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2024년 2월 16일(금) 정신건강의학과 의사와 함께하는 두드림마음건강교육 2024.02.14해당카페글 미리보기
양천 두드림마음건강센터에서는 당사자, 가족, 정신보건전문가에게 정신질환과 정신과 약물에 대한 이해를 돕고자 정신건강의학과 전문의 권영탁 원장님을 초빙하여 정기적으로 무료교육을 진행하고 있으니 많은 관심과 참여 바랍니다. 마음건강교육은...
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제1 온라인 강좌 : 최소유지용량의 중요성, 조현병의 최단, 최상의 치료는? (2024. 2. 16) - 양천 두드림마음건강센터 2024.04.01해당카페글 미리보기
제공하는 서울시에서 예산을 지원받는 정신재활시설입니다. 홈페이지 : http://www.dodmhc.or.kr 양천두드림마음건강센터 정신건강의학과 치료(조현병, 우울증, 조울증)를 받는 분들을 위해 상담 및 사회재활프로그램을 제공하는 정신재활시설 www.dodmhc...
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나의 방어기제 상대방의 방어기제 / 윤홍균 정신건강 의학과 의사 2024.07.29해당카페글 미리보기
윤홍균 정신 의학과 - 제가 스트레스 받거나 힘들때 심리적으로 내가 나를 지키려고 하는 저의 방어 기제가 있다면 그냥 조용하게 혼자 있는 것입니다 아버지가 일찍 돌아가시고 어릴때 트라우마가 누구를 만나도 언젠가 헤어지게 된다는 그런 이별에 대한...
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힘들어 정신건강의학과를 가보려고요.(대학병원..초진 불가능하다고 하는군요) 2024.06.11해당카페글 미리보기
심각한 얼굴의 선생님은 수면제를 계속 먹으면 안된다고 걱정된다고 하십니다. 근본적 원인을 찾아서 개선해 나가야하니 정신건강의학과 진료를 받아보라고 권하셨어요. 제 자신이 더 잘알죠. 일주일에 이틀정도는 정신줄을 놓고 방황합니다. 몸도 마음도...
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무등정신건강의학과의원 김성철 원장님의 사회공헌활동 2024.06.06해당카페글 미리보기
하는 마음으로 도움을 요청하였습니다. 일단 풀배터리 검사를 해보았는데 난독증으로 판명이 되었다고 합니다. 풀배터리 검사란? 일종의 종합 심리검사인데요. 심리상태가 어떤지 알아보기 위해 하는 검사입니다. 8가지의 검사 도구를 활용하여 검사를...
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미국 존스홉킨스 정신의학과 교수 유튜브 강의 (지나영교수) 2024.07.04해당카페글 미리보기
정신의학과 교수님이 유튜브에서 강의한 내용을 소개합니다. 유튜브 강의를 듣고보니 나중에 다시 볼 필요성도 있어서 제가 내용을 정리하였으며, 제목은 '우울증'에 대한 것이지만 정신질환 공통적인 내용을 담고 있으니 관심있는 분은 누구나 부담없이...
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수행과 육체 마음 정신 건강을 위한 수인법(手印法) 원리 2024.07.11해당카페글 미리보기
2번째 손가락 3번째 마디 손톱 부분을 붙인다. (2) 정신 최고의 건강을 위한 수인 양손 1, 4, 5번째 손가락 끝을 같은 손가락...마디 손톱 부분을 붙인다. (3) 마음 최고의 건강을 위한 수인은 (육체의 행복하도록 하는 수인) 양손 1, 5번째 손가락 끝을...
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현대인의 건강을 위한 지침서! 「레벨업 금연법」 (가정의학과 전문의 이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 2024.06.11해당카페글 미리보기
의사인 저자는 본인이 직접 체험한 금연 성공과정을 정신건강의학과 심리학적 지식을 바탕으로 이 책에서 에세이 형식으로 쉽게...담배를 피울 수밖에 없는 이유를 꼼꼼히 따져본 후 내 마음속의 결핍을 치유하면 억지로 참지 않아도 자연스럽게 담배 생각...
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행복과 건강 오늘의 명언 2024.07.21해당카페글 미리보기
Cusco( 쿠스코) 연주 " 행복과 건강 행복은 건강이라는 나무에서 피어나는 꽃이다. 건강한 몸과 마음을 유지하기 위해 스스로를 단련하라. 분노와 격정과 같은 격렬한 감정의 혼란을 피하고 정신적인 긴장이 계속되지 않도록 주의해야 한다. 날마다 규칙적...
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느닷없이 국민 정신건강 챙긴다고 발벗고 나선 정부라니.. 2024.07.06해당카페글 미리보기
한국이 아무리 경제강국으로 도약한다고 해도 국민이 행복하지 않으면 소용이 없다”면서 다음과 같은 발언도 했다. “지금 우리...삶이 불행하다고 생각하고 있다… 이제 국민의 마음을, 정신건강을 돌보는 문제가 매우 중요한 국정과제가 됐다.” 장 상...