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부추의 효능과 활용법 2023.07.13해당카페글 미리보기
건더기를 제거한 육수에 풀어서 넣고 끓인다. 들깨가루를 넣고, 끓으면 부추를 넣어 그릇에 담는다. 식성에 따라 간은 물의 양과...끓여주면 된다. 다음 연재는 퍼플푸드(Purple food)의 대표주자인 가지의 효능과 손쉬운 조리방법에 대해서 알아보고자...
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부추의 효능 10가지 2022.08.09해당카페글 미리보기
볶아 가루를 내어 1회 4g씩, 1일 2∼3회 따뜻한 물로 공복에 먹기도 한다. 부추는 위와 장의 기능을 강화시켜 주기 때문에 열 에너지가 모자라서 뱃속이 냉하면서 허리가 약할 때 좋으며. 혈액 순환을 좋게 하여 묵은 피를 배출하기 때문에 혈액 순환 부전...
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"맛있는 부추 절대 먹으면 안 되는 사람" 부추 섭취 이렇게 조심하세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강 효능으로 주목받는 식재료입니다. 비타민 A, C, 철분, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 도움을 줍니다...데 중요한 역할을 합니다. 이러한 영양소들은 신체 전반의 건강을 증진시키고 질병 예방에 기여합니다. 부추는 소화 건강...
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마카 효능 편하게 즐기는 마카 가루 2023.06.17해당카페글 미리보기
마카 가루를 하루 5g 12주간 섭취하도록 한 결과, 정자 운동성과 남성 기능 개선 효과가 입증되었습니다. 동물실험에서는 정자...기능식품원료 개별인정을 받았습니다 다양한 효능 앞서 말한 대로 다양한 영양성분들을 함유하고 있는 마카는 그만큼...
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인연. 양파. 부추. 곤지암님과가을이품바. 2024.05.24해당카페글 미리보기
하이얀 가루가 될 즈음 그 때서야 한 번 찾아오는 것이라고 . 그것이 인연이라고. 💚서울대학교 이왕재박사가 자기 가족의 경험담을 직접 쓴 글💚 🌷["세계 100대 의사"안에 드는 "서울대 현직 이왕재 의학박사" 발표 내용] ★하루 1,000원으로 100세 회춘...
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건강에 좋은 부추전 부추바지락 부침개 만들기 간단하게!! 2024.07.06해당카페글 미리보기
오늘은 건강에 좋은 부추전과 부추바지락 부침개를 간단하게 만드는 방법을 소개하고, 와송의 효능과 부작용까지 알아보겠습니다. 1. 재료 부추 - 100g 바지락 - 300g 밀가루 - 1컵 쌀가루 - 1/2컵 감자녹말 - 3큰술 다시마 우린 물 - 1.5컵 식용유 - 약간...
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4월 제철음식 7가지 효능 총정리 2024.04.10해당카페글 미리보기
고추가루 2T, 다진마늘 1T 2배 강한식초로 2T반, 간장 1T반, 설탕 1T, 올리고당 2/3T~1T정도, 참기름 1T, 깨 1T를 넣고 조물조물 무친 후 미나리를 넣고 살짝만 버무리면 완성입니다 차돌박이 부추무침 차돌박이 레시피 양파를 얇게 썰어 아린 맛을 없애기...
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콩잎의 효능 2024.04.13해당카페글 미리보기
말려 가루를 낸다. 마늘과 생강은 다지고 무와 부추는 채를 썬다. 멸치액젓에 고춧가루와 모든 양념을 합하여 양념을 만든다. 삭혀 놓은 콩잎 사이사이에 양념을 넣고 간을 맞춰 항아리에 담고 돌로 눌러 놓는다. 장아 찌나 쌈용으로 즐겨 먹는 콩잎에...
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수술후 좋은음식 기력회복음식 추어탕 맛집 그리고 추어탕 효능 추어탕 영양성분 추어탕끓이는법 2024.03.06해당카페글 미리보기
추어탕 효능 -3 ( 성인병 예방 ) ( 동맥경화 예방 ) ( 고혈압 예방 ) ( 당뇨병 예방) 미꾸라지에는 불포화지방산이 많이 들어 있어서 성인병 예방에 좋은 음식이랍니다. [ 추어탕과 부추 ] 제가 가는 추어탕 집에서는 이렇게 생 부추를 줍니다. 이것도...
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더덕과 도라지의 효능 2023.08.24해당카페글 미리보기
찹쌀가루, 분유를 섞어 체에 내린다. 2. 잣을 고깔을 떼고 곱게 다져 놓는다. 3. 굵은 소금으로 깨끗이 씻어 놓은 통도라지에 물을 넣고 갈아 놓는다. 4. 1+2+3을 섞고 물로 농도를 맞춰 반죽을 준비한다. 5. 달군 팬에 포도씨유와 참기름을 섞어서 두르고...