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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘대구탕,김치찜,게장,찌짐반죽등합니다🤗 2024.10.14해당카페글 미리보기
멸치아몬드조림 4500원 간장밥새우멸치볶음 4000원 양념마른갈치조림 6500원 *나물류(한팩당 3500원/4000원/5000원 입니다♥) 나물셋트4500원(최대4가지고르세요) 콩나물무침 / 도라지볶음 / 무나물볶음 / 새송이버섯볶음 / 가지나물볶음 / 양념꼬시래기...
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아몬드/호두/케슈너츠/크렌베리등..각종 견과류 2016.05.19해당카페글 미리보기
가격은 1kg 18,000원으로 하향 조정했으니 착오 없으시기바랍니다. 햇 호두 나올 시기가 되어가니 1/2쪽은 아주 귀하고, 가격도 많이 인상이 되었습니다. 무방부제!! 무첨가물!! 인간에게 내려준 순수한 자연의 선물 그대로!! 호두는 고품질의 항산화물질...
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9월 넷째주 식자재 2024.09.29해당카페글 미리보기
공심채볶음 연근카레구이 오이당근쌈장 카레밥 순두부크림+오이야채 재료 메추리알4봉,꽈리고추(텃밭) 브로콜리2개, 죽순1봉/ 톳...1키로 카레5봉, 양파 10개, 순두부 1개, 참기름, 마늘, 아몬드, 오이 6, 양상추1 ` 간식 사과 쌀빵 절편 저녁 밥상지기...
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♤ 제7회 12월 여성방 정모(송년회) 결산보고 ♤ 2023.12.31해당카페글 미리보기
100,000(광명화운영위원님,시냇물방장님) 아몬드(500go 2개) 13,980 호두 1kg 9,990 진미채(700g)22,900 일회용접시,비닐백,장갑...800=133,000 통닭(15마리) 142,000 귤(2Box) 46,000 절편(한말) 100,000 낙지볶음(14인분) 154,000 홍어무침 6.5kg...
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단백질 섭취량 계산 1일 단백질 섭취량 하루섭취단백질 2024.07.16해당카페글 미리보기
체중 1kg당 1.5~2g 예시: 체중 65kg의 일반 성인 기준: 0.8g x 65kg = 52g ~ 1g x 65kg = 65g ** 추가 고려 사항:** 운동량: 운동량이 많을수록 더 많은 단백질이 필요합니다. 경증 운동: 기본 섭취량 + 0.1~0.3g/kg 중간 운동: 기본 섭취량 + 0.4~0.7g/kg...
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우리집 인기반찬~ 아몬드멸치볶음 - 딸에게# / 멸치볶음 만드는법 2014.04.30해당카페글 미리보기
아몬드멸치볶음 만한게 없네요~ 아몬드멸치볶음 인기반찬~ 아몬드멸치볶음 도시락 반찬으로 그만~ 아몬드멸치볶음 지리멸치가...비싸요~ 지리멸치, 자멸로도 불린답니다. 질좋은 지리멸치 1Kg을 구입했네요~ 자멸치 낭장망어법으로 멸치를 잡아 배에서...
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아몬드, 호두, 브라질너트/아몬드 가격인하[종료] 2018.10.25해당카페글 미리보기
드리겠습니다. ♣ 1kg씩 파우치에 밀봉포장 한 후 공기가 들어가지 않도록 실링기로 마무리합니다. ♣ 호두와 아몬드슬라이스는 500그람이 1팩이며, 피스타치오는 부피상 800그람을 1팩으로 포장합니다. ♣ 신선함 유지를 위하여 친환경 방습제(데시팩)를...
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멸치 아몬드 볶음 !! 2009.04.22해당카페글 미리보기
술 고명: 통깨 또는 흑임자, 참기름약간 재료설명 볶음 멸치는 크기에 따라 여러 종류가 있는데 이번에는 제일 작은 멸치인 지리...먹어 보아 너무 짜지않고 깨끗한 것을 고르는 것이 좋단다 통아몬드는 마트에서 견과류 파는 코너에서 살 수 있단다 엄마...
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이보다 더 쉬울수가 없다!!! 소고기볶음고추장 2012.05.02해당카페글 미리보기
풀떼기를 1kg나 샀더니 집에서 밥먹으면 쌈만 먹는다!!!!! 언니들도 쌈싸먹거나 밥 비벼먹을때 볶음고추장 만들어서 맛있게먹어랏!! 재료: 청양고추, 파, 소고기, 다진마늘, 매실액(없어도됨), 설탕, 후추, 참기름, 고추장 저 소고기 우리집 냉장고 유물임...
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그린너트를 이용한 견과류멸치볶음 2012.05.24해당카페글 미리보기
매일 적당량의 견과류를 먹고 있답니다. 견과류멸치볶음에 만들 아몬드, 호두, 땅콩입니다. 그린너트는 20년전통 국내최대규모...않더라구요. 그래서 넉넉하게 임신기간 내내 먹으려고 1KG 씩 주문했어요. 요것은 땅콩이여요. 깐땅콩이라서 먹기도 편하고...