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4월 18일~4월 21일 미세먼지 예보.gif (*황사*) 2024.04.18해당카페글 미리보기
좋음 예상돼요! 다들 외출하자긔 흑흑 변동있을까봐 아직 안가져왔지만 월요일도 괜찮아 보이긔 😊 근데 꽃가루는 있긔 미세먼지가 좋아도 꽃가루 네버다이... 소나무 짝짓기 시즌인줄 알았더니 기상청에서 소나무가 아니고 참나무라고 알려주네요! 소.섹...
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꺅... 이불빨래 옥상에 널어 놓고 외출했는데 미세먼지ㅠㅠ 2024.05.12해당카페글 미리보기
좀 잠잠해졌겠구나 싶어서 미뤄뒀던 이불빨래하고 옥상에 다 널어놨는데.. 외출해서 날씨 좋다 하며 날씨 어플봤는데 꺅 미세먼지 111 .. 제 이불 어째야 쓰까요.. 당장 말려서 오늘 덮을라고 했는데ㅠㅠ 달곰님, 게시판을 잘 찾으셨나요?? 여기는 달콤...
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미세먼지 없는 청량한 날 2024.06.03해당카페글 미리보기
나온 외출인 만큼 찰지게 놀다 들어갈 계획으로 삽교 출발, 부여 무량사, 광시 한우 육회비빔밥, 복귀 순 집에서 07시 출발 투어공지 보고 오실분은 없겠지만 시간에 맞춰 도착은 해야기야 쉬지않고 달립니다 찌찌가 시려오네요 아직은 쌀쌀합니다...
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잔기침원인 미세먼지 기침감기 주의보 2024.07.18해당카페글 미리보기
있습니다. 물을 자주 마셔서 목을 촉촉하게 유지합니다. 가습기를 사용하여 실내 습도를 40~60%로 유지합니다. 미세먼지가 심한 날에는 외출을 자제합니다. 기침이 심할 경우 약을 복용하거나 병원을 방문합니다. 미세먼지, 기침, 감기로부터 자신을 보호...
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미세먼지 2024.06.22해당카페글 미리보기
예로 든다면 '좋음':15um/m3이하, '보통':16~35um/m3이하,'나쁨':36~75um/m3이하,'매우 나쁨':76um/m3 이상 이다. 미세먼지가 많은 날은 외출을 삼가하고 실내에선 공기 청정기를 켜는 등의 조치를 취해야 한다. 그외 대응 매뉴얼은 있는가? 고농도 초미세...
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미세먼지 예방법 알아보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
하지만 걱정하지 마세요. 과학적 근거 기반의 효과적인 예방법들을 통해 우리는 미세먼지로부터 건강을 지킬 수 있습니다. 1. 외출 시 필수템: 마스크 착용 미세먼지 예방의 가장 중요한 방법 중 하나는 바로 마스크 착용입니다. 하지만 모든 마스크가...
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미세먼지~200 2024.04.19해당카페글 미리보기
미세먼지~^ 조심들. 하세요 미세은근 악영향이무시무시해요. 겉으로. 표도안나고ㅠㅠ집에만 잇을수도없고 아침에되니 눈이정상으로 돌아오긴햇네요 ::::_♡강쥐만3마리 이러다 개판~-안되려는지~^개판 여기서~그만끊어야겟지요 어처다보니 마리 마리...
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4월 22일 : 안전교육(미세먼지를 조심해요) 2024.04.22해당카페글 미리보기
먼지로부터 어떻게 하면 우리 몸을 안전하게 지킬 수 있는지에 대해서도 알아보았는데요. 1.미세먼지가 있을 때는 바깥활동은 안돼요. 2.손을 깨끗이 씻어요. 3. 물,과일,채소를 먹어요. 4.외출할 땐 마스크를 써요. 이 4가지는 꼭 지키기로 약속...
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[2024월 5월 생활교육-미세먼지 위험성과 대응 방법 교육] 건강관리교육 2024.05.31해당카페글 미리보기
착용 의무가 권고 단계로 조정됨에 따라 외출 시 마스크를 착용하지 않고 생활하시는 어르신이 많은 것을 고려하여 ‘미세먼지 위험성과 대응방법’ 교육을 진행하였습니다. 편서풍, 계절풍으로 인해 중국으로부터 넘어오는 미세먼지와 스모그 현상 등으로...
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황사와 미세먼지로부터 아이를 지켜주세요 2024.05.03해당카페글 미리보기
실내 공기청정기를 수시로 가동하는 것도 도움이 됩니다. 외출 후 겉옷 털기 외출 후 실내에 들어가기 전 겉옷에 묻은 미세먼지를 털어주세요. 가능하면 빨래 돌리기 전에도 외출복은 미리 털어주는 것이 좋습니다. 이후에는 손 씻기와 양치, 샤워를 꼭 해...