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파스는 아픈 곳에 바로 붙이는 게 아니다! 파스 부위별 제대로 붙이는 방법 2024.06.03해당카페글 미리보기
붙여줍니다. 날개 죽지 아래에서부터 골반 위에까지 세로로 길게 양쪽으로 붙여주어야 효과를 볼 수 있습니다. 4. 무릎이 아플 때 무릎이 아플 때는 앞이 아닌 뒤쪽 오금에 붙여야 합니다. 오금 쪽은 무릎 앞보다 살이 연하기 때문에 파스의 시원한 효과가...
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[리빙포인트] 파스 약효 잘 통하게 붙이려면 2024.07.06해당카페글 미리보기
[리빙포인트] 파스 약효 잘 통하게 붙이려면 파스 약효를 극대화하려면 팔꿈치가 아플 땐 팔 안쪽, 무릎이 아플 땐 뒤쪽 오금에 붙여야 약물이 혈관을 타고 퍼져 통증 부위에 잘 전달된다.
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무릎 아플 때, 먹는 약부터? 파스부터? 2023.03.04해당카페글 미리보기
무릎 아플 때, 먹는 약부터? 파스부터? 날씨가 따뜻해지면서 야외활동이 늘었다. 활동량이 많아지면 건강해져야 하지만 어쩐지 무릎 관절은 더 아프기만 하다. 이럴 땐 진통제를 사용하면 금방 좋아진단 걸 알지만, 진통제는 종류가 n.news.naver.com
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무릎 관절염 탈출법 총정리 2024.04.04해당카페글 미리보기
무자법 : 아픈부위와 대칭 부위도 같이 치료 통증 부위가 심하게아플때 반대쪽을 치료 하는 경우가 있다. 예를 들면 오른쪽 뇌에...이상이 발견되기고 한다. * 무릎통증 5분이면 잡는다 파스와 가위를 준비한다 파스를 작게 잘라서 엄지손톱 크기로 잘라서...
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일본병원파스 2종 2024.02.18해당카페글 미리보기
그리고 파스는 필수로 사가지고 온답니다 이미 유명한 샤론 파스, 동전파스도 있지만 저는 모라스파스와 로키소닌 파스를 진~~짜...따른 부기나 통증을 진짜 잘 없애줘서 무릎아플때, 허리아플때 손목이나 발목 어디든 결리고 아픈곳에 딱 붙이면 효과가...
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🦶쑤시고 아픈 무릎 관절염 탈출법👋 2023.06.19해당카페글 미리보기
눌러준다 10회 반복한다 어혈과 습담을 잘 잡아주면 무릎통증을 잡을 수 있다 어혈은 타박상이 되어 멍이 든 상태이다 혈액이...움직이지 못하거나 탁해져 있는 상태이다 습담은 무릎에 활액이 (체액)차게 되어 우리 몸이 아플 때 습담이라고 한다 🤲어혈...
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하산시 무릎이 아플때 2011.05.18해당카페글 미리보기
무릎이 아플 때... 산행시 하산할때나 산행후에 일상생활에서 계단내려갈때 무릎이 아프신분들은 대부분이 무릎뼈앞에 있는 슬기골이 안좋아서 그런것입니다. 이 슬기골이 안좋으면 등산할때 올라갈때보다는 하산할때가 더 아픔니다. 정형외과에 가서 X...
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산행 중 무릎이 아플때는 이렇게.....-펌- 2005.09.29해당카페글 미리보기
아프면 파스뿌려가며 가도 되고 온 삭신이 다 쑤시고 아프면 진통제먹고 가면 되지만 무릎이 아프면 산행을 중지할수 밖에 없습니다. 특히나 단체산행의 경우는 시간관계상 더욱 곤혹스럽습니다. 몇년전에 묻지마 관광버스를 타고 설악산 단풍구경갔다가...
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산행시 하산할때 무릎이 아플때.... 2008.07.24해당카페글 미리보기
때는 짧게, 하산할때는 길게, 평지를 걸을때는 팔꿈치의 각도가 90도가 되게 조정합니다. 9,배낭의 무게는 될수있으면 가볍게...12,무릎이 안좋은분들은 산행후에 붙이는 파스나 멘솔레담로션으로 무릎을 반드시 마사지 해주세요! 출처 : 호석아빠 산행...
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무릎이 아플때 어떻게 하시나요? 2006.06.28해당카페글 미리보기
장거리 여행중 무릎이 아플때 어떤 방법들을 이용하시나요? 물론 미리 미리 운동하여 단련을 하는것이 옳겠지만 그렇지 못한...가정하면... 예를 들면 냉.온 찜질, 파스, 케토톱(이거 붙이면 효과 잇을라나?) 무릎 아대 등등... 경험을 토대로한 정보 부탁...