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"검게 변한 바나나의 6가지 효능" 2024.09.04해당카페글 미리보기
수분 흡수력이 강해 대변의 수분을 빨아들여 변을 딱딱하게 하므로 변비에 좋지 않습니다. 4. 속쓰림, 위궤양 통증 완화 바나나가 숙성될 때 위산을 중화 시켜주는 천연제산제 성분이 많이 생기기 때문에 평소에 속쓰림 증상이 심하거나 역류성식도염을...
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바나나 그냥 보관하지 마세요! ‘여기’를 자르면 2024.07.14해당카페글 미리보기
내 감싸 주는 것이 더욱 효과적이에요. 이렇게 랩으로 꼭지를 감싸는 것만으로도 에틸렌 가스가 나오는 것을 막아 주고 바나나 숙성을 늦출 수 있습니다. 밀폐용기 보관하기 바나나 그냥 보관하지 마세요! ‘여기’를 자르면 여름철 골칫거리가...
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바나나 오래 보관방법 알아 보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
버리는 게 아쉽죠? 오늘은 바나나를 오래도록 싱싱하게 보관하는 과학적 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 1. 바나나의 숙성 과정 이해하기 바나나는 에틸렌이라는 가스를 자체적으로 방출하며 익습니다. 에틸렌은 주변 과일들의 숙성도 촉진하기 때문에...
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'녹색 바나나'는 암 예방 효과… '노란 바나나'는? 2024.08.10해당카페글 미리보기
인기가 많다. 바나나는 보통 처음에는 녹색이었다가 익을수록 점점 노래지며, 더 익으면 갈색 반점이 생긴다. 같은 바나나지만, 숙성 정도 따라 건강 효과가 다르다. 색깔별 효능을 알아본다. ◇녹색 바나나, 위장 건강과 암 예방에 좋아 덜 익은 녹색...
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에코백안에 바나나가 있었네 곰팡이전문가님들 계신가요? 2024.10.10해당카페글 미리보기
배드민턴 대회나갔다가 에코백 받았는데 분명히 쓰레기 다버린줄 알았걷느요? 방에서 달달한 냄새가 계속나서 뭔가했더니 가방에서 바나나가 숙성중;; 에코백에 검은색 바나나 시체 같은거 빨아도 안지워지네요 버려야하나 ㅠㅠ
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"바나나 그냥 까먹지 마세요" 면역력 8배 올려주는 바나나 활용법 2024.05.26해당카페글 미리보기
것으로 알려져 있습니다. 따라서 바나나를 어떻게 섭취하면 면역력을 향상시킬 수 있는지를 알아보겠습니다. 바나나 숙성 상태와 면역효과 바나나는 면역력 향상에 도움이 되는 과일 중 하나로, 특히 후숙된 바나나는 맛과 영양 면에서 뛰어나며 면역 기능...
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익은 바나나 칼로리 덜익은 바나나 2024.07.16해당카페글 미리보기
건강 선택은? 바나나는 전 세계에서 가장 인기 있는 과일 중 하나이며, 다양한 영양소와 건강상의 이점을 제공합니다. 하지만 바나나의 숙성 정도에 따라 영양 성분과 이 달라질 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 익은 바나나와 덜 익은 바나나의...
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바나나 갈변 걱정 없이 오랫동안 보관하는 방법 2024.06.18해당카페글 미리보기
갈변 현상을 조금이라도 늦추는 방법 알아보겠습니다. 갈변 현상의 원인은 바로 바나나 꼭지에 있습니다. 바나나 꼭지에서 에틸렌 가스가 나오면서 바나나의 숙성을 촉진시킵니다. 그렇기 때문에 꼭지 부분을 감싸주면 바나나의 갈변 현상을 늦출 수...
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바나나, ‘이 색깔’일 때 먹으면 다이어트 효과 2024.06.13해당카페글 미리보기
바나나, ‘이 색깔’일 때 먹으면 다이어트 효과 ↑ 바나나는 숙성 정도에 따라 건강 효과가 다르다. 바나나는 다이어트할 때 먹기 좋은 과일로 유명하다. 그런데, 다이어트 효과를 높이고 싶다면 바나나의 숙성 정도도 살피는 게 좋다. 바나나는 숙성...
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피로회복에 식초꿀차/손쉽게 만드는 바나나식초 2024.07.27해당카페글 미리보기
꿀을 넣고 (25~30) 종초 소량 넣고 자작나무수액과 식혜물로 加水했다 월요일로 잡힌 회식때 등산가 사둔에게 선물하려고 완성된 바나나식초에 숙성꿀을 넣었다 희석해서 등산길에 함께하면 더 좋은 선물이 없다 하절기 등산길엔 오이와 꿀식초음료가 필수...