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병아리콩밥 병아리콩 김밥만드는법 묵은지김밥 슈퍼푸드 병아리콩요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
병아리콩, 참기름 등 만드는 법: 묵은지를 볶아 물기를 제거합니다. 김밥 재료들을 준비하여 김밥을 말아줍니다. 병아리콩 요리의 매력 풍부한 식이섬유: 포만감을 높여주고 다이어트에 도움을 줍니다. 단백질 함량이 높아: 근육 형성에 도움을 주고 기운...
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병아리콩 요리 병아리콩 조림 병아리콩 삶기 2024.08.25해당카페글 미리보기
병아리콩 요리, 다양하게 즐겨보세요! 병아리콩은 맛과 영양이 풍부하여 다양한 요리에 활용할 수 있는 훌륭한 식재료입니다. 특히 조림은 병아리콩의 고소한 풍미를 더욱 깊게 느낄 수 있는 방법이죠. 병아리콩 삶기 불리기: 병아리콩을 찬물에 8...
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병아리콩 효능 ? 병아리콩 요리 어떤게 있지 ? 2024.03.06해당카페글 미리보기
것을 좀 줘서 처음 알았답니다. 이집트밤콩이라고 하는 이게 병아리콩이라고 불리운답니다. 병아리콩 효능 그리고 병아리콩 요리에 대해 간략히 알아볼까요. [밤콩, 이집트콩] 이집트콩 밤콩이라고 적혀 있습니다. 우리나라 일반 콩보다는 조금...
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병아리콩 후무스 만들기 병아리콩 삶기 병아리콩 요리 삶는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
올리브 오일 1/4컵 레몬즙 1/4컵 마늘 1쪽 마른 큐민 1/2 작은술 후추 1/4 작은술 파프리카 가루 (선택 사항) 만드는 방법 병아리콩을 찬물에 4시간 이상 불린다. 냄비에 물 4컵과 소금 1/2 작은술을 넣고 끓인다. 불린 병아리콩을 넣고 30~40분 동안...
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병아리콩 삶기 삶는법 견과류조림 요리 병아리콩조림 만드는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
병아리콩 삶는법 1. 콩 불리기 병아리콩 2컵을 깨끗이 씻어 3배 이상의 물에 8시간 이상 불립니다. (실온에서 6시간 이상, 냉장고에서 8시간 이상) 겨울철에는 불리는 시간을 더 길게 해주세요. 콩을 불릴 때 소금을 약간 넣으면 콩의 껍질이 부드러워지고...
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[파리 모로코식당] <Darkoum Cantine Marocaine> 꾸스꾸스가 주요리, 양이 엄청 많아, 모로코샐러드, 병아리콩 2024.06.21해당카페글 미리보기
찾기 어려울 정도로 많은 나라에서 먹는 것으로 보인다. 병아리콩과 감자도 넣었다. 소고기 꾸스꾸스. 소고기 완자를 넣었다...주요 재료다. 위의 두 음식은 모두 주재료를 빼면 비슷하다. 요리가 나오고 드는 생각, 아, 하나는 꾸스꾸스 아닌 다른 걸...
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병아리콩 치자 주먹밥 한입주먹밥 2024.08.26해당카페글 미리보기
보세요. Tip: 주먹밥에 다양한 재료를 추가하여 나만의 특별한 주먹밥을 만들어 보세요. (예: 햄, 계란, 김가루, 채소 등) 병아리콩 치자 주먹밥 한입주먹밥 건강식 도시락 간식 요리 [참고] 위 내용은 일반적인 정보이며, 실제 조리 시에는 레시피를 참고...
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당뇨음식 병아리콩효능 잘 알고 먹기 2024.08.24해당카페글 미리보기
미네랄 풍부: 마그네슘, 칼륨 등 다양한 미네랄은 혈압 조절, 심혈관 건강 개선에 도움을 줍니다. 병아리콩, 어떻게 먹으면 좋을까요? 다양한 요리에 활용: 샐러드, 수프, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 통조림 활용: 간편...
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식이섬유 많은 음식 병아리콩 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
조절 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 블로그 게시글에서는 병아리콩의 과 이점, 그리고 맛있는 병아리콩 요리법을 소개합니다. 병아리콩의 과 이점 다이어트: 병아리콩은 단백질과 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움...
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콩국수 만들기, 병아리콩 삶기 2024.07.11해당카페글 미리보기
500ml, 설탕 1T, 소금 1t, 면, 오이, 토마토, 삶은 달걀. 이집트가 원산지인 병아리콩은 대두보다 단백질이 더 많고 다양한 요리에 사용되는 식재료인데요. 건조된 병아리콩은 무척 단단해서 6시간 이상 불려줘야 해요. 전날 계량컵으로 한 컵을 볼에 담고...