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2024.06.11. 요가치료 / 써클활용 - 근육 밸런스 운동(2) 2024.06.11해당카페글 미리보기
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🧘 요가수업+원어민영어 🧘♀️ 2024.04.19해당카페글 미리보기
보수볼을 이용하여 성장 필라테스도 해보았어요 🙂 두 발로 올라서서 떨어지지 않게 중심 잡고 밸런스 👍 요가 선생님께서 준비해주신 맛있는 요구르트 🫶 요가 마치고 어린이집으로 돌아와서 요구르트도 시원하게 마셨답니다 ❤️❤️❤️ 💚원어민 영어수업💚 오늘은...
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귀국준비중) 운동용품 판매-보수볼,밸런스보드,짐볼,케틀벨,덤벨,요가세트 2023.12.09해당카페글 미리보기
5. 케틀벨 15lb + 보라색 2lb 덤벨 2개 + 분홍색 5lb 덤벨 2개: $10 6. 요가세트 + 요가링: $15 제품정보 (요가세트): https://www.amazon.com/Live-Infinitely-Complete-Non-Slip-Exercise/dp/B01N5KJ1PP?ref_=ast_sto_dp 제품...
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밸런스보드, 요가링, 요가매트 등 홈트용품 2,900원부터야 2022.07.28해당카페글 미리보기
요즘 요가링 핫하던데 나도 하나 사려고 찾아보다가 제일 싼데 찾아서 공유해..! 2개에 3,900원 무배야 짱 싼듯 밸런스보드랑 요가매트랑 마사지볼이런거도 다 세일 중이니까 필요하면 ㄱㄱ!! 오늘 하루동안 무배고 3만이상 구매하면 2천원 추가 할인...
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[뉴질랜드 그룹 요가] 바디발란스 지도자 과정ㅣ11월 25-26일 (충북 청주) 2023.10.18해당카페글 미리보기
그룹운동의 대명사, 레즈밀(Les Mills)의 시그네처 요가GX, 바디발란스 지도자 과정을 오픈합니다. 레즈밀은 오클랜드에서 시작한 그룹운동 브랜드로, 지난 50년 간 오직 GX 프로그램 개발에 집중한 글로벌 피트니스 브랜드입니다. 현재는 아디다스와...
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일일 특강 피트니스요가(바디밸런스)4월9일 접수시작 2023.04.03해당카페글 미리보기
https://naver.me/5s3tS2h1 접수 클릭 피트니스 요가 (바디밸런스) form.office.naver.com
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요가, 명상에 사용되는 도구 2023.07.14해당카페글 미리보기
필요한 근육을 제대로 사용하는 법을 익힐 수 있습니다 2) 두껍지 않으면서도 적당한 그립감과 탄성이 있을 것- 요가는 서서 밸런스를 잡는 자세들을 많이 수련하므로 너무 두껍고 푹신한 매트는 맞지 않습니다. 3) 친환경 제품일 것- 미세 플라스틱을...
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집에서 요가 운동하기 2022.12.29해당카페글 미리보기
통해 근육주변에 쌓일수있는 셀룰라이트 양을 줄여준다. 6.수면의 질향상-요가를 시작하면 양질의 수면을 취할수있게 된다. 수면을 위한 요가포즈도 있다. 7.밸런스-꾸준한 요가를 통해 몸의 균형을 잡아준다. [출처] 집에서 요가 운동하기|작성자 S노블
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▶STUDIOSFIT▶이번주까지~!"그룹 레슨 10% 할인 / 마사지 10% 할인" ▶수업 당 $20~▶(요가/필라테스/P.T/RMT) 2024.06.25해당카페글 미리보기
1:1 프라이빗 레슨 또는 소규모 레슨 (최대 4 명) ( 요가, 필라테스, 웨이트 수업으로 몸매 교정, 코어 강화, 근력 향상을 한번...본인에 맞는 운동법이 따로 있습니다 ) ▶ 체형 진단 ( 골격 밸런스, 근력량, 지구력, 균형 감각등 체크해드립니다) ▶5...
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제485회 주말명상(6. 22.~ 6. 23.) 하트·단전·제3의 눈 각성 명상 1, 2, 3/ 굳은 몸을 풀어주는 요가, 춤과 글쓰기 2024.06.18해당카페글 미리보기
주는 요가 with 베담 12시 ~ 12시30분 웃음명상(삶의 심각함 날려버리기!) 12시30분 ~ 나눔의 시간 및 종료 ◈참가 안내◈ 【일시】6월 22일~ 6월 23일.(1박 2일) 【장소】올댓힐링 별관.마포구 신수동371-16. B1층 별관(6호선 광흥창역 4번 출구 도보 3분...