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Re:녹차.레모나 좋은가요? 2004.02.16해당카페글 미리보기
하실필요없이 그냥 물로만하시는게 좋을것같아요 요구르트의 유당성분때문에 여드름이 안좋아질위험도 있거든요 레모나 섭취량은 보통 하루 비타민-C권장량이 제가 듣기론 55mg정도로 들었습니다만..보통 비타민-C예찬론자들은 1000mg이상도 먹곤하죠 흡연...
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이왕재 교수의 비타민C 이야기 및 비타민 C,레모나 많이 먹으면.. 2015.01.26해당카페글 미리보기
적정한 섭취량은 식사 때마다 두 알. 그럼 양은 얼마나 먹어야 하냐면 편의상 여러분들이 단위를 잘 모르기 때문에 약국 가서...손가락 끝 만 한 알약을 주는데 그게 1g이다. 그걸 하루에 식사 때마다 2알씩 해서 6알을 먹는다. 제일 많은 양이다. 개, 소...
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아프고 나서야 알게 된 몸에 좋은 or 안좋은 음식, 습관, 행동 적고 가는 달글 2023.01.07해당카페글 미리보기
권장섭취량 25g = 덴마크 요구르트 사과맛 하나 먹으면 그날 당류섭취 끝 위 약한 사람들은 약같은 거 식간에 먹으셈 식후에...내 삶의 낙이었는데 겪어보니까 고통스러워서 자연스럽게 못누움 하루에 30분 이상 똥꼬 힘주고 걸어다니는 거 습관화하기...
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커피믹스 2023.05.24해당카페글 미리보기
원비디·레모나를 섞어 마시면 온몸이 날아갈 것 같은 활력을 느낀다고 해서 붙은 이름이다. 그래도 잠이 쏟아지면 커피믹스를 추가했다. ‘붕붕드링크 하이퍼 포션’이라 한다. 몸에 좋을 수는 없지만 워낙 널리 소비되다 보니 나타난 활용법이다. ▶또...
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커피믹스 2022.12.02해당카페글 미리보기
원비디. 레모나를 섞어 마시면 온몸이 날아갈 것 같은 활력을 느낀다고 해서 붙은 이름이다. 그래도 잠이 쏟아지면 커피믹스를 추가했다. '붕붕 드링크 하이퍼 포션' 이라 한다 몸에 좋을 수는 없지만 워낙 널리 소비되다 보니 나타난 활용법이다. 또 다른...
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마른체형을 위한 초급피트니스프로그램. 2007.08.25해당카페글 미리보기
단백질 섭취량을 신경써야합니다.근육을 키우기위해서는 필수입니다.탄수화물섭취도 신경써야합니다.에너지 보강을 위하여! 4...때문에,지방도 잘 섭취해줘야 합니다. 6,장 강화를 위하여 하루에 요구르트1~2개또는 떠먹는 요구르트1개를 섭취하여,소화...
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갑상선암-삼성서울병원-방사 동위원소 100-제암병원4일째 2012.11.17해당카페글 미리보기
선생님 섭취량 100mci(밀리큐) 라고 단위 설명해주심 해외여행시 검색대 울리면 방사치료 받았다고 이야기 하라고 하심~ 갑상선 환자라 피곤하니 빨리 해결해달라고.. ^^ 방탄 유리같은 거 뒤에 서서 플라스틱 빨대 같은것에 있는 알약 먹으라 하시고...
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Go on a diet ! + 20일 [ 약 10시간을 서있었...........어요...] 2008.07.12해당카페글 미리보기
C레모나같은..) 초코칩이랑 쿠앤크는 아침에 ..... 물섭취량 : 2.5L 이상 계단이용하고~(두칸씩!) 물도 많이 마시구 후후 ....... 스트레칭좀 해주려 했지만.. 스트레칭 할시간도 없이 바빠요 ! 그래도 몇번 해주긴했어요 .. 오늘은 토요일 .. 역시 제...
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제대로 챙겨 먹자! 영양제에 관한 Yes or No 2005.03.01해당카페글 미리보기
사람은 하루에 400IU로 비타민 E의 섭취량을 줄여야 한다. 요즘 유행하는 성분 Study 클로렐라 | 클로렐라는 연못이나 호수에 사는 단세포 녹색식물로 플랑크톤의 일종이다. 일반 녹색식물보다 엽록소가 10배나 많으며 광합성 능력도 수십 배 뛰어나다...
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다이어트 팁 2010.03.12해당카페글 미리보기
c 레모나가 아닌 복합비타민으로 즉 센트럴 같은 제품을 말합니다 무기질은 그냥 통상적인 채소에서 얻을수 있는 영양소를 뜻합니다 다이어트에 가장 기본적인것은 하루 총 칼로리를 줄이는 방법입니다 성인 남성 하루 총 칼로리는 2000-3000칼로리를...