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볶은땅콩 효능 칼로리 영양 간식 땅콩 하루 섭취량 2024.07.20해당카페글 미리보기
땅콩, 꼬맹이지만 건강 가득! 1. 땅콩, 그 영양과 은? 땅콩은 단순한 간식 이상의 매력을 가진 건강 식품입니다. 땅콩의 놀라운 영양과 을 알아보고, 어떻게 섭취하면 더욱 적인지 함께 살펴볼까요? 1.1 영양 성분: 땅콩은 단백질, 식이섬유, 불포화...
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볶은 땅콩 효능과 부작용 칼로리 2024.02.07해당카페글 미리보기
https://m.blog.naver.com/hama1828/223335505939 볶음 땅콩은 30g당 170.1 Kcal입니나다.
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0412 갓 볶은 땅콩을 먹어보아요😄 2024.04.13해당카페글 미리보기
콩을 볶아 주셨어요. 영아반은 안전상의 이유로 땅콩볶는 모습만 살짝 구경하고, 밖으로 나와 평상에 앉아 갓 볶은 땅콩을 먹으며 견과류 효능에 대하여 이야기 나누며 맛나게 먹어 보았어요. 이 날 땅콩의 맛은~~땅콩이 식지 않아 약간 눅눅한 맛. 그래도...
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땅콩 효능, 부작용, 보관법, 먹는법, 땅콩의 모든 것! 2023.04.01해당카페글 미리보기
땅콩의 효능 - 혈관 건강 개선 땅콩에는 불포화지방산인 올레인산과 리놀산이 풍부하게 함유되어 있다. 이 성분들은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해주는 효과가 있다. 또한 칼륨 성분이 다량 함유되어 있어 체내 나트륨 배출을 도와...
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음식춘추 | 변비에 좋은 ’땅콩죽‘ 2024.02.11해당카페글 미리보기
폐로 들어가서 작용하며 효능은 소화기관을 튼튼하게 만들고 폐를 윤기 있게 만들며 담을 녹여주는 작용을 한다. 땅콩을 삶거나 볶은 것은 한 번 섭취에 30~100g 정도가 알맞다. 생것은 한 번에 10g을 넘지 말아야 한다. 또 게와 오이는 상극이므로 함께...
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견과류의 효능 2023.06.03해당카페글 미리보기
호두의 효능으로 ① 콜레스테롤 수치를 낮추어 고혈압, 동맥경화에 효과가 크다(오메가-3 지방산). ② 빈혈을 치료해 주고 피부를 부드럽게 하며 머리카락을 검게 한다. ③ 에너지 급원 식품으로 병을 앓고 난 회복기 환자의 기력을 돋운다. ④ 피로하기...
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도꼬마리 효능 2023.07.26해당카페글 미리보기
있다. 땅콩 정도의 크기에 밤송이처럼 가시가 있어 떼어낼 때도 그다지 유쾌하지 않은 녀석이다. 슬며시 옷에 달라붙었다고 하여 도둑가시라고도 불렀다. 헌데 이녀석이 신통방통하게도 뛰어난 재주를 많이 지닌 능력자다. 거의 만병통치약에 가깝다고해도...
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맥문동 효능 폐에 좋은 음식 2023.06.17해당카페글 미리보기
뿌리는 땅콩과 유사한 생김의 덩이뿌리들이 있는데 이를 약용하는 작물입니다. 예전 진시황이 직접 불사초라 칭했으며 국립국어원 표준대사전에도 맥문동을 불사초로 기록하고 있습니다. 동의보감에서는 맥문동을 소갈과 입이 건조하고 갈증이 나는 증상...
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토종생땅콩(볶은땅콩)청차조/파란찰콩/찰옥뻥/알록이뻥/흑찰보리/귀리/늦서리태/찰수수/자연산둥굴레/돼지감자/무차/옥수수차 2022.02.16해당카페글 미리보기
뻥땅콩 400그람 1개 10000원 토종이며 갓 볶은거라 맛잇습니다 검정흑찰보리뻥 500그람 1개 5000원 흑찰보리는 일반보리쌀보다 더 맛잇습니다 우유나 두유에 타서 식사대용으로 강추~! 정읍명품귀리뻥 500그람 1개 5000원 정읍귀리는 잘고 더 맛잇습니다...
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검은 땅콩 (자색땅콩의 효능 )땅콩의 효능 2015.12.17해당카페글 미리보기
땅콩 효능을 퍼온 겁니다 일반 땅콩에도 항 노화제, 항 산화제,동맥경화 억제, 심장마비 예방등에 좋은 약성을 지닌거지만 일반땅콩 보다 24%~100%이상 높은 성분도 있습니다 항산화 작용·혈관청소… ‘젊음의 묘약’ 콩과에 속하는 땅콩은 낙화생이라고...