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☎♥매번 시원하게 변을 보는 자기 건강 관리법♥☎ 2024.06.20해당카페글 미리보기
☎♥매번 시원하게 변을 보는 자기 건강 관리법♥☎ -활법(변비해소 법) 시행착오를 거쳐서 최종 정리함 2022. 8. 30- ☎화장실 변기에 앉아서 배를 주무르며 변을 보는 방법 ★한손은 주먹을 가볍게 쥐고, 다른 손은 주먹을 감싸 잡고 배를 꾹 누른 다음...
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화장실 변 보는게 오래 걸린다 2024.08.22해당카페글 미리보기
https://naver.me/GtU9cWA5 "화장실 변 보는게 오래 걸린다?"...변비 전문가 추천하는 5가지 소화가 잘돼야 배가 편하고, 배가 편해야 몸도 마음도 편해진다. 그런데 소화 건강에 이상이 있을 때는 복부 팽만감이나 변비, 속 쓰림, 설사 등의 이상 징후가...
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“화장실 변 보는게 오래 걸린다?”…변비 전문가 추천하는 5가지 2024.08.23해당카페글 미리보기
“화장실 변 보는게 오래 걸린다?”…변비 전문가 추천하는 5가지 소화 효소 풍부한 발효식품 자주 먹고, 물도 충분히 마셔야...편하고, 배가 편해야 몸도 마음도 편해진다. 그런데 소화 건강에 이상이 있을 때는 복부 팽만감이나 변비, 속 쓰림, 설사 등...
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성인 초록색변 설사 원인 & 성인 녹색변 주의할 부분! 2024.08.13해당카페글 미리보기
바꿀 수 있으므로, 섭취하는 음식과 약물에 주의를 기울여야 합니다. ## 녹색 변이 나타날 때 주의할 점 성인이 녹색 변을 보는 경우, 그것이 짧은 기간 동안 나타나고 별다른 증상이 없다면, 그것은 일반적으로 건강에 해롭지 않습니다. 그러나 만약 이런...
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아기 신생아 코변 노란변 거품변 녹변 혈변 변색깔 알 수 있는 상태는 이거예요 2024.07.17해당카페글 미리보기
신선한 우유 냄새 의미: 모유수유 아기에게 가장 흔한 변 색깔이며, 건강한 소화와 영양 흡수를 나타냅니다. 2. 거품변: post...냄새 의미: 모유수유 아기에게 흔하며, 특히 수유 후 바로 변을 보는 경우에 나타날 수 있습니다. 과도한 모유 섭취, 빠른...
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초록색변 원인 식중독 경고 신호 2024.08.24해당카페글 미리보기
자주 보는 것 구토: 심한 경우 혈변을 동반할 수 있음 복통: 배꼽 주위를 중심으로 심한 통증 발열: 고열을 동반할 수 있음 오한...아픈 근육통: 몸이 쑤시고 아픈 초록색 변과 식중독의 구분 초록색 변만으로 식중독 여부를 판단하기는 어렵습니다. 위에...
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졸업50주년 재상봉행사 초대의 변 2024.09.11해당카페글 미리보기
만나보는 참으로 뜻깊은 행사를 준비했습니다. 50년만의 재회가 우리 모두에게 행복한 순간으로 기억될수 있도록 신명나는 축제 한마당을 기획했습니다. 졸업 50주년 재상봉 행사에 우리 친구들 모두를 초대 합니다. 더없이 귀한 만남의 자리가 될 수...
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변으로 보는 건강 상태! 대변에 따른 건강 상태 알아보기 2018.10.27해당카페글 미리보기
처음에는 약간 꺼려질 수 있지만, 본인의 건강 상태를 알기 위해서는 변의 상태를 확인하는 습관을 기르는 것이 좋은데요...하루 3회 이내, 1주일 3회 이상 배변하고, 대변을 시원하게 보는 것이 정상적인 배변 습관입니다. 장에 염증이 발생하면 배변...
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변으로 보는 건강 2012.01.30해당카페글 미리보기
변 이야기 (변으로 보는 건강진단) "똥"이 영어로는‘덩(dung)'이다. 발음이 비슷하지 않은가? 대변 볼 때 ‘똥’ 하고 튀는 소리가 난다고 해서 붙은 이름이라는 속설이 있다. 동양에서는 ‘쌀이 소화되고 남은 찌꺼기’라는 의미로 분(糞) 혹은 변(便...
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제23회 2023년 인도행 한강변 울트라도보 - 4월22일(토) ~ 23일(일) 2023.03.20해당카페글 미리보기
짜내보는 카타르시스를 경험해 보심도 좋겠습니다. 야간 50km는 조용한 한강변을 즐기며, 시간상 탈출할 수 없다는 배수진으로 완보할 수 있습니다. 100km는 좀 더 긴 여정의 길에서는 육체의 고통을 뛰어넘어 몸과 발이 저절로 나아가는 무아의 경지를...