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[발건강법 -] 발목 부상, 가볍게 봤다간 평생 발목 잡힌다 2023.04.17해당카페글 미리보기
주변 조직에 염증이 생긴 상태이며 2단계는 인대가 부분 파열, 3단계는 완전히 파열된 심각한 상태다. 2~3단계는 심한 부종과 통증이 나타나기 때문에 응급처치와 병원 치료가 비교적 빨리 이뤄진다. 문제는 대수롭게 생각하지 않는 가벼운 염좌다. 처음...
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발목 접질렀을때 빨리낫는법 2016.01.16해당카페글 미리보기
손상을 입게 되는데요. 이렇게 한번 인대의 손상을 받게 되면, 다음에 똑같이 손상을 입게 될수 있으므로 주의하셔야 되겠습니다...경우에는 수술적치료가 필요하는 경우도 있습니다. 이 발목염좌는 초기의 어떻게 처치하느냐에 따라서 후의 통증과 부종...
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발목인대 파열(염좌,접질렀을 때)되었을 때 치료법 외 기타등등 2009.02.28해당카페글 미리보기
한 빨리 재활 프로그램을 시작하게 한다. 발목의 재손상을 막기 위해 착용하고 벗기가 용이한 부분을 추천한다. 이것은 손상 후...후에는 24-48시간 이내에 2단계 재활운동을 시작한다. 인대가 완전히 파열되는 3도 손상시 손상 1-3주 후에 1단계 운동을...
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정말 답변 간절히 부탁드려요...인대늘어나서 반깁스했는데 빨리 낫는법요... 2007.04.16해당카페글 미리보기
바꿔서 운동했더니 정말 살이 쫙 빠지던 중이였는데 발목 인대가 늘어나서 반깁스를 하고 있거든요 한 일주일정도 된듯한데...중단하니 정말 ... 우울해지고... 정말 답답하네요 살도 하루하루 더 쪄가는거 같구요 인대늘어났을경우 빨리 낫는 법 없을까요...
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허리수술 / (협착증+디스크 그리고 측만증) 2024.08.25해당카페글 미리보기
간호사에게 빨리 이야기 하라고 한다.) 다시 한 번 다리 무릎 맛사지 기계 너무 좋았습니다. 2024년 8월 1일 (목) 입원 3일 차...6시가 되니까 복대 착용 요령& 걸어가는 법 과 침대에 들어 눕는 법과 일어나는 법 숙지 후 마치고. 10층 입원실로 올라왔다...
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스포츠 손상과 안전 2024.08.23해당카페글 미리보기
가능한 빨리 정복(술)을 합니다. 정복(술)방법에는 단순 견인, 견인 및 대향 견인, Hippocrates 방법, Stimson 방법, Kocker 방법, Milch 방법 등 여러가지가 있습니다. 정복(술) 후에는 팔걸이를 이용한 고정을 수 주간 시행하는 것이 일반적이며, 이후에...
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폭력과 거짓 음해를 일삼는 배광교회 자칭 지도자들을 향한 반박문 2024.08.12해당카페글 미리보기
넘어뜨려 발목인대를 2곳이나 파열시키고, 손가락 인대를 파열시키고, 많은 교인들의 온몸이 멍투성이 되게 하고, 그것도 부족해 예배 끝나고 목사님이 내려오시면 목사님에게 발길질하고, 목사님이 나가시는 입구를 가로막고 욕하고 조롱하고, 목사님이...