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“더우니 맥주 한 잔?”…’이런 음료’, 오히려 수분 보충 방해한다 2024.05.28해당카페글 미리보기
심지어 맥주까지. 우리 몸을 위해 수분을 충분히 섭취하는 건 필수지만, 주의할 점은 오히려 체내 수분 손실을 일으키는 음료도 있음을 기억하는 것이다. 수분을 보충하고 싶을 때 피해야 할 음료에 어떤 것들이 있는지 미국 식품·영양 매체 ‘이팅웰...
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양주 위스키 칼로리 마시는법 한잔 건강에 해로울까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
와 함께 자세하게 살펴보겠습니다. 1.1 양주 위스키 칼로리 100ml 기준: 약 237kcal (도수와 브랜드에 따라 다름) 30ml (한 잔) 기준: 약 70-80kcal (1잔 기준 맥주 1캔(330ml) 칼로리와 비슷) 1.2 영양 성분 탄수화물: 거의 없음 지방: 거의 없음 단백질...
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한 잔의 맥주 대신 물 마시면 비만 위험 20% 2024.03.30해당카페글 미리보기
유의미하지 않았다 연구팀은 "연구 결과는 하루 한 잔 정도의 맥주나 청량음료를 물로 바꾸는 것이 비만 발생률을 낮추었고...원인이지만 대개 사람들은 음식과 달리 음료수를 마실 때는 칼로리 걱정을 덜 한다. 따라서 다이어트를 하고 있다면 음식과...
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“자꾸 한 잔 더” 맥주 마시면 내 몸에 무슨 일이? 2024.03.20해당카페글 미리보기
이 간극에서 그나마 부담 없이 한 잔 하려면 맥주만큼 '옳은 술'도 없지요. 맥주를 '액체로 된 빵'이라 하죠. 영양가 있는 술...칼슘 2mg, 철분 0.1mg, 비타민B2 0.02mg이 함유돼 있습니다. 인체 에너지를 보강시키는 칼로리도 적당해서 오래전 고대 시대...
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화이트와인 안주 화이트와인 칼로리 화이트와인 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
wine with a calorie count label 화이트 와인은 일반적으로 1잔(125ml)당 약 100~120 칼로리를 함유하고 있습니다. 이는 맥주 한 잔(350ml)의 칼로리(150~170 칼로리)보다는 낮습니다. 따라서 적당량을 즐기는 경우 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있습니다. 3...
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막걸리 술아닌 보약? 막걸리 칼로리 다이어트 효과 2024.07.16해당카페글 미리보기
낮고 포만감을 오래 유지시켜주는 특징이 있어 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다. 막걸리 한 잔(180ml)의 칼로리는 약 100kcal로, 맥주 한 잔(330ml)의 칼로리(150kcal)보다 낮습니다. 또한, 막걸리에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 포만감을...
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막 걸 리 한잔 2024.08.23해당카페글 미리보기
막걸리 한 잔에 회포 풀기 딱 좋은 날이다. 비 오는 풍경을 바라보며 막걸리를 걸치는 것만큼 운치 있는 일이 또 있을까. 우리의 감성을 젖게 하는 막걸리지만 사람들은 의외로 막걸리에 대해 잘 모르는 부분이 있다. 막걸리에 대한 흥미로운 사실 6가지를...
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레드와인 효능 및 칼로리 알고 계시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
개선 2. 레드 와인의 칼로리 레드 와인 한 잔 (약 150ml)에는 약 125칼로리가 함유되어 있습니다. 이는 맥주 한 캔과 비슷한 양이며, 소주 한 잔보다 적은 양입니다. 하지만 레드 와인은 알코올 음료이기 때문에 과다 섭취 시 건강에 해를 끼칠 수...
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맥주 속의 충격적인 재료들 2023.09.13해당카페글 미리보기
한 잔만 마셔도 되는지 묻고 싶습니다.) 그러므로, 본질적으로, 술은 그 자체로 건강한 사람의 가장 친한 친구는 아니지만, 그것은 빙산의 일각일 뿐입니다. 맥주, 특히 미국 맥주는 기본 홉인 맥아와 효모를 넘어 온갖 재료로 만들어집니다. 맥주의 색과...
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맥주 한잔칼로리 2016.12.27해당카페글 미리보기
맥주한잔칼로리는 맥주한잔칼로리는 어떻게 될까요ㅎ 제일 많이 먹는 맥주한잔칼로리 즉 500cc 맥주한잔칼로리는 185정도라고 해요!! 그렇게 높은게 아니라고 생각할 수도 있지만 한번 마시게 되면 거의 500으로 끝나지 않죠? ㅋㅋ 1000cc만 마셨다고 가정...