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봄동 효능 봄동 제철 2024.07.17해당카페글 미리보기
아삭한 식감을 자랑하는 채소입니다. 봄철 대표적인 제철 채소로, 단맛과 고소함이 어우러져 샐러드, 나물, 김치 등 다양한 요리에 활용됩니다. 봄동은 맛있을 뿐만 아니라, 우리 몸에 놀라운 건강 효능을 선사합니다. 봄동의 주요 효능 피부 미용: 봄동...
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봄동 효능 배추 차이 제철 봄동뜻 2024.07.17해당카페글 미리보기
눈 건강: 베타카로틴이 풍부하여 눈 건강을 유지하고 시력 감퇴를 예방하는 데 도움을 줍니다. 4. 봄동을 더욱 맛있게 즐기는 방법 봄동은 쌈, 나물, 무침, 국 등 다양한 요리에 활용할 수 있는 만능 채소입니다. 봄동을 더욱 맛있게 즐기는 몇 가지 방법...
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봄동의 효능 10가지 2023.02.20해당카페글 미리보기
봄동의 효능 10가지 봄동은 겨울철 노지에 파종해서 봄에 수확하는 배추이며 냉이와 달래 등과 함께 대표적인 봄 채소이다. 잎이...봄동은 조직이 연하고 아삭한 식감으로 겉절이, 된장국, 나물, 무침 등 다양한 요리 재료에 이용되고 있다. 노지에서 자란...
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봄 나물의 종류와 효능 2023.04.24해당카페글 미리보기
온 봄동은 일반 배추보다 줄기와 잎이 두껍지만, 수분이 많아 식감이 더 아삭하고 부드럽다. 또 씹을수록 고소한 맛이 침샘을...돗나물로도 불린다. 도톰한 잎이 촘촘히 달린 돌나물을 초고추장에 살짝 버무려 먹으면 상큼한 풋내가 입안을 가득 채운다. 효능
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봄과 함께 찾아온 나물, 제철 맞아 맛 좋고 영양 가득 2023.05.27해당카페글 미리보기
향이 강한 나물로 무쳐 먹거나 찌개에 넣어 먹는 것이 풍미를 살리기에 좋다. 냉이에 풍부한 비타민 C는 피로 개선을 도와 춘곤...연구원 최효경 박사팀은 냉이의 비알코올성 지방간 예방 효능을 동물실험을 통해 밝혀냈다. 또한, 르노르산은 LDL...
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(텃밭) 겨울채소인 시금치,봄동,유채 자리 만들기 2022.10.09해당카페글 미리보기
및 효능 봄동은 비타민A의 전구체인 베타카로틴 함유량이 높은 채소로 항산화 작용으로 인한 노화 방지, 암 예방에 효과적이다. 또한 칼륨, 칼슘, 인 등의 무기질과 함께 빈혈을 예방하고 간장에서의 콜레스테롤 합성 작용을 억제해 동맥경화를 방지한다...
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노화방지와 건강장수에 좋은 각종 봄나물 효능 2023.05.04해당카페글 미리보기
봄나물들의 효능을 알아보자. 🍅혈액순환에 좋은 黃化알릴 풍부한 달래🍅 🍅 달래 매운 듯 쌉싸름한 맛이 매력인 달래는 냉이와 함께 대표적인 봄나물의 하나이다. 온몸이 나른하고 입맛도 떨어지는 봄철에 달래를 먹으면 잃었던 입맛을 되찾고 피로가 회복...
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봄동의 놀라운 효능 2022.02.23해당카페글 미리보기
약초로서의 효능가치가 훨씬 약하다 노지에서 겨울을 난 봄동은 몸에 열이 많은 체질의 고혈압에 특효라고 해도 과연이 아니다 배추도 원래 차가운 성질이지만 봄동의 성질은 매우 차갑다 그래서 맥이 약하고 소화기가 약하고 속이 냉한 체질은 봄동을...
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된장2큰술로 만드는 고소한 " 봄동나물" 2019.03.13해당카페글 미리보기
●봄동의 효능 봄동은 베타카로틴 함유량이 높은 채소이다. 따라서 항산화 작용을 도와 노화 방지, 암 예방에 효과적이다. 또한, 칼륨, 칼슘, 인 등의 무기질이 풍부하여 빈혈을 예방하고, 간장에서의 콜레스테롤 합성 작용을 억제해 동맥경화를 방지한다...
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Re:독감을 이겨내는 나물-봄동나물 2017.01.14해당카페글 미리보기
해주고 기침과 가래를 멎게해주는등 독감예방에 뛰어난 들깨효능이 있다고 합니다. 아울러 바이러스성 기관지염 또는 위궤양에도...만들어논 경시도식즙자과 봄동 그리고 들깨를 용해나물을 무쳤답니다 재료: 데진봄동300g. 경기도식즙장2큰술. 들기름약간...