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"과일과 찬물"건강하게 먹는 방법은??? 2024.06.18해당카페글 미리보기
레몬 같은 것은 산성을 지닌것 같지만 모든 과일은 우리 몸속에 들어가면 알카리성을 띈다고 합니다. 과일을 바로 먹는 방법을 아는 사람은 미용, 장수, 건강, 에너지, 행복, 적정체중을 얻는 비법을 아는 사람입니다. 과실 쥬스를 마실 때는 신선한 것...
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아보카드 아보카도 효능 및 부작용 먹는방법 알고 먹어요! 2024.07.07해당카페글 미리보기
맛있는 먹는 방법까지 맛있고 영양가 풍부한 아보카도, 오늘은 아보카도에 대해 알아야 할 모든 것을 소개합니다! 1. 아보카도의 놀라운 효능 아보카도는 단순한 과일 이상입니다. 심혈관 건강 개선, 혈당 조절, 체중 관리, 눈 건강 보호, 피부 미용까지...
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송화가루 날리는 시기와 송홧가루 효능과 부작용, 먹는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
연구가 부족하기 때문입니다. 3. 송화가루 먹는 방법 송화가루는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 차: 송화가루 1~2 티스푼...넣고 5~10분간 우려서 차로 마실 수 있습니다. 꿀이나 레몬즙을 첨가하여 맛을 더할 수 있습니다. 죽: 송화가루 1~2...
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산딸기 세척과 보관법 산딸기 먹는 방법 6월제철과일 즐기기 2024.07.04해당카페글 미리보기
산딸기 먹는 방법 생으로 먹기: 신선한 산딸기는 그대로 생으로 먹는 것이 가장 좋습니다. 달콤하고 시원한 맛을 즐길 수 있습니다. 요거트에 넣기: 산딸기를 요거트에 넣으면 아삭한 식감과 달콤한 맛을 더해 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 스무디...
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혈관에 좋은 가지 효능 맛있게 먹는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛있게 즐기는 방법 .10000recipe.com 가지 요리 혈관 건강을 위해 가지를 맛있게 즐기는 방법은 다양합니다. 몇 가지 간단...가지 샐러드: 얇게 썬 가지를 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추로 간을 하여 샐러드로 즐기세요. 다양한 채소와 함께...
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삼치의 효능과 맛있게 먹는 방법 2024.03.26해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법은 다양합니다. 가장 일반적인 방법은 그릴이나 오븐에서 구워서 먹는 것입니다. 삼치는 육질이 부드럽고 맛이 진해서 그릴이나 오븐에서 구워도 맛있게 먹을 수 있습니다. 또한, 삼치를 소금에 절여서 간단한 조리법으로도 맛있게 먹을...
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레몬효능 레몬즙 효능 부작용 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
레몬의 놀라운 효능과 레몬즙의 활용법, 그리고 주의해야 할 부작용! 레몬은 상큼한 향과 시원한 맛으로 음료, 요리, 디저트 등 다양한 분야에 활용되는 과일입니다. 레몬에는 비타민C, 구연산, 칼륨, 플라보노이드 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에...
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아티초크차 / 아티초크 효과 4가지 (feat. 아티초크 먹는 방법) 2024.03.06해당카페글 미리보기
이파리 하나를 뜯었을때 잘 분리되면 익은거에요,,) 삶을때는 레몬즙이나 식초를 넣으면 갈변현상을 막을수 있어요, 먹는 방법은 이파리를 하나씩 떼어 안쪽의 하얀 부분을 긁어서 먹으면 되는데,, 이파리를 모두 제거하면 가운데에 아티초크하트라고...
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녹즙 효능과 부작용 없이 잘 먹는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
잘 먹는 방법 적당량 섭취: 녹즙은 하루에 1~2잔 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 과다 섭취는 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 식후 섭취: 녹즙은 식후에 섭취하는 것이 좋습니다. 빈속에 섭취하면 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 다양한 채소 사용...
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침 고이는 레몬효능 레몬물, 레몬청, 레몬즙 먹는법도 다양해~ 2024.07.07해당카페글 미리보기
침 깨끗하게 녹여주는 레몬 3가지 활용법! 1. 꿀레몬즙: 꿀레몬즙: 재료: 레몬즙 1큰술 꿀 1큰술 따뜻한 물 1컵 만드는 방법: 레몬즙과 꿀을 따뜻한 물에 넣고 잘 섞는다. 식후 30분 전에 하루 두 번 마신다. 팁: 꿀 대신 설탕이나 시럽을 사용해도 좋다...