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땅콩의 효능, 부작용, 그리고 주의사항 2024.04.28해당카페글 미리보기
전 세계에서 사랑받고 있습니다. 그러나 땅콩에는 우리가 알아야 할 중요한 정보들이 있습니다. 이 포스트에서는 땅콩의 효능, 부작용, 알레르기 주의사항, 하루섭취량, 그리고 과다섭취시의 문제에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 땅콩의 효능 땅콩은...
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땅콩 효능 부작용 - 놀라지 않을 수가 없습니다. 레스베라트롤, 피토스테롤, 다이어트, 보관법, 알레르기 등 2024.03.17해당카페글 미리보기
땅콩 효능 부작용 - 놀라지 않을 수가 없습니다. 레스베라트롤, 피토스테롤, 다이어트, 보관법, 알레르기 등 약사설명 약짱TV 구독자 50.2만명 https://www.youtube.com/watch?v=jFtHvdoX8uI
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땅콩 효능 땅콩 영양성분 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
땅콩: 영양, 효능, 부작용, 칼로리까지! 땅콩은 단백질, 건강한 지방, 비타민, 미네랄이 풍부한 인기있는 간식입니다. 하지만 과다 섭취는 체중 증가, 소화 문제 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 이 블로그 글에서는 땅콩의 영양, 효능, 부작용, 칼로리...
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볶은 땅콩 효능과 부작용 칼로리 2024.02.07해당카페글 미리보기
https://m.blog.naver.com/hama1828/223335505939 볶음 땅콩은 30g당 170.1 Kcal입니나다.
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땅콩 효능 부작용 알고 드세요 2023.06.19해당카페글 미리보기
비타민, 미네랄 등이 풍부하여 건강에 다양한 효능이 있습니다. 땅콩의 효능은 다음과 같습니다. 심장 건강 개선 암 예방 혈당...약 30g 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 땅콩의 부작용은 다음과 같습니다. 땅콩 알레르기 과체중, 비만 설사 복통 가스 땅콩...
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땅콩 효능, 부작용, 보관법, 먹는법, 땅콩의 모든 것! 2023.04.01해당카페글 미리보기
맥주 안주로 인기가 많다. 하지만 땅콩 알레르기가 있는 사람들이 의외로 많아 주의해야 한다. 이번 포스팅에서는 땅콩의 효능과 부작용, 보관법, 먹는법 등에 대해 알아보자. 1. 땅콩의 효능 - 혈관 건강 개선 땅콩에는 불포화지방산인 올레인산과 리놀산...
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땅콩의 효능과 부작용[당뇨, 뇌, 혈관, 뼈, 피로회복] 2023.03.21해당카페글 미리보기
좋아 장 운동에 효능이 있다. - 장 속의 독소를 체외로 배출하는데 도움이 되어 갖가지 장의 염증예방에 효과가 있다 3. 땅콩의 부작용 1) 칼로리가 높아 많이 섭취하면 비만이 될 수 있다. 2) 많은 양을 섭취할 때, 소화기관이 약한 사람은 설사를 할 수...
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맛있는 땅콩의 효능 2023.01.05해당카페글 미리보기
들깨 효능에 대해서 이야기 한 것처럼 혈액순환을 도와 혈관질환을 예방해 줍니다. 또한 땅콩에는 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 풍부하여 혈액순환을 좋게 하고 동맥경화나 고지혈증, 심장병을 예방해 줍니다. ※ 일주일에 두 번 이상 견과류 섭취 시 심장...