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지압 - 발은 오장육부와 밀접하게 연결 되어있다 2012.12.12해당카페글 미리보기
역시 지압봉을 이용하여 자극해 준다. 6) 발바닥에서 발목 쪽으로 종아리를 쓸어 올려준다. 양손을 이용해서 약 1분 정도 쭉쭉...발바닥에서 심장으로 이동하는데 큰 도움이 된다. 일곱, 발 마사지 후 따뜻한 차 한 잔을 마신다. 노폐물의 이동을 돕는다...
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지압과 어싱이 되는 자료 2023.12.24해당카페글 미리보기
장목 양말이다. 아래를 짜른 양발이 더 효과적으로 본다. 어싱(접지)테스트 결과! 맨땅ㆍ잔디ㆍ대리석ㆍ보도블럭ㆍ화강암ㆍ스테인리스벤치 실험결과! https://www.youtube.com/watch?v=lF5KdWJ8BCo신발위70신발벗고 맨발 0000 완벽한 어싱 효과 흙 5대리석...
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건강하게 해준 발지압~~ 2017.01.23해당카페글 미리보기
온도가 영하 30도라고 했지요~ㅉㅉ 지금은 손도 않시려워요~~ㅜㅜ 오늘은 제일 추운지 영하 12도인가요~ 여름 양말을 신고 지압을 하는동안 발이 약간 시려웠읍니다~~~ 하지만 신발신으니 시렵다는 생각이 사라졌어요~~~~ㅜㅜ 날씨가 풀리면 여러분들도 해...
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양말에 양파를 넣고 자면.... 2023.05.16해당카페글 미리보기
수면 양말을 신고 평소처럼 주무시시기만 하면 양파가 마법을 부릴 것입니다. 이를 한 주동안 해 보신다면 건강과 관련 엄청난 효능을 발견할 것입니다. 값싼 양파 하나로 체험해 볼 수 있는 아주 가치있는 시도가 되지 않겠습니까? ※ 옛날에 신랑이...
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[박동창의 맨발로 걸어라] 맨발 걷기 이론/ 접지효과 실험, 접지와 지압 효과를 극대화할 수 있는 7가지 걸음 2023.08.21해당카페글 미리보기
건강하게 함 4)잇몸 우물 걸음-발가락 만세부르기, 발 허리에 지압효과 5)주걱 엎은 걸음-발가락 끝쪽 지압효과 극대화, 머리...걸으면 뒤의 위험물을 피할 수 있다. -겨울에는 두꺼운 양말 바닥에 구멍 내기 [EBS평생학교, 23.6.29(13분)] https://youtu...
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정양주의 체했을 때 지압하는법 2023.06.14해당카페글 미리보기
주의해서 지압해 주는 것이 좋습니다. 체했을 때 손따는게 위험한 이유 소독되지 않은 바늘에 감염될 수 있는데 일반 가정에서는 멸균된 바늘을 갖추기가 쉽지 않은데다 제대로 소독되지 않은 바늘로 상처를 내면 파상풍 등 위험이 따를 수 있습니다. 손을...
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발지압판 2007.08.10해당카페글 미리보기
도움이 되는가를 알 수 있으므로 모든 사람들은 반드시 발지압판 운동을 실시하여야 한다. ★ 고려수족침 발지압판의 운동 요령...것이 좋다. 2) 처음에는 타올을 깔고서 밟고, 또는 양말을 신고 밟다가 나중에는 맨발로 밟는다. 3) 오래 밟아 발바닥이...
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혈액순환에 최고의 운동법 - 발지압법 2009.03.30해당카페글 미리보기
발모양처럼 만들었거나) 슬리퍼 등은 별로 혈액순환에 도움이 되지 않는다. 비쌀 뿐이다. 그리고 딱딱한 나무로 만든 슬리퍼는 오래 신으면 발에 굳은 살이 생긴다. 계속 같은 자리에 지압이 가해지면 티눈같은 굳은 살이 생긴다. 혈액순환에 효과적인...
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발지압판 2008.10.07해당카페글 미리보기
타올 1장을 바닥에 깔고 그 위에 발지압판을 올려 놓으십시오. 그리고 처음 발지압판 밟는 운동을 할 때는 발바닥이 아플 수...처음에는 10~15분 부터 시작하세요. - 처음에는 양말을 신거나 타올을 깔고 밟으시고, 나중에는 맨발 로 밟으세요. - 차츰...
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발지압판 운동의 효과 2009.01.20해당카페글 미리보기
있는 것인가를 판단할 수가 있을 것이다. ★ 고려수족침 발지압판 운동시의 주의사항★ 1) 운동은 40∼60분간을 지속적으로...해야 효과를 느낀다. 5) 맨발바닥으로 밟으면 발바닥이 아프다. 이때는 양말을 신거나 발판 위에 얇은 타올을 깔고서 밟는다...