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밤 효능 밤 삶기 밤 영양성분 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
밤의 효능 면역력 강화: 밤은 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 또한, 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 막고 노화를 방지하는 효과도 있습니다. .11st.co.kr 밤 면역력 강화 피로 해소: 밤은 비타민 B1, B2, B6가...
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조뱅이 효능 2024.05.03해당카페글 미리보기
조뱅이 효능 부부금슬 도움주는 조뱅이. 옛날, 옛날, 어느 산골에 멍석이와 저저수니가 살았습니다. 신혼 초에는 나름대로 열심히 살아서 밥만 먹어도 행복했고 시도 때도 없이 장소를 가리지 않고 방사를 치렀습니다. 주야간이 따로 없었으며 일진불퇴...
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오곡밥 만드는법 오곡밥 먹는날 오곡밥 효능 오곡밥 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
밤, 삶은 팥을 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 전기밥솥에 4, 밤, 팥, 소금, 물을 넣고 취사 버튼을 누릅니다. 2. 오곡밥 먹는 날 정월대보름 정월대보름에는 해가 새처럼 둥글게 떠오르기를 바라는 마음으로 둥근 모양의 밥을 먹었는데, 오곡밥도 여기...
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아무 생각 없이 먹던 햇밤의 '놀라운' 효능 2023.10.10해당카페글 미리보기
줍니다. 물이 끓으면 중불로 불을 줄여 15분 삶은 후 5분 뜸을 들여 준비합니다. 20여 분간 밤을 삶은 후 뚜껑을 열고 열기를 빼내면 완성입니다. 멀미 예방 효과 차멀미가 있을 때 밤을 먹으면 멀미 예방 효과가 있다는 것을 아시나요? 이때 찐 밤이 아닌...
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밤 효능 및 효과 삶는 법 보관법 2023.05.30해당카페글 미리보기
주고 물이 끓기 시작하면 40~50분가량 삶는 것이 좋다고 하네요. 삶은 후에 찬물에 바로 식혀주게 되면 밤 껍질이 잘 까진다고 합니다. 보관법 생밤을 보관할 때는 껍질이 촉촉한 상태에서 비닐에 담아 냉장 보관을 하는 것이 좋다고 합니다. 또한...
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더덕과 도라지의 효능 2023.08.26해당카페글 미리보기
주는 효능이 좋아서, 기관지염, 인후염, 폐염, 폐농양, 폐암 등에 많이 사용됩니다. 또한 한의학 에서는 폐와 대장이 오행에서 모두 같은 金에 속하는 같은 계열의 장기입니다. 그래서 도라지는 폐뿐만 아 니라 대장의 염증도 잘 치료합니다. 대장의 염증...
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천궁 궁궁이 미나리과 효능 2023.08.02해당카페글 미리보기
천궁 삶은 물을 주면 나무가 회생한다는 말이 있다. 소나무만 그럴까요~~ 궁궁이는 1.5m 정도로 곧게 서서 자라는 미나리과의 여러해살이풀로서 중간부 이상에서 여러 개의 가지를 치며 가지의 끝부분에는 잔털이 산재해 있다. 잎은 전체적으로 큰 세모꼴...
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밤 효능, 영양성분, 부작용, 5대 영양소가 모두 들어있는 완전식품? 2023.04.01해당카페글 미리보기
밤의 효능, 영양성분, 부작용, 5대 영양소 까지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 밤은 어떤 성분들이 있나요? 밤 100g당 칼로리는 162kcal이며 주영양소는 탄수화물(68%), 지방(4%), 단백질(14%) 입니다. 또한 칼슘, 칼륨, 인, 철, 나트륨, 마그네슘...
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🍒얼은 마음🍒🍎달걀의 효능🍎 2023.09.08해당카페글 미리보기
그날 밤, 그들은 모두 얼어죽었다. 이들을 죽음으로 몰고 간 것은 추위였을까? 아니다. 그들이 죽은 것은 *마음의 추위*때문이다. 아무도 그들을 죽이지 않았다. 그러나 모두가 그들을 죽였다. 이 죽음의 실체는 타살이 아니라 자살이다. 가장 무서운 추위...
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병아리콩 효능과 부작용 2023.06.17해당카페글 미리보기
했었지요 밤 맛 비슷하면서도 고소한 맛이 매력적인 식품입니다. 슈퍼푸드 세계적인 슈퍼푸드 병아리콩 단순히 도움이 되는 것을 넘어 정식으로 식약처의 인정을 받은 락티움 사실 기존에 락티움은 주로 스트레스 완화를 위한 기능성 원료로 많이 쓰여...