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에어프라이어 두부구이 두부샐러드 참깨드레싱 만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
소금, 참기름을 넣고 갈아줍니다. 믹서기가 없다면, 참깨를 곱게 갈아 다른 재료와 함께 잘 섞어주세요. 4. 두부샐러드 만들기: 접시에 구운 두부, 채소, 방울토마토, 삶은 달걀, 견과류를 담아줍니다. 만들어둔 참깨드레싱을 뿌려주면 완성! 팁: 더욱...
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에어프라이어요리 통두부구이 두부샐러드 2024.08.26해당카페글 미리보기
물기를 제거하고, 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 합니다. 밑간: 두부에 소금, 후추를 살짝 뿌려 간을 합니다. 굽기: 에어프라이어에...살짝 뿌려줍니다. 200℃에서 15분 정도 구워줍니다. 샐러드 준비: 채소를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 드레싱 만들기...
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양배추샐러드소스 만들기 단백질 가득~ 다이어트두부드레싱 양배추사과샐러드 2024.07.06해당카페글 미리보기
또한, 이 샐러드는 저칼로리이면서도 포만감이 있어 다이어트에도 좋았습니다. 만약 여러분이 맛있고 건강한 샐러드 레시피를 찾고 있다면, 두부 드레싱 양배추 사과 샐러드를 추천합니다. 만들기도 쉽고 간편하며, 누구나 쉽게 즐길 수 있는 샐러드입니다...
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두부튀김 만들기 달달한 쯔유 국물에 적셔 먹어요 2024.08.26해당카페글 미리보기
옷 만들기: 두부에 감자전분을 골고루 묻혀줍니다. 튀기기: 170℃ 정도로 달궈진 기름에 두부를 노릇노릇하게 튀겨줍니다. 쯔유 준비: 그릇에 튀긴 두부를 담고 쯔유를 부어줍니다. 마무리: 가쓰오부시를 뿌리고, 취향에 따라 다진 대파를 곁들여 먹으면...
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영양두부 집에서 두부만들기 서분례 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
모양 만들기: 엉긴 두부를 틀에 부어 물기를 빼줍니다. 냉장 보관: 완성된 두부를 냉장 보관하고 다양한 요리에 활용합니다. 팁 콩 종류: 콩의 종류에 따라 두부의 맛과 식감이 달라집니다. 간수 양: 간수의 양에 따라 두부의 단단함이 달라집니다. 물...
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흑미샐러드 만들기 송훈 마늘오일 샐러드소스 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
마늘오일 올리브유 간장 식초 참기름 레몬즙 알룰로스(또는 올리고당) 후추 위 재료들을 섞어 드레싱을 만들어줍니다. 샐러드 만들기 검은콩 두부, 라디키오, 양상추 등 다양한 채소를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 데운 흑미밥에 드레싱을 넣고...
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두부조림 만들기 양념장 레시피 두부구이 간장 조림 소스 2024.07.17해당카페글 미리보기
조림 만들기 두부조림을 만들 때 달걀 흰자를 조금 넣으면 두부가 더욱 부드러워집니다. 양념장에 굴소스를 조금 넣으면 더욱 깊은 맛이 더해집니다. 두부조림을 밥과 함께 먹을 때, 김치를 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 4. 두부조림 .10000recipe.com...
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4월4주 두부샐러드 만들기 2023.04.26해당카페글 미리보기
두부샐러드 만들기 초록초록 상추, 치거리 잘게잘게 뜯어 그릇에 넣고 오독오독 당근을 쓱삭쓱삭 썰어 넣어 보고 예쁘게 꾸미고 하얀 두부 잘게 썰고 땅콩가루와 소스 휘리릭!! 맛있는 두부샐러드 완성되었어요. 내가 만든 두부 샐러드는 엄마아빠랑...
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백종원 두부 스크램블에그 만들기 부드럽고 고소한 홈브런치 2024.07.05해당카페글 미리보기
에그 만들기: 부드럽고 고소한 홈브런치 백종원 선생님의 두부 스크램블에그는 단백질이 풍부하고 간단하게 만들 수 있는 아침 식사 메뉴입니다. 부드러운 두부와 고소한 계란이 어우러져 든든하면서도 입맛을 돋우는 맛입니다. 준비물 실크두부 150g 계란...
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쌀국수 삶는법 버미셀리 샐러드 만들기 가벼운 다이어트 음식 레시피 2024.03.09해당카페글 미리보기
샐러드 만들기 재료 쌀국수 100g 오이 1/2개 당근 1/4개 양파 1/4개 토마토 1/2개 올리브 오일 1큰술 레몬즙 1큰술 소금 1/4 티스푼 후추 약간 과정 쌀국수를 삶아서 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 오이, 당근, 양파, 토마토를 잘게 썰어줍니다. 쌀국수...