카페검색 본문
카페글 본문
-
아리아리~~병아리콩 조림 2024.09.28해당카페글 미리보기
포근포근하고 부드러운 식감의 병아리콩조림 들고 왔습니다 병아리콩~(하룻밤 충분히 불려 삶아놓고) 맛간장 ~(조림용 만들어놓고 다용도로 활용) 통마늘~ (노릇 볶아놓습니다) 볶음 후 마늘기름사용합니다 양파즙 꿀 (단맛의 정도는 각 기 다름인지라...
-
병아리콩 맥주 안주 2024.09.24해당카페글 미리보기
불려놨던 병아리콩을 삶아요 소분해 놓고 샐러드에도 넣어 먹고요 밥 할때는 삶지 않은걸로 넣거든요 어디서 봤는데요 삶은 병아리콩을 물기 제거하고 소금, 후추, 고추가루 살짝, 올리브유 섞어서 에프에 구우면 바삭 바삭한 간식이 된다네요 맥주 안주...
-
병아리콩 효능 칼로리 영양성분 부작용 보관법까지 A to Z 2024.09.26해당카페글 미리보기
병아리콩, 그 영양과 , 그리고 꿀팁까지 A to Z! 1. 병아리콩 소개 .themediterraneandish.com bowl of chickpea stew 병아리콩은 콩과 식물인 병아리 완두콩의 씨앗을 말합니다. 흰 껍질을 벗겨 노란색 속살을 먹는 것이 일반적이며, 맛과 영양면에서...
-
병아리콩 샐러드만들기 다이어트샐러드 병아리콩불리는법 삶는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
콩 샐러드 만들기! wtable. 병아리콩 샐러드 재료 1. 병아리콩 불리기 병아리콩을 찬물에 8시간 이상 불려줍니다. 불린 병아리콩은 부피가 2배 이상 커지므로 용기에 여유를 두고 불려주세요. 2. 병아리콩 삶기 불린 병아리콩을 냄비에 넣고 충분한 물과...
-
병아리콩보다 단백질 2배 많은 대두로 만든 K-후무스 2024.09.21해당카페글 미리보기
우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 대두로 만든 K-후무스 백태콩은 병아리콩보다 단백질이 2배나 많다는 사실 알고 계십니까? 한달동안 매.일. 대두 후무스 먹고 근육 0.4kg 증가한 사람의 간증...
-
병아리콩 요리 병아리콩 조림 병아리콩 삶기 2024.08.25해당카페글 미리보기
다양하게 즐겨보세요! 병아리콩은 맛과 영양이 풍부하여 다양한 요리에 활용할 수 있는 훌륭한 식재료입니다. 특히 조림은 병아리콩의 고소한 풍미를 더욱 깊게 느낄 수 있는 방법이죠. 병아리콩 삶기 불리기: 병아리콩을 찬물에 8시간 이상 불려줍니다...
-
병아리콩 치자 주먹밥 한입주먹밥 2024.08.26해당카페글 미리보기
병아리콩 치자 주먹밥 한입주먹밥: 눈과 입을 즐겁게 하는 특별한 한 끼 병아리콩 치자 주먹밥 한입주먹밥은 고소한 병아리콩과 치자의 은은한 노란빛이 조화를 이루어 눈과 입을 동시에 즐겁게 하는 특별한 메뉴입니다. 왜 병아리콩 치자 주먹밥이 특별...
-
당뇨음식 병아리콩효능 잘 알고 먹기 2024.08.24해당카페글 미리보기
병아리콩은 혈당 관리에 도움을 주는 다양한 영양소를 함유하고 있어 당뇨인에게 매우 유익한 식품입니다. 낮은 당지수: 병아리콩은 혈당을 천천히 상승시키는 낮은 당지수를 가지고 있어 식후 혈당 급등을 막아줍니다. 풍부한 식이섬유: 식이섬유는...
-
식이섬유 많은 음식 병아리콩 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
병아리콩, 식이섬유 풍부한 맛있는 건강 식품! .howsweeteats.com bowl of chickpea salad 병아리콩은 맛있을 뿐만 아니라 영양도 풍부한 식품입니다. 특히 식이섬유 함량이 높아 다이어트, 변비 예방, 혈당 조절 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다...
-
콩국수 만들기, 병아리콩 삶기 2024.07.11해당카페글 미리보기
<콩국수 만들기, 병아리콩 삶기> 언제 장마였냐는듯 날씨가 무척 더워졌어요. 불 앞에 서기도 싫고 시원한 음식만 먹고 싶고 저만 그런 거 아니죠? 여름에 인기 급상승하는 메뉴들이 냉면과 콩국수가 아닐까 싶은데요. 식당 가격이 많이 인상되었다고 뉴스...