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발목 아킬레스건 통증, 아킬레스건염 (염증 수술, 발뒤꿈치) 2024.07.17해당카페글 미리보기
아킬레스건염: , 원인, 및 예방 아킬레스건염은 아킬레스건에 염증이 생기는 입니다. 아킬레스건은 발뒤꿈치 뼈와 종아리 근육을 연결하는 힘줄입니다. 뛰기, 점프 또는 발끝걸음과 같은 반복적인 활동을 많이 하는 사람들에게 흔히 발생합니다. 아킬레스...
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<김포신경외과> 발뒤꿈치 초기 증상 파악으로 2024.10.17해당카페글 미리보기
원인 발목에서 뒤꿈치까지 연결된 아킬레스건은 매우 튼튼하고 강한 힘줄인데요. 이 힘줄은 신체의 여러 부위 중에서도 특히...반복적인 손상에 노출되면 염증이 생길 수 있는데요. 이 상태를 아킬레스건염이라고 하며, 염증이 발생하면 발에 통증이 심해...
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발뒤꿈치통증 아픈 이유 2024.09.27해당카페글 미리보기
없는 신발 등) 비만 평발 또는 아치가 높은 발 나이 족저근막염 외 다른 원인 아킬레스건염: 발뒤꿈치 뒷부분에 있는 아킬레스건에 염증이 생기는 질환 종골골절: 발뒤꿈치뼈에 금이 가는 골절 신경 포착: 발바닥 신경이 눌려 통증이 발생 지방 패드 위축...
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발바닥 통증 있을때 원인 발앞쪽 발뒤꿈치 발끝 발중앙 아킬레스건 2024.09.26해당카페글 미리보기
발에 가해지는 부담을 줄입니다. 발 건강 관리: 발목, 발가락 등을 풀어주는 스트레칭을 하고, 발 마사지를 하는 등 발 건강을 관리합니다. 2. 발뒤꿈치 통증 2.1 원인 아킬레스건염: 아킬레스건에 염증이 생기는 통증으로, 과도한 운동, 딱딱한 바닥 신발...
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족저근막염 증상 발뒤꿈치통증 2024.08.25해당카페글 미리보기
근막염은 발뒤꿈치에서 발바닥 앞쪽까지 이어지는 강인한 섬유띠인 족저근막에 반복적인 스트레스가 가해져 염증이 생기는 입니다. 주로 발뒤꿈치 안쪽에 통증이 발생하며, 특히 아침에 첫 발을 내디딜 때 심한 통증을 느끼는 것이 특징입니다. 족저근막염...
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괴로운 발바닥통증, 발뒤꿈치통증 족저근막염 증상과 스트레칭 2024.08.25해당카페글 미리보기
괴로운 발바닥 통증, 발뒤꿈치 통증? 족저근막염에 대한 모든 것 발바닥과 발뒤꿈치가 아파 일상생활이 힘드세요? 아침에 첫 발...근막염은 발바닥 아치를 지지하는 튼튼한 힘줄인 족저근막에 염증이 생기는 입니다. 족저근막염, 왜 생길까요? 과도한 운동...
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족저근막염 증세 원인 발바닥통증 발뒤꿈치통증 낫는법방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
다음과 같습니다. 발뒤꿈치 또는 발바닥 통증: 아침에 일어나 처음 걸음을 걷거나 오랜 시간 앉아 있었다가 일어설 때 통증이...과도한 사용: 걷기, 뛰기, 혹은 뛰어오르기와 같은 활동을 과도하게 하면 족저근막에 스트레스가 가해져 염증이 발생할...
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★산책 좀 했더니 발뒤꿈치 찌릿찌릿 중년 여성에게 많은 '이 질환' 2024.07.07해당카페글 미리보기
여성(58%)이 남성(42%)보다 많았다. 족저근막은 종골(발뒤꿈치뼈)부터 발바닥 근육을 감싸고 발바닥 아치(arch)를 유지해 주는...심한 운동이나 오래 걷기 등으로 족저근막에 무리가 가면서 염증과 통증이 발생하는 것을 말한다. 보통 운동선수들에게서...
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발뒤꿈치 갈라져 창피한데 의외로 '이 병'일 수 있다고? 2024.07.13해당카페글 미리보기
발적, 염증, 통증, 분비물, 냄새 등이 있다. 부종 = 발이 붓는 건 발이나 발목 부상을 입었을 때 흔하게 나타나는 증상이다. 이럴 때에는 발을 들어 올리고 아픈 다리에 너무 많은 압력이나 체중을 싣지 않도록 한다. 얼음찜질이나 압박붕대가 붓기를...
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족저근막염 증상 진단 자가 치료 (발바닥통증, 발뒤꿈치통증, 족저근막염깔창 신발 슬리퍼) 2024.07.06해당카페글 미리보기
걷기 어려움 등 족저근막염의 증상으로 고통받고 계시나요? 족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막이 염증되어 발생하는 질환으로, 발바닥 통증, 발뒤꿈치 통증, 아침에 일어나 걷기 시작할 때 느끼는 날카로운 통증 등이 주요 증상입니다. 이 글에서는...