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민들레잎 효능 민들레차 효능 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
물질을 함유하고 있어 건강에 매우 유익합니다. 오늘은 민들레 잎의 효능과 맛있는 민들레차를 만드는 방법, 그리고 제가 직접 민들레차를 마셔본 후 느낀 실제 리뷰까지 자세하게 소개하려 합니다. 1. 민들레 잎의 놀라운 효능 민들레 잎은 비타민...
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민들레효능 하얀 흰민들레차 민들레즙 민들레뿌리 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
민들레의 효능 민들레는 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 소화 개선: 민들레에 함유된 쓴맛 성분은 담즙 분비를 촉진하여 소화 기능을 개선하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 또한, 식욕 증진 효과도 있어 영양 섭취에도 도움이 됩니다...
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효능이 좋다는 토종 흰민들레(꽃ㆍ잎ㆍ꽃대)로 맛난 무침 해봤어요 2024.04.08해당카페글 미리보기
민들레 뿌리째 받아서요 뿌리는 지인 밭에 심었고요 가을에 또 먹을 수 있다네요 흰민들레 잎ㆍ꽃ㆍ꽃대까지 뿌리는 잘라내고 흙이 씻겨지도록 몇번 씻어~ 물에 잠시 담가놨다 몇번 더 씻어 물기 빠지게 소쿠리에 담아놓고요 함께 무쳐줄 당근ㆍ양파ㆍ사과...
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민들레의 효능 2024.04.15해당카페글 미리보기
어린 잎을 나물로 먹는다. 한방에서는 꽃피기 전의 식물체를 포공영(蒲公英)이라는 약재로 쓴다. 열로 인한 종창, 유방염, 인후염, 맹장염, 복막염, 급성간염, 황달에 효과가 있으며, 열로 인해 소변을 못보는 증세에 사용한다. 민간에서는 젖을 빨리 분비...
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민들레차 효능 즙 먹는법 흰 약이 되는 방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
민들레차 효능, 즙 먹는법, 흰 약이 되는 방법 ( 포함) 민들레는 봄철에 가장 흔하게 볼 수 있는 야생초로, 잎과 꽃, 뿌리를 모두 약재로 활용할 수 있는 영양소의 보고입니다. 이 글에서는 민들레차의 효능, 즙 먹는 방법, 흰 약이 되는 방법을 자세히...
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토종 흰민들레 효능 잎부터 뿌리까지 2024.07.06해당카페글 미리보기
토종 흰민들레 효능: 잎부터 뿌리까지 잎 .kdbl.org 풍부한 비타민 A, C, K와 칼륨, 칼슘 함유 혈액순환 개선, 혈압 조절, 면역력 강화, 항염증 효과 샐러드, 나물, 차로 섭취 꽃 ngoanyang.or.kr 베타카로틴, 루테인 함유 항산화 효과, 눈 건강 보호 꽃잎...
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민들레 효능 민들레나물 무침 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
민들레의 효능: 소화 촉진: 민들레에는 담즙 분비를 촉진하는 성분이 함유되어 있어 소화 기능을 개선하고 식욕을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 특히 지방 분해 효과가 뛰어나 지방간이나 소화 불량 완화에 효과적입니다. brunch.co.kr 민들레 소화 촉진...
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민들레 효능과 부작용 2024.04.15해당카페글 미리보기
민들레 효능과 부작용 우리나라 각지에 분포되어 있는 민들레에 대해 그 효능과 부작용은 없는지 알아보도록 하겠습니다...간혹 겨울철에도 꽃을 피우기도 합니다. 잎은 이른봄에 여러개의 잎이 사방으로 방석모양으로 나오며, 황색꽃은 서양민들레...
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민들레꽃차효능 2024.04.29해당카페글 미리보기
민들레효능 1. 골다공증 예방 비타민K와 칼륨이 풍부해 뼈 형성에 도움을 줘 골다공증을 예방해 줘요. 2. 간 기능 개선 민들레 잎에는 항산화 성분이 풍부해 간 기능 개선에 도움을 줘 황달 치료에도 효능이 있어요. 3. 혈당 수치 개선 인슐린 분비를...
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민들레 효능 흰 민들레차 효능 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
놀라운 효능 1.1 간 건강 개선: 흰 민들레차는 실리마린이라는 성분이 풍부하여 간 기능을 강화하고 간 손상을 보호하는 데 효과적입니다. 특히 알코올성 간 손상을 예방하고 개선하는 데 도움이 known to be helpful in preventing and improving alcohol...