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6월25일 만보걷기 인증샷 2024.06.25해당카페글 미리보기
오늘은 보건소로 삼성서비스센타로 해서 볼일보고 왔습니다 드뎌 일이삼사오를 잡았습니다 제가요 한번씩 엉뚱한짓을 하거든요...이러다 한번해봐야지 하면서도 그냥 있었어요 그러다 지난주 걷기운동을 하는데 보건소에서 나왔다면서 치매어르신이 계시면...
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만보걷기(2월 20일) 2024.02.20해당카페글 미리보기
대한 답례로 점심을 쏘신다고해서 전기업체 소장님이랑 몇분이 같이 갔음~ 원주추어탕 방화점.. 맛나네요~ 밑반찬도.. 서비스도 좋고.. 근래 먹어본 추어탕 중에서 최고~ 원주추어탕이 다른 추어탕(남원 설악등)과 차이가 뭔줄 아세요? 미꾸라지 뿐만...
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만보 걷기가 효과가 떨어지는 이유 2023.08.18해당카페글 미리보기
올라가야 유산소 운동의 효과가 있다는거에요. 그냥 만보걷기가 아니고요. 단 10분이라도 심박수를 올리는 운동을 해야합니다...맞춰 해야합니다. 핵심은 심박수를 올리는 운동입니다. https://www.clien.net/service/board/lecture/18254472?type=recommend
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오늘 만보 걷기는 안해도 되겠죠? 2023.12.29해당카페글 미리보기
아래 글에 ‘5층 계단 오르기=만보 걷기’라고 하셔서 저 볼 일 보러 5층 오르고 엘베 안타고 15층 걸어올라왔어요 벌써 4만보...ㅋㅋ >> 🏃🏻♀️🧘🏻🏄🏼♀️🤼♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!! ① 오른쪽 하단 ⚙️✔️ ② daum / kakao 검색 서비스공개 여부 ✔️🔒
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만보 걷기 하고 커피 마셔요^^ 2022.10.28해당카페글 미리보기
>>요즘 하루에 만보씩 꼭 걸으려고 노력해요~ 아이 학교 보내놓고 나가면 딱 좋은데 그마저도 쇼파에 엉덩이가 붙어버리면 패스...방 게시물 작성시 -음식점 후기시 지역정보를 제목에 가급적 명시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스...
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삼메회 4월정모 결과공지-경기대후문 광교저수지둘레길 걷기(이월회비 4.699.047원) 2024.04.09해당카페글 미리보기
저수지 만보걷기 *광교저수지 둘레길 (1.9Km)과 데크길(1.5Km)로나누어 걷고 -> 광교쉼터->형제농원식당 까지 총 2.2Km정도 걸어서 도착 3.참가인:30명 4. 참가비용 : 인당 20,000원 5. 식당: 광교형제농원 식당 6. 입금세부내역 :(840,000원) *참가비...
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*함께하는 만보방-6-267 2023.09.24해당카페글 미리보기
실버타운도 정리를 해야하네요. 4개월간 짐만 놔두고 서비스는 못누리고 퇴소하네요. 시어머니 말로를 지켜보면서 다짐하는건...선택해야지 우선 큰 병 걸리지않고 늙어가기 건강을 위해 걷기운동 게을리하지 않을 것! 자주적으로 죽을 수 있는 것도 행복...
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만보걷기인증입니다. 2020.05.31해당카페글 미리보기
주일예배드리고 신랑이 저보고 금호월드에 컴터본체 서비스맡겨놔서 찾아와야한데서 차량운행을 그쪽으로 하다보니 제가 가게되었어요. 그리고 또 딸이 버터사야한데서 옆에 이마트가서 겸사겸사 장도 보고 쇼핑도 했어요. 그러느라고 만보가 채워져붓네요.
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제주도 여행.. 9월 2일까지 가계부 2024.09.03해당카페글 미리보기
조식 서비스가 3일 이었기 때문에 많이 먹지 못했어요. 마지막 조식은 들어가질 않더라구요. 마지막 날은 더본 호텔이어서 체크인시 빽다방 아메리카노 공짜로 마시고 다음날 다시가서 빵하고 음료 추가 시켜서 체크 아웃하고 쉬는데 20분 넘게 줄서서...
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최고의 노화 예방은 '근테크'…알차게 운동하는 꿀팁은? 2024.09.13해당카페글 미리보기
루틴’, ‘만보걷기’ 등 해시태그가 더해진 갓생을 주제로 한 콘텐츠는 유튜브, 틱톡 등에서 예상치 못한 수익을 내고 큰 인기를 누리며 대척점에 있던 ‘욜로’, ‘플렉스’의 인기를 가뿐히 넘어섰다는 평가다. 이에 따라 경기 침체의 신호와 함께 소비...