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문제훈 선수 발등 테이핑 관련 핵심 쟁점. 2014.12.15해당카페글 미리보기
+1=3 회원님(김민우 선수의 동료인 MMA스토리의 김원기 선수로 알고 있습니다)의 말씀을 보면.. '김민우 선수가 시합 전 발에 테이핑을 하고 있는데 로드 관계자가 규정 위반이라고 못하게 했다. 그런데 경기를 보니 문제훈 선수는 발에 테이핑을 하고...
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발가락과 발등 테이핑요법^^ 2009.06.26해당카페글 미리보기
해줍니다 6.발등을 폈을때의 모습 입니다(주름이 더가면 부황역활을 하여 더 좋습니다) 기본 테이핑 요법이구요 발가락 손상이 심하시면 발가락 하나 하나 감아주시기 바라며 발등도 심각 하시면 설명서에 발목 감는 테이핑 요법대로 하시면 더 좋습니다...
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발 테이핑 하고 자면 안 좋은가 2023.10.07해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 발등 일주일전부터 너무 아파 병원가니까 뼈엔 이상 없고 그냥 많이 걸어서 그런거 같다고 덜 걸으라는데 그럴 수 없음… 너무 욱신거려서 테이핑으로 조여놓으니까 괜찮은데 이래 자면 안되나..?
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발등이 아파 테이핑하고 축구하려는데 어케하는지 아시나요? 사이트라도.. 2017.04.19해당카페글 미리보기
키네시오같은 근육테이프말고 뮬러 면테이프러 하려고합니다. 발목테이핑 하는 법은 많이 나와있는데 뮬러면테이프로 발등 테이핑 하는 방법은 아무리 찾아도 없네요...
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겨루기할때 발등에 하는 하얀색 테이핑은? 2004.08.29해당카페글 미리보기
겨루기할때 발등에 붕대인지 반창고인지 테이핑인지 잘몰라서요.. 조금있음....... 대회가있는데 그걸하고 나가볼려고요.. 스피드도 좋아지고 발등부상도 방지할수있다고하네요.. 그리고 붕대감는방법이있던데.. 어떻게하는지 어떤건지 아시는분은 좀...
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테이핑 - 아픈부위 테이핑방법,, 2011.12.17해당카페글 미리보기
발가락을 삐었을 때의 테이핑 발목(앞)의 염좌시 테이핑 축구경기 등 발목의 부상과 예방시 테이핑 발등과 복숭뼈 외측의 염좌시 테이핑 장딴지 경련시 테이핑 축구경기 등 장딴지 경련으로 일어나는 통증 비복근, 가자미근 아킬레스건(하퇴 3두근) 테이핑...
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러닝 꿀팁들 모음 2024.06.20해당카페글 미리보기
발바닥, 발등이 아프다. • 러닝 할 때 입는 기능성의류들은 빨래할 때 섬유유연제 안 쓰는 게 좋다. • 러닝의류, 헤어밴드의 땀냄새, 기타 잡내는 미지근한 물에 과탄산소다를 조금 풀고 2~30분 담가놓은 후 빨면 좋다. • 헤어밴드, 러닝모자, 싱글렛은...
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무릎보호를 위한 테이핑법 2014.06.18해당카페글 미리보기
발가락 시작전까지 테이핑한다. 3. 족적근막염 있는분이나 발바닥 보호 보강을 위해서는: 오른발 청색테이프 처럼 발등 반대편에서 테이핑 시작하여 발바닥을 통과시키고 "반드시 복숭아뼈를 통과시켜" 테이핑 한다. 4. 오른쪽 발은 발바닥 및 발목 보호를...