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재난가방 쌀 때 참고하면 좋은 목록들 2024.08.09
휴대용 화장실: 3일분은 준비한다 -위생/구급용품: 알콜소독액, 물티슈, 마스크 등. 반창고와 붕대도 있으면 좋음 -칫솔치약세트: 물을 못 쓸 때를 대비해둘 것 -랜턴or헤드라이트: 회중전등은 한손을 써야해서 불편. 바닥에 놓거나 머리에 차는 조명을...
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명의가 말하는 건강을 위한 양치질 (생활정보) 2023.05.17
양치할 때 잘해야 하는 것은 혓바닥에 붙은 것들을 알뜰하게 제거 해야합니다. 빨갛게 혓바닥의 색이 변할 때까지 칫솔로 계속 문지르고 물로 헹구고를 4~6번 정도 하면 혓바닥 돌기가 생생히 살아있는 것을 볼 것입니다. 그렇게 하고나서 깨끗한 물 350cc...
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너와 내가 우리가 되는 방법 2024.01.29
관심을 가지지도 않고. 만약 가진다면 그들은 너를 응원하면 응원했지 저지하지는 않을테니까. 0. 준비할 것들은 아래와 같아. 물 1L 내가 주었던 선물(크기는 상관없어.) 치약과 칫솔 1만원권 10장 귀마개나 이어폰 같은, 주변 말을 들리지 않게 해줄...