...등등의 성분비를...
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[시래기 된장국&잡곡밥이 만드는 몸의 변화 2024.03.21해당카페글 미리보기
# 건강정보 [시래기 된장국&잡곡밥이 만드는 몸의 변화] 불과 30년 전만 해도 대장 내시경을 하는 전문의가 거의 없었다. 대장암 자체가 드물었기 때문이다. 요즘은 대장암 신규환자가 위암을 앞질러 한 해에 2만 8000여 명이ㅓㅇ 쏟아지고 있다. 20...