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[상암마라톤클럽] 2024 동마(서울마라톤) 풀코스 후기 2024.03.20해당카페글 미리보기
봅니다. 풀코스를 뛰고도 다시 일어나서 걸어갈 체력이 남았다는 것만으로도 저한테는 큰 발전인 것 같습니다. 왼발에 신경을...전정임 누님께서 준비해오신 현수막을 들고 동마에서 아쉬움이 생길까 대구마라톤을 신청해놨는데, 목표도 달성했고 발 회복시간
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2024 동아마라톤 풀코스, 아쉬운 3시간 2분..., 진짜는 30km부터네~ 2024.03.24해당카페글 미리보기
그랬지만, 풀코스는 30km 이후부터 진짜인것 같아요. 30km 이후부터 시작인것 같아요. 30km 이후부터 얼마나 준비를 잘했는지 결정나는 것 같아요. 초반에 페이스를 2~3초 빼고 4:15로 뛰면 괜찮았을까? 하는 생각도 들긴 하지만, 2~3초 느리게 갔더라도...
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<마라톤은 고통이다 1 : 국제평화마라톤대회 풀코스 참가기> feat.우유팩과 물 2023.10.12해당카페글 미리보기
JTBC마라톤을 대비하기 위한 대회다. 한마디로 장거리 달리기라고 보면 된다. 국평 풀코스 주로는 좋지 않다. 일단 일반 도로를 달리는 게 아니라 양재천, 탄천, 한강 산책로를 달리는 거라서 산책하는 시민들, 자전거를 타는 사람들과 중간중간 만나게...
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2024 청주 무심천 풀코스 마라톤 완주기 2024.02.26해당카페글 미리보기
청주 무심천 마라톤 대회를 다녀왔다 수년전에 풀코스 신청하고 사진찍는다고 하프만 뛴 기억이 있다 새로 들인 니콘D500으로...봤기에 뛸수 있으리라 예상은 했다 일주일전 하프를 네시간전 속도인 5분 40초 이전 속도로 뛰어봤으니 교차 검증은 했고...
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24년 동아 서울 마라톤 후기입니다. (꼴지 가입 후 첫 풀코스) 2024.03.19해당카페글 미리보기
완주까지 오게 된 것 같습니다. B조로 함께 훈련하면서 많은 시간을 함께 한 종수형님, 용수형님, 희건형님, 성구형님 덕분에...빨리 회복하시길 바래요 ㅠ 23년 4월에 의령 마라톤 풀코스를 처음 뛰면서 4시간 21분 이라는 기록을 받았습니다. 근데 꼴지...
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4/7 (일) 대구마라톤대회 풀코스 릴레이 1번 주자로 참가 2024.04.09해당카페글 미리보기
좀 시간을 벌고 오르막에선 살짝 까먹으며 결코 쉽지 않은 런닝을 이어간다. 행여 퍼지기라도 하면 혼자 감당할 때와 달리 전체가 무너지기 때문에 한편으론 조심하랴 다른쪽으론 최선을 다하랴 부담스럽기만 하다. 그래도 그런 것도 힘이 부칠땐 도움이...
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여수 마라톤 풀코스 참가 2024.01.08해당카페글 미리보기
언제까지 풀코스 뛰려나~~ㅠㅠ 평소 안면있는 42년생 어르신 뛰는거 보고 한 80십까지 뗘보자고~ 길고 높은 언덕을 오르고 내려가고를 반복하며 16.5km 반환점돌고..가파른 언덕을 기운차게?? 그러나 간신히 겨 오르고 내리막길 내달리고 하다보니 출발...
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진주 마라톤 풀코스 완주 2023.12.12해당카페글 미리보기
어린가?- 풀코스 신청자가 1,200여명 이라는데 지방대회에서는 보기드문 규모다 출발 신호에따라 천천히 가려고 했는데 느리게 가려고 했는데 그러나 내리막길 어라 속도가 점점 빨라진다 의식적으로 늦추지만 ~~~ 그렇게 달리며 호수풍경이 멋들어진...
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마라톤 풀코스 완주 500회를 앞둔 수원토박이 강신오 2023.10.22해당카페글 미리보기
마라톤대회에서 300회 완주, 지금까지 풀코스를 471회 완주, 2025년 4월 수원서 열리는 경기마라톤 대회 500회 완주를 목표로...친척들을 보았기에 가족력을 이겨내고 건강한 모습으로 오래오래 가족들과 행복한 시간들을 함께하고 싶어서다. 마라톤에서...
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쭉가의 마라톤 풀코스 도전기 2023.11.06해당카페글 미리보기
마라톤을 본격적으로 하게된 동기는 가게 손님중에 jtbc마라톤 풀코스를 준비한다는 에기를듯고 나도 해봐야겠다는 생각을하고...접수도 맞첬으니 연습을 해야겠죠 약5개월 정도의 시간이 있습니다 힐풋 미드풋 포어풋 페이스 지속주 빌드업 인터벌...