카페검색 본문
카페글 본문
-
밥 먹고 바로 달달한 과일 후식?…식사 직후 피해야 할 것 7 2024.05.23해당카페글 미리보기
밥 먹고 바로 달달한 과일 후식?…식사 직후 피해야 할 것 7 권순일 기자 XX@XX 식사 직후 당분이 많은 과일을 먹으면 혈당 상승의 원인이 될 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 식사를 마치자마자 “담배를 한대 피워야...
-
해당카페글 미리보기
-
나 식습관만 보면 곧 죽을 것 같은데;; 저녁에 밥 안먹고 샐러드or 야채주스 먹는 거 어떤 것 같음 2023.12.10해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 나이도 있는데 맨날 기름진 거 먹고 라면 중독 심각함.. 단 것도 너무 좋아하고 이미 고지혈증으로 투약권고 진단받음. 점심에는 회사에서 먹으니까 그런대로 ㄱㅊ은데 저녁에 꼭 배달 or 라면 유혹 뿌리치기 너무 힘들어 ㅠㅠ 그래서...
-
밥 덜 먹고 자주 걸었는데… 살찐 이유가 ‘이 음식’ 때문? 2024.08.21해당카페글 미리보기
덜 먹고 자주 걷기 운동도 했는데 뜻밖에 살이 찐 경우가 있다. 이유가 무엇일까? 식습관부터 따져 보자. 식사량은 조금 줄였지만 과자, 청량 음료 섭취는 오히려 늘었다. 줄어든 밥의 빈자리를 또 다른 탄수화물인 과자, 당분이 많은 음료가 채운 것이다...
-
밥 잘먹는 나 2024.08.08해당카페글 미리보기
밥 잘먹는 나 잘먹고, 맛있게 먹고, 많이 먹는 나 먹고 먹고 먹어도 당기는 매혹의 밥 기운 돋워주는,生의 활력 자체인 밥...밥으로 오바하는 나 수기(手記)를 쓰라면 밥에 대한 얘기만 할 것 같다 江을 노래하는 시인아,나는 밥을 노래하련다 호반정취를...
-
[이모랑 과일빙수를~] 야무지게 만들고.야무지게 먹고! 2024.08.05해당카페글 미리보기
부족할 것 같아서 수영이모표 꼬마김밥도 직접 말아 먹구 엄마.아빠.언니.형.줄거라구 또 단디 통에 담아갔어요 먼저 꼬마김밥부터♡ 꼬마김밥의 비법은 ㅎㅎ 잘게다진 야채들 밥이랑 볶은속에 김만 도로록~ 맛 좋아요~~ 우리 친구들.맛평.후하게 주시구요...
-
혼자 먹는 밥 (2007년) 2024.08.05해당카페글 미리보기
또 먹고 그러니 때마다 여러 번 퍼 주기 번거로워서 아예 커다란 우동 그릇에 밥을 담아 줬더니 세상 편했다 장사 잘되는 식당처럼 때마다 싹싹 비워지는 그릇들 빈 그릇에 담을 음식 장만하다 보니 내 솜씨도 나날이 발전해 갔다 집에서 먹으면 맛있다며...
-
과일만 먹으면 우리 몸은 어떻게 될까? 2024.08.23해당카페글 미리보기
몸은 어떻게 될까? 자연 그대로의 음식을 통째로 먹는 것은 건강에 좋은 것처럼 들리지만, 이 식단은 많은 건강 문제를 일으킬...어떤 사람들은 야채, 씨앗, 견과류를 먹기도 하지만, 날 음식만 먹고 곡물은 피한다. 과일 다이어트 과일 다이어트를 하는...
-
나는 변비약 대신 먹는 과일이 있다 2024.06.27해당카페글 미리보기
찬물에 밥 말아서 고추장에 오이와 생마늘 찍어서 먹는 점심밥은 지금의 소고기 스테이크와 견줄만큼 맛이 있었다. 원두막에서...인터넷을 검색해야 알겠지만은 그냥 사탕수수보단 덜 달고 더 딱딱하고 가늘게 생긴것이라고 만 말해 두자. 어려서부터...
-
거꾸로 식사법 15㎏ 감량 "먼저 먹는 음식이?" 2024.08.14해당카페글 미리보기
반찬, 밥 순으로 먹는 것을 말한다. 이날 방송에서는 두 식사법의 실험을 통해 그 효과를 비교했다. 실험 결과 평소 식사법을...사람의 사연이 공개되기도 했다. 거꾸로 식사법의 원리는 섬유소가 풍부한 과일과 채소류를 먼저 먹고 주된 탄수화물 공급...