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건강 강좌로 유튜브에 방송한 모든 근거 파일은 백세시대 건강 지킴 운동 카페를 열면 확인 할 수가 있다. 누구에게나 쉽게 보내면 된 2023.10.07해당카페글 미리보기
파일은 백세시대 건강 지킴 운동 카페를 열면 확인 할 수가 있다. 누구에게나 쉽게 보내면 된다. https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/17 어떻게 젊음으로 회복할까? 병약한 74세 윤석용의 경험들. https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/12 노화 치료...
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유튜브와 책에 연관된 6~27쪽의 건강 강좌 유튜브 모든 싸이트 2024.04.18해당카페글 미리보기
여수 한의원 17시간 끓인다. 나, 윤석용 4시간 끓인다. 흑염소 중탕집 2시간 끓인. 어느 것이 얼마나 약 효과가 날 것인가? 오래가노 3500kg으로 1kg을 끓이면서 농축시켜서 작은 병 하나에 5만원 ⑬ 나의 코로나 ⑭좋은 양치와 소금물 가글 소금과 치약에...
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산산이 흩어진 아름다운 꿈이여! ( 77회 ) 2024.02.22해당카페글 미리보기
요즘처럼 백세시대에 살아간다고 하는 시점에서는 팔순이 그다지 많은 나이도 아니라는 생각을 하지만 타고난 운명이 그것뿐인지 서민철은 그렇게 쉽사리 일어나지 못하고 입원과 퇴원을 반복하고 있다. 퇴원을 해서도 정숙은 시아버님의 곁을 잠시도...
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[백세건강리포트] 생명 연장의 비밀을 푸는 열쇠 ‘미토콘드리아’ 활성법 2015.08.09해당카페글 미리보기
운동을 매일 2시간 정도 계속하면, 불과 1주일만에 1.3배, 1개월후에는 2배까지 미토콘드리아 수가 늘어난다는 결과도 있다. 2.아름다운 자세가 미토콘드리아를 늘린다. 평소 생활속에서 바른 자세, 아름다운 자세를 유지하기 위해 의식적으로 노력하는 것...
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▶ 건강백세직장인 증후군 1위 '만성피로증후군' 자가 치료법!-53 2023.11.17해당카페글 미리보기
▶ 건강백세직장인 증후군 1위 '만성피로증후군' 자가 치료법! 직장인 증후군 1위 '만성피로증후군' 자가 치료법! 노령화사회가 되어가면서 사람들의 기대수명이 늘어나고 평균수명도 늘어나고 있다. 일견 과학의 발달이 가져온 선물처럼 인식될 수 있으나...
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만성 전립선염 한의원 결과로 자긍심을 갖는곳 2016.12.30해당카페글 미리보기
40-50세는 백세로 향하는 중간 지점이라고 볼 수 있기때문에 자신의 몸을 살피는것 뿐만이 아니라 무리가 가지 않을 정도의 간단...꼭 만성 전립선염 치료를 통해서 매일매일을 힘차고 즐겁게 보내고 싶으신 분들을 위해 만성 전립선염 한의원에 관해...
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노령 백세 - 29 - 가을에 폐 질환 조심 - 특히 만성폐쇄성폐질환 2019.08.19해당카페글 미리보기
분들이 한의원에 오는 것을 볼 수 있다. 다시 가을철 건조에 대해 이야기하자면, 건조함에 가장 민감한 것은 폐(肺)다. 폐는 폐오조(肺惡燥)라 하여 건조함을 가장 피해야 할 자연의 나쁜 기운 즉 사기(邪氣)로 보았다. 또한 늦가을이 겨울로 가면서 한(寒...
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황치혁의 건강백세 - 미래를 위한 투자 '운동' 2014.05.23해당카페글 미리보기
중에 매일 만보를 걷는 분이 있다. 점심 식사 후에 직장 근처의 공원에 가서 산책을 하고 퇴근 때엔 한 두 정거장 전에 내려서 집까지 걷는 분이다. 특별히 다른 운동을 하는 것이 없어도 하루 만보로 건강을 유지할 수 있다고 말한다. TV를 보면서 건강을...
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‘백세건강’은 ‘혈관건강’ 부터 2019.02.15해당카페글 미리보기
‘백세건강’은 ‘혈관건강’ 부터 꽃샘추위에 꽃처럼 만발하는 ‘혈관질환’ 우리나라 속담에 ‘꽃샘추위에 설 늙은이 얼어 죽는다’ ‘봄 추위가 장독 깬다’라는 말이 있다. ‘설 늙은이’는 나이는 그다지 많지 않지만 기질이 노쇠한 사람을 말한다...
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건강보조식품 왜 먹고 무얼 어떻게 먹어야 하나 2022.10.28해당카페글 미리보기
다니는 한의원에서 보약을 지어 드시게 했다. 그런데 병원을 가거나 보약을 드셔도 별로 도움이 되지않았다. 80대후반이시니 노화로 인한 자연스런 현상이라고 처음엔 그렇게 생각했다.그런데 그게 아니었다. 기본적인 영양소부족이 어머니를 아프게하는...