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바나나 껍질의 효능 2024.07.19해당카페글 미리보기
바나나 껍질의 효능 / 안선희26가족 1. 사마귀 사마귀가 생겼습니까? 바나나 껍질이 이를 즉시 제거해 줄 것입니다! 자기 전에 바나나 껍질을 사마귀에 올려둔 뒤 작은 반창고를 붙이는 것입니다. 약 1주일 동안 이 묘술을 반복해 보십시오. 사마귀가...
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바나나 효능 바나나껍질 자세히 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
바나나, 그 껍질까지 버리지 마세요! 놀라운 과 활용법 대공개! 바나나는 우리에게 친숙하고 영양가 풍부한 과일입니다. 하지만, 대부분의 사람들은 바나나를 먹고 난 후 껍질은 그냥 버려버립니다. 사실, 바나나 껍질에는 과육보다 더 많은 영양소가 함유...
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바나나의 중요한 효능 2024.07.01해당카페글 미리보기
중요한 효능 모음 > 1) 우울증, 의기소침 - 우울증에 시달리는 사람들에 대해서 MIND에서 시행한 최근의 조사에 의하면, 많은 사람들이 바나나를 먹은 후에는 더 좋은 기분을 느낀다고 하였다. 이것은 바나나가 함유하고 있는 일종의 단백질인 tryptophan...
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바나나 껍질 2024.06.07해당카페글 미리보기
있다. 결론적으로 영상에서 휴즈가 주장하는 만큼 바나나 껍질은 항산화제를 늘리는 효율적인 방법이 될수는 없다. 오히려...C 세럼과 같은 항산화 제품을 얼굴에 바르는 것이 더 강력한 피부 효능을 얻을 수 있는 것이 전문가들의 공통된 의견이다. 일상...
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바나나 효능 케일 주스 만드는 방법 공복 섭취 2024.07.17해당카페글 미리보기
케일 주스 레시피 재료 케일 5장 바나나 1개 사과 1/2개 (선택) 물 200ml 레시피 케일은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 바나나는 껍질을 벗겨 適当한 크기로 잘라 준비합니다. 준비된 재료들을 모두 블렌더에 넣고 부드러운 주스가 될 때까지 갈아줍니다...
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"가죽제품 닦을 땐 바나나" 껍질 활용한 생활 꿀팁 5 2024.04.06해당카페글 미리보기
주면 바나나 껍질의 항염 성분 때문에 가려움이 완화되고 붓기가 진정되는 효과를 볼 수 있다. 사진=연합뉴스 #레몬 : 살균·표백, 기름때 제거 레몬 껍질에는 구연산이 풍부해 세균을 죽이고 기름때 제거와 표백 효과에 탁월하다. 레몬 껍질을 사용해...
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복숭아 제철 칼로리 복숭아 껍질 효능 복숭아 후숙 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
복숭아 껍질 복숭아 껍질은 먹어도 될까요? 효능: 식이섬유 풍부: 소화 촉진, 변비 예방 항산화 성분: 노화 방지, 면역력 강화...맛있게 즐기려면? 실온 보관: 햇빛을 피해 실온에서 보관 에틸렌 가스 활용: 사과, 바나나와 함께 보관 신문지 포장: 신문지...
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바나나 효능 바나나 보관방법 바나나 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
개선: 트립토판은 뇌에서 세로토닌으로 전환되어 기분을 개선하고 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 2. 맛있는 바나나 섭취 방법 간편하게 즐기기: 껍질을 벗겨 그냥 먹거나, 슬라이스해서 요거트나 시리얼에 넣어 먹습니다. 달콤한 디저트: 바나나...
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바나나 효능 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
성분과 효능 1.1 풍부한 칼륨과 식이섬유 바나나는 칼륨 함량이 매우 높은 과일입니다. 칼륨은 체내 나트륨 배출을 돕고 혈압 조절에 효과적이며, 붓기를 감소시키는 역할을 합니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움...