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병아리콩밥 병아리콩 김밥만드는법 묵은지김밥 슈퍼푸드 병아리콩요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
묵은지 김밥 묵은지의 깊은 맛과 병아리콩의 고소함이 어우러진 묵은지 김밥은 별미입니다. 재료: 김, 밥, 묵은지, 병아리콩, 참기름 등 만드는 법: 묵은지를 볶아 물기를 제거합니다. 김밥 재료들을 준비하여 김밥을 말아줍니다. 병아리콩 요리의 매력...
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잡곡 이렇게 보관하세요 냉동콩 밥하는법 2024.07.20해당카페글 미리보기
만드는 법 쌀과 잡곡을 찬물에 30분 정도 불린 후 체에 밭쳐 물기를 제거합니다. 밥솥에 쌀, 잡곡, 냉동콩, 물, 소금을 넣고 밥을 지어줍니다. 밥이 익으면 참기름, 들깨, 마늘을 넣고 골고루 섞어줍니다. 취향에 따라 김, 멸치, 새우 등을 곁들여 맛있게...
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병아리콩 요리 병아리콩 조림 병아리콩 삶기 2024.08.25해당카페글 미리보기
만드는 법: 냄비에 기름을 두르고 다진 마늘과 양파를 볶아 향을 내줍니다. 삶은 병아리콩을 넣고 함께 볶다가 간장, 설탕, 물엿 등으로 간을 맞춥니다. 물을 적당량 넣고 중불에서 졸여줍니다. 국물이 자작하게 졸아들면 참기름을 넣고 마무리합니다...
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병아리콩 치자 주먹밥 한입주먹밥 2024.08.26해당카페글 미리보기
즐겁게 하는 특별한 메뉴입니다. 왜 병아리콩 치자 주먹밥이 특별할까요? 병아리콩: 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 식단을 위한 완벽한 선택입니다. 치자: 자연스러운 노란색으로 주먹밥에 아름다운 색감을 더해주고, 은은한 향으로 풍미를...
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병아리콩 삶기 삶는법 견과류조림 요리 병아리콩조림 만드는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
다진 마늘이나 생강을 넣으면 향이 더 좋아집니다. 콩조림을 밥 위에 올려 먹거나 샐러드에 넣어 먹어도 맛있습니다. 레시피...불리고 삶는법 병아리콩견과류조림: https://.10000recipe.com/recipe/6981664 만개의레시피 - 병아리콩조림 만드는 법 콩...
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식이섬유 많은 음식 병아리콩 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
만듭니다. 밥이나 면과 함께 즐깁니다. 병아리콩 버거: 삶은 병아리콩, 양파, 마늘, 허브 등을 으깬 후 버거 패티 형태로 만들어...콩을 제 식단에 필수적으로 포함하고 있습니다. - 김아무개 병아리콩은 맛있고 영양도 풍부한 식품입니다. 다양한 요리법...
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병아리콩 효능 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
콩 100g당 약 165kcal의 칼로리를 함유하고 있습니다. 이는 밥 100g당 약 120kcal보다 높은 수치이지만, 단백질과 식이섬유가...조절에 도움이 될 수 있습니다. 5. 병아리콩 맛있는 섭취법 병아리콩은 다양한 방법으로 맛있게 섭취할 수 있습니다. 샐러드...
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[파리 모로코식당] <Darkoum Cantine Marocaine> 꾸스꾸스가 주요리, 양이 엄청 많아, 모로코샐러드, 병아리콩 2024.06.21해당카페글 미리보기
보내야 하는 험프리 보가트의 가슴속 통증과 전쟁의 잔인함을 생생하게 전하던 이 영화 덕분에 모로코는 낯설지 않다. 소말리아...최고의 영화가 된 <모가디슈>는 남북한의 접촉에 대한 새로운 시각을 보여주어 주목되었다. 두 외교관 가족들이 함께 모여 밥
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병아리콩 효능 ? 병아리콩 요리 어떤게 있지 ? 2024.03.06해당카페글 미리보기
밤콩이라고 하는 이게 병아리콩이라고 불리운답니다. 병아리콩 효능 그리고 병아리콩 요리에 대해 간략히 알아볼까요. [밤콩, 이집트콩] 이집트콩 밤콩이라고 적혀 있습니다. 우리나라 일반 콩보다는 조금크더라구요. 인도가 원산지랍니다. 또한 인도가...
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“흰쌀밥은 되고 콩은 안되고”…설사 할 때 좋은음식vs 나쁜음식 2024.04.02해당카페글 미리보기
돌아오게 하는 동시에 몸에 영양을 공급한다. 흰빵 = 흰쌀밥과 마찬가지로 흰빵 또한 소화가 쉬운 음식이다. 이유는 섬유질이 적기 때문이다. 흰빵은 곡식의 껍질인 겨를 벗겨낸 흰밀가루로 만들기 때문에 섬유질 성분이 상당 부분 제거되어 있다. 죽이나...