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스쿼트 할 때 왜 무릎에서 뚝뚝 소리나지? 2024.07.22해당카페글 미리보기
앉았다 일어날때 소리나는데 아프진않아 계속 나느건 아니고... 근데 평소에 쭈그려앉을때도 무릎 접힐때 뚝 소리나서 사람들이 놀래ㅠ
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일어날 때마다 무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리… 문제 있는 걸까? 2023.07.18해당카페글 미리보기
아무런 통증 없이 무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리만 나는 경우는 크게 걱정하지 않아도 된다. /사진=클립아트코리아 앉거나 일어설 때 무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리가 나 걱정하는 사람이 많다. 나이가 있는 사람들뿐 아니라, 젊은 사람에게서도 스트레칭 등을 할 때...
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무릎연골 찢어짐 반월상 연골 파열 증상 2024.08.25해당카페글 미리보기
움직일 때 걸리는 느낌이 들 수 있습니다. 불안정성: 무릎이 휘청거리거나 무너지는 느낌이 들 수 있습니다. 소리: 무릎을 움직일 때 뚝뚝 소리가 날 수 있습니다. 자세한 증상 만성적인 경우: 관절이 붓고 뻣뻣해지는 증상이 나타날 수 있습니다. 파열된...
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스쿼트나 런지할때 무릎에서 뚝뚝 소리나는거 괜찮아요..? 2023.11.07해당카페글 미리보기
통증이 막 있거나 한건 아닌데 뚝..뚝..거려서욬ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 단체로 필테할때 저만 소리나서 민망해요ㅡ..... 제 무릎이 안좋아서그런건가요ㅠㅠㅠ 그렇다고 무릎이 막 아픈건아니거든요.... 그래도 이런동작은 안하는게맞나유..
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‘뚝뚝’ 무릎 아파 운동도 힘들어… 중년 무릎 위한 운동 6 2024.01.25해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240125063023904 ‘뚝뚝’ 무릎 아파 운동도 힘들어… 중년 무릎 위한 운동 6 언젠가부터 무릎에서 뚝뚝 소리가 나고 시큰거리기 시작하면, 무릎을 사용하는 운동도 꺼려지게 된다. 나이 들어서도 젊었을 때 하던 격렬한 운동을...
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풍무동정형외과 시큰하고 지릿한 무릎 통증, 연골연화증 2024.04.25해당카페글 미리보기
때 심한 통증이 발생하지만 별다른 활동을 하지 않는다면 증상이 없어 적극적으로 치료를 하지 않기도 해요. 하지만 무릎에서 뚝뚝 하는 소리가 들리거나 계단을 오르내릴 때 증상이 더욱 심해진다면 연골연화증을 의심하고 풍무동정형외과 김포가자연세...
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무릎통증 사라지는 운동 마사지법 (무릎관절 통증 원인, 무릎, 건강, 걷기운동, 하체운동, 무릎통증 증상, 치료 2024.02.22해당카페글 미리보기
무릎통증 사라지는 마법같은 5분 운동 마사지법 (40대, 50대, 60대 이후 무릎관절 통증 원인, 무릎, 건강, 걷기운동, 하체운동, 무릎통증 증상, 치료 무릎에서 뚝뚝 소리나기 시작하셨나요? 앉아다 일어날때 땅을 짚고 일어나게 되시나요? 무릎통증 있는...
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소가 도살장 끌려가며 눈물 뚝뚝 흘리는 이유 2024.06.20해당카페글 미리보기
눈물을 뚝뚝 흘렸습니다. . 죽음을 앞두고 있다는 생각이 들었는지, 소의 눈물은 멈추지 않았습니다. 그러면서도 눈을 부릅뜨려고 노력했죠. 소는 앞으로의 상황을 불안한 표정으로 지켜봤습니다. 그런데, 눈물을 흘리던 소가 크게 당황했습니다. 녀석은...
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무릎 건강 단월드 기체조로 지켜보세요! 2023.08.08해당카페글 미리보기
체중이 조절되어 무릎에 가해지는 압력을 줄인다고 합니다. 4. 뚝뚝 무릎이 보내는 신호 방치하기 앉았다 일어날 때 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 경우가 있죠. 통증이 없다면 관절 주변이나 안의 구조물들의 마찰로 인한 소리로 안심해도 되지만 소리가...