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명태포조림 2002.09.15해당카페글 미리보기
◈ 요리만들기 ▥ 요리명 명태포조림 ▥ 요리특징 명태포조림 ▥ 조리시간 37분 ▥ 칼로리 293kcal ▥ 분량 4인분 ▥ 재료...1작은술씩, 깨소금 약간, 물 ½컵 ▶요리하기 만드는 법 1.명태포를 물에 담가 불린 후 4㎝ 길이로 썬 다음 껍질 쪽에 대각선...
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샐러드 맛있게 만드는법~(다양한드레싱) 2015.05.23해당카페글 미리보기
조림, 명태포조림, 꽃게무침 된장 양념장:: 된장2큰술, 간장1작은술, 마요네즈1작은술, 고춧가루1/2작은술, 조미술2작은술, 물1큰술, 다진파1큰술, 다진마늘1/2큰술, 깨소금1큰술, 참기름1/2큰술 ------고등어된장구이 마늘 소스:: 다진 마늘1/2큰술, 갠...
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소스, 드레싱 만드는 법, 재료, 용도 - 1 2006.03.27해당카페글 미리보기
약간 ※ [만드는 법] 시금치, 파슬리, 크레송은 다진다. 프레시 타임은 잎만 딴 뒤 믹서 올리브유와 함께 넣고 곱게 간다. 식초, 머스터드를 넣어 저은 후 나머지 재료를 넣고 젓는다. 14. 요구르트 과일 드레싱: 플레인 요구르트 3큰술, 프렌치 드레싱1큰...
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3월19일.선어참돔,삼치,덕자,활주꾸미,활참숭어,뻘낙지,관자,새조개살,바지락살,해삼,멍게살,서른게,세하,양식굴,새꼬막,대청도암치홍어 2021.03.18해당카페글 미리보기
구이나 조림용으로도 좋습니다. kg당 9,000원 (손질.택배 10,000원 별도) 5.2 / 5.7 / 6.8 / 7.3 / 5.6 ※삼치회 양념장 만들기 조선간장,진간장 (5대5),실파,청양고추,참깨,매실액, 참기름,마늘,양파,고추가루 저는 이렇게 혼합합니다. 식성에 따라...
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각종 양념장 소스 다데기 레시피 등 352가지 비법 2019.02.08해당카페글 미리보기
조림, 명태포조림, 꽃게무침 --- <된장 양념장> 재료: 된장2큰술, 간장1작은술, 마요네즈1작은술, 고춧가루1/2작은술, 조미술2작은술, 물1큰술, 다진파1큰술, 다진마늘1/2큰술, 깨소금1큰술, 참기름1/2큰술 --- 고등어된장구이 <젓갈 양념장> 재료: 액젓4...
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식단표 2009.11.23해당카페글 미리보기
30 명태포무침 90 우엉조림 60 오이소박이 40 소 계 730 소 계 670 소 계 600 일요일 총열량 2000kcal 아 침 점 심 저 녁 열량(kcal) 열량(kcal) 열량(kcal) 쌀밥 300 보리밥 300 현미밥 300 설렁탕 240 모시조개탕 70 낙지전골 180 북어채무침 70 마늘...
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양념장 만드는법 30가지 2007.06.29해당카페글 미리보기
간장2큰술, 다시마 국물2큰술, 조미술1큰술, 다진파1큰술, 생강즙2작은술, 후춧가루 약간 ▶어울리는 요리 돼지고기우엉말이조림, 명태포조림, 꽃게무침 ▶겨자 양념장 재료: 갠 겨자2큰술, 오렌지주스2큰술, 설탕1큰술, 식초4큰술, 물엿2큰술, 다진마늘1...
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35가지 양념장 만드는 방법 2008.05.04해당카페글 미리보기
큰술, 다시마 국물2큰술, 조미술1큰술, 다진파1큰술, 생강즙2작은술, 후춧가루 약간 ◐ 어울리는 요리:돼지고기우엉말이조림, 명태포조림, 꽃게무침 ★ 된장 양념장 재료: 된장2큰술, 간장1작은술, 마요네즈1작은술, 고춧가루1/2작은술, 조미술2작은술, 물...
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천연조미료 만드는법 2012.01.20해당카페글 미리보기
해서 만드는 방법이 어려운 것은 결코 아니다. 조금만 몸을 움직이면 맛도 살리고, 건강도 살리는 자연조미료를 손쉽게 만들 수 있다는 사실을 기억해 두자. 가장 기본이 되는 천연조미료의 재료는 건 표고버섯, 건 새우, 다시마, 건 홍합, 멸치, 도토리...
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어른 모시는 집들이 2007.12.27해당카페글 미리보기
흰살생선(명태포), 달걀, 녹말가루, 소금, 후춧가루, 소스(오렌지 주스, 설탕, 식초, 레몬즙, 소금), 당근, 오이, 양파, 녹말물 만들기 ① 달걀, 녹말가루, 소금, 후춧가루로 반죽 옷을 만들어 한입 크기로 썬 생선에 입힌다. ② 생선을 노릇하게 두 번...