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목디스크,목아픔, 팔저림, 허리 아프신분 참조 2024.10.09해당카페글 미리보기
목에 베고 계속 있는다. (아프면 수건 이용하기 ) 목이 늘어난다, 팔저림이 없어진다. -허리가 아플때 폼 위에 허리를 받치고...반복한다. 그러면 근육이 이완되고, 뼈 간격이 늘어나 디스크 예방과 허리 건강에 매우 좋다. 2. 투자를 잘하기 위해 건강도...
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목디스크 초기 및 원인 방법 통증 완화 운동과 스트레칭 : 두통 가슴통증 팔저림 손저림 어깨통증 2024.07.17해당카페글 미리보기
팔 전체가 저리는 이 나타날 수 있습니다. 손 저림: 손가락이나 손 전체가 저리는 이 나타날 수 있습니다. 근력 약화: 팔의 근력...같은 자세를 유지하거나 컴퓨터나 휴대폰을 자주 사용하면 목에 부담이 가해져 디스크가 탈출하기 쉬워집니다. 외상: 사고...
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목디스크 초기증상 목이 뻐근할때 2024.09.26해당카페글 미리보기
초기 증상 중 하나인 목 뻐근함, 가볍게 여기지 마세요. 목디스크 초기증상 목이 뻐근할 때 목디스크 초기 증상, 이런 것들이...수 있습니다. 팔, 손 저림: 목디스크로 인해 신경이 눌리면 팔이나 손에 저림이 나타날 수 있습니다. 두통: 목의 통증이 머리...
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목디스크 원인 초기증상 더 위험한 경추척수증과 구분방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
팔다리의 운동과 감각을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 목디스크와 경추척수증, 어떻게 구분할까요? 의 차이: 목디스크: 주로 팔, 손의 저림과 통증이 나타납니다. 경추척수증: 팔다리의 힘이 약해지고, 보행이 불안정해지며, 배뇨·변비 등의 문제가...
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목디스크 경추디스크의 원인 초기증상 교정방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
쑤시는 듯한 통증이 나타납니다. 팔, 손 저림: 목디스크가 심해지면 팔이나 손이 저리고 감각이 둔해지는 이 나타날 수 있습니다...시작하여 머리 전체로 퍼지는 두통이 발생할 수 있습니다. 어지럼증: 목을 움직일 때 어지러움을 느낄 수 있습니다. 팔...
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목디스크 초기증상 겨울철 경추디스크 예방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
어깨 통증: 목 주변 근육이 뻣뻣해지고 뻐근한 느낌이 들며, 어깨까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 팔, 손 저림: 목 디스크가 신경을 누르면 팔이나 손에 저림, 감각 이상, 힘이 약해지는 등의 이 나타날 수 있습니다. 두통: 목 뒤쪽에서 시작하여 머리 전체...
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목디스크 초기증상(팔 저림과 두통) 과 치료방법, 목 디스크 운동 2024.03.27해당카페글 미리보기
https://reviewheeya.tistory.com/114 목 디스크 초기 증상(팔 저림과 두통)과 치료방법, 목디스크 운동 하루 종일 컴퓨터로 사무를 보거나, 특정한 업무를 반복하다 보면 목이 뻐근한 경우가 있어요. 특히 팔이 저리거나 두통이 있다가, 시간이 지나면...
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아현역한의원 손저림이 있지만 목디스크는 아닐 때 2024.03.11해당카페글 미리보기
아현역한의원 손저림이 있지만 목디스크는 아닐 때 “2년 전부터 오른목, 어깨, 등, 팔, 손 전부에 통증이 있었어요. 여러 대학병원을 다녔었는데 대학병원에서는 mri상 흉곽출구증후군이라고 하더라구요. 다른 병원에서는 복합부위통증이라고 하고 또...