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달리기용 무릎 보호대 뭐가 좋을까요? 2024.08.26해당카페글 미리보기
반월상연골 봉합했고요. 잠스트 무릎보호대 차고 런닝시에는 허벅지를 좀 조이는 것 같아 불편하더라고요 그래서 런닝용으로 무릎보호대 사려고 하는데요. 잠스트 JK-밴드, 잠스트 RK-2 어떤가요? 아님 잠스트에서 나온 니트형 ZK 모션은 어떨지요...
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런닝 무릎 보호대(?) 추천 좀 2023.06.11해당카페글 미리보기
그냥 하루 1시간씩 걷는데 무릎에 무리는 안가지만 느낌이 뭔가뭔가라서 그 무릎 보호대(?) 하나 살까 하는데 어디 괜찮은 제품 있나요?
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런닝하시는분들 무릎보호대 하면 무릎이 많이 보호되나요 2023.05.04해당카페글 미리보기
무릎 연골이 나이에 비해 많이 닳았다고해서 런닝 안한지 좀 됐거든요 날씨가 좋아지면 다시 시작하고싶은데 무릎보호대를 하나 구입할까 싶습니다 무릎보호 효과가 큰지 궁금하구요 뛸때 거추장(불편) 하지는 않을까요 효과보신분 계시면 브랜드 추천도...
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소방학교 무릎보호대 추천 2023.02.04해당카페글 미리보기
소방학교 입교 시 무릎보호대 필수품이라고 하던데 잠스트가 제일 괜찮을까요? 런닝시에는 괜찮은데 쪼그려 앉거나 무릎 굽힐때 불편하다는 말이 많아서 걱정입니다. 제품 추천 부탁드립니다. 게시글 작성 안내 및 활동중지에 대한 공지 비밀댓글 사용자는...
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어제도 잘 뛰고 왔습니다 2024.10.17해당카페글 미리보기
ㅠㅠ 아무래도 오르막이랑 내리막 때 터벅터벅 뛴게 영향이 꽤 있어서 그랬을까요..? ㅠㅠ 그래서 요즘 런닝은 정말 살살 뛰는 중입니다 무릎보호대도 바로 차구요 ㅋㅋ ㅠ 그래서 그런가 페이스는 좀 떨어졌지만 나름 만족중입니다 https://cafe.daum.net...
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행님들 런닝용 무릎보호대같은거 추천좀 부탁드려요 2018.04.10해당카페글 미리보기
런닝머신을 30분 정도타면 무릎이 시큰거려 목표량 못채우는 경우가 많은데요 잘못된 자세로 스쿼트나 데드를 한게 문제인거같습니다. 이제는 풀업정도만하고 유산소만해서 체중을 빼보려고하는데요, 제목처럼 체력이남음에도 무릎이 시큰거려 런닝을...