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이닛앱 회원가입 메가커피 2023.11.16해당카페글 미리보기
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesscandy.candy 이닛 - 미션으로 만드는 건강한 습관 - Google Play 앱 함께 만드는 운동 습관 play.google.com 추천인 입력 해서 가입하면 2000p 추천받음 1000p 메인화면 아래 p메뉴 클릭 깁콘...
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9월 지구살림ing 2024.08.26해당카페글 미리보기
가방을 만드는 등, 새로운 가치를 부여하는 업사이클링도 주목받고 있습니다. 4. Refuse, 불필요한 것은 사지 말자 사실 쓰레기를 줄이고 활용하는 것보다도 중요한 것은 애초에 불푤요한 소비를 하지 않는 것입니다. 내게 꼭 필요한 물건인지 다시 한번...
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우리의 공장과자안먹기운동 활동 ㅡ3 2024.05.27해당카페글 미리보기
확인하는 습관들이 생겼어요! 그리고 색소들로 물들인 어머님 티셔츠도 보여주시고, 돼지 껍데기에 인공색소를 발라보고, 천연색소를 발랐을때 비교도 해주셨어요! 이 실험을 통해 인공색소를 먹으면 체외로 배출되지 않고 우리몸에 남는다는걸 실험을...
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손목닥터9988 포인트, 걷기 말고 이렇게 해도 받아요! 2024.03.18해당카페글 미리보기
중입니다. 건강한 생활습관을 만드는 서울형 헬스케어 사업으로, 올해는 ‘연중 상시’로 모집하고 연령상한도 없앴습니다. 새롭게 바뀐 내용과 함께 포인트 지급 내역을 정리해봤습니다. 모집 때마다 조기 마감되는 등 호응이 높았던 ‘손목닥터9988’이...
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336-뇌를 위한 다섯 가지『선물』 - ‘새로운 시작’을 위한 두뇌 계발의 비결! 2024.02.26해당카페글 미리보기
좋다는 습관으로 개선하고 싶은 것이 요즘의 심정이다. 자꾸 기억력은 떨어지고 머리를 쓰는 데에 둔해졌기 때문이다.그래서 이 책 <뇌를 위한 다섯 가지 선물>이라는 제목을 보고 눈이 번쩍 뜨였다. 사실제목만 보고 생각한 내용과 실제 이 책을 읽으며...
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애도를 넘어 새로운 헌신으로/최경환 2024.02.14해당카페글 미리보기
치열한 미션과 경쟁을 뚫고 살아남아야만 승자가 될 수 있는 서바이벌 오디션은 마치 현실을 너무나 리얼하게 반영하고 있는 것같아 섬뜩하기도 하다. 여기에 더해 한국에서는 모든 프로그램에 서바이벌 형식을 도입했다. 이제는 운동, 요리, 교육, 여행...
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다이어트 미션 (2월6일) 2007.02.06해당카페글 미리보기
드리고 미션을 드릴께요~~^^ 통계에 따르면 체중 감량에 성공한 사람들의 97%가 3년 안에 체중이 원 상태로 돌아 오거나 더 늘어난 상태가 되고 99%가 5년 안에 다이어트 전의 체중으로 돌아 간다고 해요~ 결국 5년 후에도 다이어트를 한 체중을 유지하는...
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건강한 임신을 위한 8가지 미션 2010.05.19해당카페글 미리보기
건강한 임신을 위한 8가지 미션 임신을 계획 중인 모든 여자들, 특히 30대의 예비 엄마라면 반드시 숙지해야할 생활 습관들! 1. 비타민과 엽산, 철분 등을 꾸준히 섭취할 것. 대부분의 의사들은 임신 전에 종합비타민(센트룸)과 엽산 400mg 섭취를 권장...
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"군서가 좋군 서로 사랑해서" 라는 군서사람들...올 한해를 마감하면서 "군서매력있군 서정적이어서" 라고 한해를 축복했다 2023.12.31해당카페글 미리보기
생각과 습관들을 털어내고 새로운 마음으로 새 일상을 맞이할 준비를 하자. 그것이 한 해의 끝자락에서 내가 자신에게 줄 수 있는 선물이 되도록 “Happy New Year!~” 하자. 한해를 마감하는 시점에서 보면 내내 서걱거리거나 어지러웠을 마음들을 다잡게...
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2010년 2월 11일 공부습관변화코치 우선경의 미션/비젼/목표 2010.02.11해당카페글 미리보기
5시에 미션/비젼/사명을 읽고 게시판에 올린다. 2. 나는 JCST에서 좋은글(매일 4장씩)을 발췌 프린트한다. 3. 나는 6시까지 (6시~9시 30분까지)도서실에 간다. 4. 나는 한시간씩 신문을 읽고 관심분야는 스크랩한다. 5. 나는 한시간씩 성공학책을 읽고...