카페검색 본문
카페글 본문
-
목요일도착) 다이버바지락, 어머님까시는 수제바지락살 2024.08.28해당카페글 미리보기
후 물1리터 기준 굵은 소금4-5숟가락 스텐볼에 검은봉지 씌워 3-4시간 냉장실에 두세요] [영양가득 바지락요리] 바지락국 바지락죽 술찜 봉골레파스타 Hand Made 수제 바지락살 500g-14,500원 (합배송만가능) 1kg-28,000원 +배송료4,000 별도 저희 어머님...
-
⛑️ 의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살 수 있는 방법 // 80대의 건강 생활(일정한 생활습관을 만들어라) 2024.08.11해당카페글 미리보기
의학회는 물 1리터에 소금 0.5에서 0.7그램 정도 섞어서 마실 것을 권유합니다. 이 농도는 보통 스포츠음료보다 두배 정도 진한 농도입니다. 일부러 소금을 먹는 게 어색하다면 얼큰한 국물 등 평소보다 조금 짠 음식을 먹는 게 좋겠습니다. 3. 선풍기...
-
폭염을 이기려면 2024.08.01해당카페글 미리보기
차지하는 무게는 15~17% 정도지만 곡류 전체 페놀 성분의 83%가 이들 부위에 몰려 있습니다. 이들 페놀 성분은 그동안 무더위로 신진대사가 과열되면서 몸에 쌓인 유해산소 등 노폐물들을 신속하게 제거하는 효과를 발휘합니다. 껍질과 씨눈을 함께 먹을...
-
6월25일~26일(화수.1박2일) 지리산 한신지골 2024.05.01해당카페글 미리보기
구 렌턴 ○ 메트리스 △ 물 1리터+ 건전지 △ 슬리퍼 △ 간식 ○ 방수방풍의 ○ 여벌옷 ○ 빵 ○ 스틱 ○ 스푼셋 ○ 음료...대피소에서 옷을 갈아입고 판쵸의 등으로 덮을경우 추위는 막을수 있느나 편안하지는 않습니다 무게와 부피로 햇반,가스는 대피소...
-
겉절이 , 감 배추 겉절이 맛있게 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
조절할 수 있습니다. 일반적으로 배추 무게의 2% 정도를 사용합니다. 양념의 재료는 취향에 따라 조절할 수 있습니다. 매운 것을...오래 즐길 수 있습니다. 2. 감 배추 겉절이 맛있게 만들기 재료 감 배추 1개 소금 1/2컵 물 1리터 마늘 5쪽 생강 5g 새우...
-
옥살산 흘림은 이렇게 하면 2024.03.11해당카페글 미리보기
흘림방식은 "사용량 : 물100비율과 무게에 의한 설탕100비율에 대하여 옥살산7.5비율로 섞는다. 즉, 물100cc : 설탕100g :옥살산7.5g입니다. 물1리터+설탕1kg +옥살산을 75g섞으면 1.66리터 용액이 되는데 50개의 벌통에 사용하기에 충분하다. 소비 사이에...
-
먹는 것 그대로인데….살 빠졌다 쪘다 반복, 왜 그럴까? 2024.01.14해당카페글 미리보기
식사를 제외한 생활습관 중, 체중 변화를 일으키는 습관 9가지를 알아본다. ◆ 물을 너무 많이 마셔도 체중 잠시 늘어 물 1리터(ℓ) 무게는 1㎏이다. 이만큼을 그냥 마시고 바로 체중을 재면 무게가 늘어난다. 물때문에 살이 찌는 것은 아니다. 체중계...
-
물, 소금도…살 빼는데 중요한 뜻밖의 습관 9 2023.12.06해당카페글 미리보기
요소들이 많다. 단기간 살을 빼거나 찌우는, 뜻밖의 습관을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 물을 너무 많이 마셔도 체중 증가 물 1리터(ℓ) 무게는 1㎏이다. 이 만큼을 그냥 마시고 운동을 하지 않는다면 바로 체중계에 반영된다. 그렇다고 물을 많이...
-
[원정 보고] 청악 50주년 기념 알프스 원정 3편 (5일차 - 휘른리산장으로) 2023.12.04해당카페글 미리보기
물 1리터에 10chf라는 비싼 가격을 알기에...) 그런데 식사를 마칠때 쯤 식당 입구에 큰 보온 물통을 설치하더니 내일 등반용 물을 개인 물통에 받아가라고 한다. -_-;;; (우린 왜 무겁게 물을 싸들고 올라간거야 -_-;;) 밥먹고 나가면서 다들 날진통에 물...
-
하계 노숙시 깨끗한물 얻기 2015.03.26해당카페글 미리보기
차에 물을 채워 다니면 그만이니 문제는 없지만, 만약 백패킹이라면, 조금은 달라 집니다. 물 1리터의 무게는 1kg 식수의 양에 따라, 배낭의 무게가 늘어나게 되지요. 하지만 여름의 경우 계곡등이 해빙이 되어, 계곡이나 강물등을 식수로도 얻을수...