카페검색 본문
카페글 본문
-
[중고제품] 에너스킨 무릎 보호대(L) 양쪽 판매합니다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
반드시 기재) - 실착 3회(테스트,헬스,야구 1회씩)한 무릎보호대입니다. 타이트한걸 원해서 샀는데 너무 타이트해서 판매하는 중...테이핑 한것처럼 티 안나고 야구뿐만 아니고 헬스, 등산, 런닝시에도 착용 가능합니다. 현재 에너스킨 공홈에서 세트로...
-
최고입니다~!이중압박 크로스 무릎보호대 2024.05.30해당카페글 미리보기
개인적으로 등산말고 탁구도 좋아해서 매일 탁구를 치는데 항상 이 보호대를 착용하고 운동을 하고 있습니다. 탁구장 회원들께도...쌩쌩합니다) 그리고 한 가지 더 덧붙이자면 무릎보호대는 이미 통증이 있는 무릎의 통증을 줄이고 근육을 압박하여 경기력...
-
무릎연골 강화법 2024.06.28해당카페글 미리보기
되어야 하산시무릎연골로 내려가는 충격을 흡수하여무릎에 무리를 최소화 할 수 있다. 등산 하는 분중에 무릎 통증을 호소 하는...많다. 무릎보호대 같은것이 어느 정도 효과는 볼 수 있다. 보호대가 근육을 압박하기 때문에 근육이 보다 더 강하게 무릅뼈...
-
가성비 좋은 등산/트레킹의 효과 2024.06.08해당카페글 미리보기
위한 안전수칙 전천후 운동인 등산을 시작할 때, 그럼 주의해야 하는 사항은 뭐가 있을까요? 적절한 준비와 장비 잠깐 둘레길...보호할 수 있는 모자와 선크림, 무릎 보호를 위한 무릎 보호대(양쪽 필수), 하산 시 유용한 스틱 등 산행 전 필수 준비물...
-
한라산 등산 준비물에 대하여 2024.02.10해당카페글 미리보기
11,000원 무릎 보호대 2개 1세트 5,500원 보온병 5,500원 랜턴 5,500원 목 멀티 워머 3,300원 귀마개 1,000원 핫팩 1,000원 발...음식 9,000원 ■저희 아웃도어 본부 닷컴에서는 등산화, 등산배낭, 등산 스틱, 아이젠, 스패츠, 모자, 선글라스 등등 여러...
-
히르커스 무릎 보호대 2023.10.04해당카페글 미리보기
보호대 * 등산, 스포츠 및 일상에서도 사용 가능한 무릎보호대가 출시되어 저렴하게 드립니디. * 땀이 흡수가 잘되고 통풍이 잘되어서 운동 하실 때 사용하기 좋은 소프트한 무릎보호대 입니다. * 노화 및 부상으로 무릎보호대가 필요 하신분이 착용하기에...
-
노스페이스 등산장비 등산화 235 대여 2024.01.12해당카페글 미리보기
11,000원 무릎 보호대 5,500원 보온병 5,500원 랜턴 5,500원 목 멀티 워머 3,300원 귀마개 1,000원 핫팩 1,000원 발 핫팩 3,000원 ■오셔서 전화 주시면 무인 수령 안내드리겠습니다 제주특별자치도 서귀포시 대정읍 무릉리 778-5번지 입니다. 제주도...
-
겨울 등산 산행시 주의사항 2023.11.27해당카페글 미리보기
위급시 생명을 구합니다 ) 겨울은 ~ 이렇게 챙겨 보아요 등산 가방 30L이상 일반장갑+벙어리 장갑 (추천) 겨울용품 (필수) 11월부터 3월까기 상시보관 미니스패츠(상시) 11월부터 ~4월까지 베낭에 상시보관 365일 항상휴대 필수 365일 심근경색 뇌출혈...
-
건강위한 등산 -지식 두가지 2023.12.16해당카페글 미리보기
하산 시 발생하는 작은 충격에도 관절 손상을 입을 수 있다. 일반적으로 산에 올라갈 때 힘이 더 들기 때문에 오르막길에서 무릎 관절에 무리가 갈 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 실제 관절이 받는 부담은 내리막길에서 훨씬 크다. 무릎은 내려올 때 더...
-
등산시 무릎보호대 사용에 대한 질문 2012.11.08해당카페글 미리보기
행동아닙니다. 그리고.. 산행중에 무릎에 무리가 덜 따르게 하는 방법은.. 지금 하고 계시는 데로 무릎보호대 적극 사용하시고, 스틱을 하산시 꼭 사용하세요..귀찮아 마시고.. 특히 오를 때에도 사용하면 무릎보호에 도움 크게 됩니다. 이외 방법으로는...