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발뒤꿈치통증 아픈 이유 2024.09.27해당카페글 미리보기
첫 발을 디딜 때 심함) 오래 서 있거나 걸을 때 통증 악화 원인: 과도한 운동 (달리기, 점프 등) 잘못된 신발 착용 (굽이 높은 신발, 쿠션이 없는 신발 등) 비만 평발 또는 아치가 높은 발 나이 족저근막염 외 다른 원인 아킬레스건염: 발뒤꿈치 뒷부분에...
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발뒤꿈치 갈라져 창피한데 의외로 '이 병'일 수 있다고? 2024.07.13해당카페글 미리보기
피부와 발톱 변화 = 발톱이 두껍고 노란색으로 변한다면 진균증을 의심할 수 있다. 발뒤꿈치가 건조하고 갈라진다면 딱딱한 바닥이나 지지력이 없는 신발을 신고 장시간 서 있었던 것이 원인일 수 있다. 하지만 아쉬라피 박사에 의하면, 당뇨나 갑상선기능...
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발바닥.뒤꿈치가 욱신욱신 족저근막염 2024.07.01해당카페글 미리보기
발뒤꿈치를 들고 섰을 때 통증이 심해지는 것도 증상 중 하나다. 적절한 치료에도 나아지지 않으면 다른 질환일 수도 있으니...치료 잘못된 운동 방법이나 무리한 운동량, 불편한 신발 착용 등 교정할 수 있는 원인을 제거하는 것이 우선이다. 그다음은...
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희망의 끈 / 진인(眞人)의 뒤꿈치 호흡 2024.02.20해당카페글 미리보기
것 없는 재산보다 훌륭한 희망을 가지는 것이 더 소망스럽다.” 희망은 긍정적인 생각에서 시작된다. 역사상 안 된다는 생각이...글) 진인(眞人)의 뒤꿈치 호흡 서울 강남의 양재천 옆에 1km 길이 맨발 걷기 전용 황톳길이 있다. 추운 날씨 에도 양말과 신발
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갈라진 발뒤꿈치 되돌리는 법 6가지 2024.04.02해당카페글 미리보기
향이 없는 비누를 사용한다. 피부과 전문의 패트릭 블레이크 박사에 따르면, 그래야 발이 원래 가지고 있는 유분을 보호할 수...10~25%, 그리고 알파히드록시산이나 살리신산을 함유한 크림이 좋다. ◆ 버퍼 발뒤꿈치에 각질이 생기면 손으로 뜯어내기...
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새신발 신고 외출했는데 뒤꿈치 까져서 멘붕왔을때 꿀팁 (비용: 0 원) 2017.05.12해당카페글 미리보기
없어집니다!! 뒤꿈치가 신발이랑 닿지 않으니까 더 걸어도 끄떡없어용 진짜 속는셈 치고 한번만 해보세요 이거 레알 효과 직빵인데 사진으로 더이상 설명할 방법이 없네ㅜㅜㅜ 요런 대일밴드 많이 붙이시죠? 노노 그건 2류다.... 왜냐 붙이고 다시 신어...
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발뒤꿈치 통증 증후군- 족저근막염 증상, 원인 및 치료 2023.12.28해당카페글 미리보기
쿠션이 없는 구두의 사용, 하이힐의 착용 등 족저근막에 비정상적인 부하가 가해지는 조건에서 염증이 발생하는 경우가 흔합니다...모두 같은 증상을 겪는 것은 아닙니다. 통증은 주로 발꿈치 안쪽에 발생하는 경우가 대부분이고 발 뒤꿈치 뼈 전내측 종골...
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당뇨병환자는 어떤 신발을 신는 것이 좋은 것일까요? 2024.02.01해당카페글 미리보기
변형으로 신발이 꽉 끼거나 충혈, 굳은살 등이 생길 징후가 있는 경우에는 맞춤 깔창 및 보장구 작성이 필요해지므로, 외래 진료를 자주 받으십시오。 또한, 신경 장애가 있는 분이 양말을 신지 않고 맨발 상태로 걸으면 예상치 못한 부상을 초래합니다...
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오래된 신발/이복희 2023.12.08해당카페글 미리보기
좀 아프면 어때. 뒤꿈치에 잡히는 물집쯤이야, 새것이니까.’ 이 정도의 불편쯤이야 아무런 문제가 되지 않았다. 신발을 벗어...같은 나날이었으면 오죽 좋겠는가. 아이가 하나둘 태어나고, 오늘도 어제 같고 내일도 오늘 같을 수밖에 없는 일상이 지속...