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무말랭이무침 이보은 마늘종볶음 만드는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
무말랭이무침과 마늘종볶음 만들기: 이보은 레시피 알토란에서 소개된 이보은 셰프의 무말랭이무침과 마늘종볶음 레시피입니다. 오독오독한 식감의 무말랭이무침과 향긋한 마늘종볶음으로 밥상을 더욱 풍성하게 만들어 보세요. 무말랭이무침 재료: 무...
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건새우마늘종볶음 김하진 오징어실채볶음 건새우마늘쫑볶음 2024.08.25해당카페글 미리보기
건새우 마늘쫑 볶음과 오징어 실채 볶음은 밥도둑으로 유명한 간단하면서도 맛있는 반찬 레시피입니다. 건새우 마늘쫑 볶음 재료 건새우 마늘쫑 간장 식용유 참기름 다진 마늘 고춧가루 통깨 만드는 법 건새우를 마른 팬에 볶아 꼬리를 제거한다. 마늘쫑을...
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바삭하고 아삭한 보리새우 마늘종 볶음 2024.05.17해당카페글 미리보기
보리새우를 넣고 만들어서 감칠맛이 좋은 마늘종 볶음입니다. 보리새우 마늘종 볶음 재료:마늘종 173g, 보리새우 20g, 소금 1/2t, 간장 1.5T, 정수 2T 맛술 1T, 물엿 1T, 통깨 1T, 참기름 1/2T, 포도씨유 1T 로컬푸드에서 한 봉지 사 온 마늘종은~ 먹기...
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마늘쫑 어묵볶음 간장 어묵 마늘쫑볶음 만드는 법 마늘종볶음 2024.08.25해당카페글 미리보기
마늘쫑 어묵볶음 맛있게 만드는 법 재료: 마늘쫑: 200g (먹기 좋게 썰기) 어묵: 200g (먹기 좋게 썰기) 양파: 1/2개 (채 썰기) 대파: 1대 (송송 썰기) 마늘: 3~4쪽 (다지기) 간장: 3큰술 맛술: 2큰술 올리고당: 1큰술 고춧가루: 1/2큰술 (선택) 참기름: 1...
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건새우&마늘종 볶음 2024.05.14해당카페글 미리보기
마늘종이 한 철이라서 여기 저기서 많이 나와서 잘 먹는데~ 이웃집에서 한 소쿠리 갖고 왔네요 씻고 다듬어서 팬에 넣고 조림을 할꺼예요 이유경 건새우 넣었어요 건새우 입니다 마늘종 건새우 위에 육숫물 간장을 넣고 끓여요 약불로 하고 뜨적 뜨적 해...
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오징어채볶음 마늘종무침 김하진 마늘쫑무침 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
김하진 레시피: 오징어채볶음 & 마늘종무침 알토란 김하진 셰프의 레시피로 만드는 오징어채볶음과 마늘종무침, 봄 밥상을 더욱 풍성하게 만들어 줄 특별한 메뉴입니다. 오징어채볶음 재료: 오징어채 400g, 땅콩잼 8큰술, 조청 8큰술, 고추장 8큰술, 고운...
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건새우·마늘종 볶음 꾸준히 먹었더니… 중년 여성의 몸에 변화가? 2024.05.19해당카페글 미리보기
건새우·마늘종 볶음 꾸준히 먹었더니… 중년 여성의 몸에 변화가? 말린 새우의 단백질-칼슘, 마늘종의 비타민 효과 마늘의 매운맛을 내는 알리신 성분은 마늘종에도 많다. 몸속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당을 떨어뜨려 당뇨병 예방-관리에 기여한다...
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마늘종 새우볶음 2024.07.30해당카페글 미리보기
요즘 날씨가 더워서 나물을 만들기도 그렇구 무슨 반찬을 할까 하다 요걸로 정했습니다. 마늘종을 먹기좋게 자르고 뜨거운물에 소금을 넣어서 마늘종을 살짝 데쳐냈네요. 식용유에 마늘을 넣고 휘리릭 다음 마른새우와 마늘종을 넣어 저어주다 진간장...
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마늘종 멸치볶음 2024.05.10해당카페글 미리보기
주면 밑반찬 마늘종멸치볶음 완성~! 마늘종에 멸치를 넣어 후다딱 볶아내는 밑반찬으로 누가 만들어도 맛있겠습니다 금방 지은 지은 밥에 마늘종멸치볶음 한젓가락씩 얹어 먹다 보니 그방 빈그릇이 되네요 ㅎ 한창 제철인 마늘종으로 알싸하게 입맛 돋우는...
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건새우 마늘쫑볶음 5월제철음식 밑반찬 마늘종볶음 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
건새우 마늘쫑볶음, 봄철 식탁의 든든한 밑반찬 따스한 봄날, 식탁에 올라오면 더욱 맛있는 건새우 마늘쫑볶음을 소개합니다. 싱싱한 마늘쫑과 감칠맛 가득한 건새우가 어우러져 밥도둑 역할을 톡톡히 해줄 밑반찬입니다. 1. 건새우 마늘쫑볶음의 매력...