카페검색 본문
카페글 본문
-
제철맞은 부추로 부추빵!!!!!!!! 2023.01.11해당카페글 미리보기
재료 부추 50g 계란 3알 소세지 2개 마요네즈 있으면 좋은 재료 양파 홀그레인머스타드 후추 1. 계란 3개 완숙으로 삶기 (소금...부추 씻어서 1cm정도로 자르기 3. 소세지 2개 물에 30초 데치기 (귀찮으면 안해도 됨) 4. 소세지 2개 , 양파1/4개 다지기 5...
-
※ 맛 건강 살리는 식초 부추짐 현미밥갯잎전 대파춘권피 오이고추무침 양파전 2023.05.18해당카페글 미리보기
300(부추 쪽파)따뜻한우유300소금 포도유200 메밀가루600 베이킹소다3 이스트5잘 섞어 우유 흑임자3 섞어 반죽 동글납작빚어 20분굽는다 (밀가루 좋아하는가루) 인터넷 뉴스, 그 진실은? - 탄수화물, 완전히 끊을 수록 몸에 좋다? -> 당뇨 진단을...
-
명의제안 간암밥상 부추/천기누설 2016.03.17해당카페글 미리보기
베타카로틴 성분이 증가하는 장점이 있습니다. 활성산소를 잡아 간암을 예방하는 부추 활용법 1. 부추를 데쳐 먹어라! 부추 데치기 흐르는 물에 깨끗이 씻은 부추를 끓는 물에 1분이 넘지 않게 살짝 데쳐주는 것입니다. 부추 베타카로틴 성분분석 부추...
-
다솜반❤생부추와 데친부추 비교하기~ 2017.04.09해당카페글 미리보기
하기 전 생부추를 따뜻한 물에 넣었어요~ 아이들이 물에 부추를 넣고나서 제가 뜨거운 물을 다시 부어서 부추를 데쳐보았답니다^^* 데치기 전에 먼저 어떻게 될 것 같냐고 물어보니 까맣게 될 것 같아요, 흐물흐물 해질 것 같아요, 작아질 것 같아요 등...
-
해당카페글 미리보기
-
성인병 (중풍,심혈관 당뇨등)에 좋은 부추의 효능및민간요법 2012.06.28해당카페글 미리보기
알리신 인데, 이것이 비타민 B1의 흡수를 크게 도와 주며 에너지대사를 증진시켜준다. 부추는 만두속이나 볶음요리, 데치기, 삶기 등, 어떤 요리에도 어울린다. 부추는 깊이가 있는 맛과 향기로운 자극이 있어 고기나 간요리, 조개류, 계란 등 동물성 식품...
-
알아두면 편리한 상식 2024.06.19해당카페글 미리보기
보관하려면 부추를 살짝 데쳐 냉동실에 넣어 두었다가 필요시 꺼내 사용하면 색상과 신선도가 오래오래 유지 됩니다... 10...농약 제거에 효과적인 녹차 야채나 과일에 묻은 농약이 걱정 된다면, 차를 마시고 남은 녹차를 버리지 말고, 다시 우려낸 물에...
-
중식기능사 레시피 요약 2024.06.02해당카페글 미리보기
2) 돼지고기핏물제거--0.3x6cm채썰기-소금.청주.달걀힌자 +녹말가루 버무려서 팬에 화데침. 3) 팬-힌줄기-청주작은술 데친고기-부추푸른부분-소금-참기름 담기. 고추잡채 (25분) 1) 냄비데칠 물올리기 2) 죽순+표고 데치기--채썰기 3) 청피망-양파 5cm길이...
-
납작 당면으로 만드는 잡채 레시피! 퓨전잡채 2024.06.17해당카페글 미리보기
주는 게 좋아요. 6. 맛술(½T), 양조간장(½T), 노두유(½t), 굴소스(2T), 설탕(1t), 조미료(약간), 후춧가루(약간) 넣고 볶다가 부추, 표고버섯, 불린 목이버섯(30g) 넣어 볶기 7. 끓는 물에 불린 납작 당면(230g) 넣어 데치기 8. 팬에 데친 납작 당면...
-
2022년 9월 식단표 2022.09.01해당카페글 미리보기
단무지 오복장아지 배추김치 찹쌀밥 깨소금무채국 꽈리고추찜 미역줄기볶음 고등어조림 배추김치 쌀밥 계란파국 문어숙회 부추데치기 한식잡채 배추김치 쌀밥 소고기미역국 갈치구이 비름나물무침 도토리묵야채무침 배추김치 쌀밥 바지락 칼국수 양념간장...