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비염 10년차 전문가 방법 2023.11.14
2. 비염 정복 루틴 방법(먹는 것) 코세척 하루 2-3회 발포용 식염수 사용 비타민C 1-2포 3000 항염작용+ 항산화+ 면역력 증가 작두콩차 물대신 섭취 티백 금지 나잘 혹은 병원용 스프레이 자기전 사용 비염한약, 비염약침, 다래추출, 코찜질팩, 오일제재...
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
탄수화물 절식의 가장 큰 문제점이 드러남 이 유익한세균들을 증가시키고 활성화시키는 주 먹이가 "탄수화물"이고 이걸 먹어야...탄수화물 다 끊어버리고 초 절식하다가 건강, 면역력 박살나고 장에서 영양분 흡수가 안되니 피부,안색 골로 가고...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
체중 증가함. (지방 양은 많지 않음) → 클린식으로 식사량 채우고 운동하기 → 너무 굶은 다이어트를 오래한 경우, 음식에 대한 욕구가 크고 에너지 소모가 힘들기 때문에 이게 어려움. 이럴때는 비정제 음식을 부드럽게 만들어서 먹어야 함.(야채 갈아...
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안양 평촌 산부인과에서 고령 임신 계획을 알아봐요! 2023.06.23
위험이 증가한다고 합니다. 그러니 임신 후기부터는 혈압을 자주 측정하고 부종이 있으면 바로 단백뇨 검사를 하는 등 빠른 진단과 처치!가 필요합니다!! 5) 다운증후군이 생길 확률이 높다. 20대 임신부에 비해 40대 임신부에게서는 기형아 발생률이 7...