카페검색 본문
카페글 본문
-
발목 접질렸을때, 발 다리 삐었을때 대처법 (발목 염좌 통증 염증 찜질) 2024.07.17해당카페글 미리보기
재활 운동까지! 발목 염좌는 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 부상입니다. 급격한 방향 전환이나 뒤꿈치 걸림 등으로 인해 발목 인대가 늘어나거나 찢어질 때 발생하며, 통증, 붓기, 멍, 발목 움직임 제한 등의 이 나타납니다. 다행히 대부분의 발목 염좌는...
-
발목 인대 늘어났을 때 증상 알아보기 2024.05.18해당카페글 미리보기
조기에 치료하는 것이 중요하지만, 많은 사람들이 실제 증상을 잘 모르는 경우가 많습니다. 이 포스트에서는 발목 인대가 늘어났을 때의 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 통증 발목 인대가 늘어났을 때 가장 먼저 느껴지는 증상은 통증입니다. 특히...
-
운양동정형외과 등산 중 발생하기 쉬운 발목 부상 2024.06.25해당카페글 미리보기
호전을 기대할 수 있습니다. 비수술적 치료법에는 물리치료와 주사치료, 재활치료 등이 있으며 보조기 착용을 병행하여 더욱...되면 불가피하게 수술적 치료를 고민해보아야 합니다. 발목인대 내시경 봉합술 발목인대 내시경 봉합술은 약 5mm로 2군데...
-
갑자기 발목통증 원인 (앞쪽,안쪽,바깥쪽) 발목관절염,발목염좌 2024.07.17해당카페글 미리보기
부위별 법을 자세히 알아보고, 발목 통증 완화에 도움이 되는 스트레칭과 운동 방법까지 소개합니다. 이 글은 의학적 진단이나...위치에 따라 원인을 파악하는 데 도움이 됩니다. 1. 앞쪽 발목 통증 발목 앞쪽 인대 염좌 또는 파열: 발목을 삐끗거리거나...
-
발목 인대 늘어났을 때 증상 및 파열 2024.02.23해당카페글 미리보기
줄일 수 있습니다. 냉각은 부상 부위의 혈류를 감소시키고 염증을 완화시키는 역할을 합니다. 부상 직후에는 냉각을 20분 정도...상담: 발목 인대 파열은 의료진의 치료가 필요합니다. 즉시 의료진에게 상담하고 치료를 받는 것이 중요합니다. 의료진은...
-
세계적으로 도입되고 있는 「척주관협착증」의 새로운 치료법 2024.04.17해당카페글 미리보기
板・인대(靱帯)와 같은 조직이 변형한 척주관이 좁아지는 병입니다。 신경이 압박되므로, 요통, 하지(下肢)의 통증이나 저림과...걸릴 가능성이 있다고 합니다。 척주관협착증의 지금까지의 수술법으로서는, 척주관을 압박하고 있는 뼈와 추간판을 절제...
-
박성필 원장 [십자인대 파열 방치시 더 큰 통증…초기 치료 중요] 2024.01.16해당카페글 미리보기
접근법도 달라 십자인대 파열 치료는 파열의 정도에 따른 치료를 적용한다. 불안정 검사상 음성인 십자인대 부분파열의 경우에는 약물 치료, 보조기 착용, 재활 치료, 운동 치료, 프롤로 치료 등 다양한 보존적 치료를 통해 호전을 기대해 볼 수 있다...
-
관절수술병원에서 발목 관련 수술 치료, 관절경수술을 알려드립니다 2023.12.08해당카페글 미리보기
오늘은 발목 질환과 관련된 수술 치료 중 관절경수술에 대해 관절수술병원 서재곤 링커병원에서 알려드리겠습니다. 관절수술병원...부위를 직접 확인하면서 손상 정도에 따라 힘줄을 봉함하거나 염증을 제거합니다. 또한 손상된 조직을 봉합 및 제거하기...
-
척추·관절 수술 부담스러운데…흉터 작고 회복 빠른 치료법 없나? 2023.12.18해당카페글 미리보기
관절낭에 염증 생긴 ‘오십견’ 적용 10분 내외 진행…바로 일상 복귀 이미지투데이 언제나 내 몸, 내 건강이 가장 중요하다지만...가능성이 높다. 제일정형외과병원에 따르면 최근엔 이 문제가 해결돼 빠른 회복이 가능한 치료법도 많다. 신규철 제일정형...
-
김포관절병원 발목을 접질리는 횟수가 잦아졌어요 2023.11.27해당카페글 미리보기
비수술적 치료로는 호전되기 어렵습니다. 그렇기 때문에 증상을 미리 예방하기 위해 발목 관절의 근력을 강화하는 것이 바람직...때문에 적절 체중을 유지하는 것이 바람직해요. 초기 증상이라면 발목의 사용을 최소화하고 냉찜질을 통해 인대의 염증을...