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[유방암]유방암 환자_수면장애_논문 리뷰_렘보렉산트(lemborexant,불면증 치료약) 2024.04.01해당카페글 미리보기
science reports [총평] 유방암 환자분들중에서 항암치료중, 혹은 항암치료가 완료된 이후에도 수면장애로 여전히 힘들어 하는...다국적 제약회사인 에자이(Eisai)사에서 개발된 불면증 관련약 렘보렉산트(lemborexant)도 안전하게 유방암 관련된 수면장애...
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불면증 증상 원인 치료 (약,음식) 2024.07.04해당카페글 미리보기
하지만, 잠자리에 들기 직전에는 운동을 하지 않는 것이 좋습니다. 스트레스 관리: 스트레스는 불면증의 주요 원인 중 하나입니다. 명상, 요가, 심호흡 등 스트레스 관리 방법을 찾아 꾸준히 실천하세요. 인지 행동 치료 인지 행동 치료는 불면증 치료에 효
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불면증 원인 증상 치료 극복 방법 약 영양제 불면증에 좋은 차 향 알아보자 2024.07.04해당카페글 미리보기
활용: 따뜻한 우유, 카모마일 차, 라벤더 오일 등 자연적인 수면 유도제를 활용할 수 있습니다. 5. 불면증에 도움이 되는 약 불면증 치료에 사용되는 약으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 벤조디아제핀: 잠들기를 쉽게 해주는 효과가 있지만, 중독성이...
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불면증이 빨리 치료되어야 하는 이유 ! 2024.05.03해당카페글 미리보기
받거나 약 처방을 받아 회복하는 것이 가장 바람직 하다, 그리고 왠만한 것은 본인의 노력과 의지가 있으면 가능한 일들이지만 불면증의 경우에는 아무리 노력을 하여도 숙면을 취하지 못하는 경우도 많다, 병원 진료를 받고 수면제 까지 처방을 받아도...
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불면증(不眠症) 치료 2024.05.10해당카페글 미리보기
불면증(不眠症) 치료 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 불면증은 수면장애의 대표적 증상 중 하나로 잠을 청할 때 잠들기까지 30분...가지로 분류할 수 있습니다. 일반인 중 약 30~35%정도가 반복되는 불면증을 경험하고, 8~10%정도가 매일매일 불면증으로...
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불면증에 좋은 혈자리(연구 결과) 2024.06.22해당카페글 미리보기
완화시키는 원리를 밝혀냈다. 류연희 박사는 "이번 연구결과를 현대인의 다양한 원인에 의한 불면을 지속적으로 관리 할 수 있는 치료 기기나 전자약 개발의 기초 근거로 활용할 수 있을 것"이라고 말했다. 한의학연구원은 "침 치료는 부작용이나 내성이...
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소금물로 염증 없애고 불면증 치료? 유튜브서 만병통치약 된 ‘소금’ 2023.09.14해당카페글 미리보기
성장, 불면증 치유, 노화 방지 모두 마찬가지다. 고기동 교수는 “나트륨 섭취를 늘리면 건강에 이점이 있다는 걸 시사하는 과학적 근거는 없다”며 “소금은 인체에 꼭 필요하지만 우리나라 사람들의 평균 섭취량을 고려했을 때 추가적으로 먹을 필요는...
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불면증 극복을 위한 실용적인 팁 11가지 2024.04.09해당카페글 미리보기
대체 치료법을 모색할 수도 있다. 불면증 퇴치에 도움이 되는 멜라토닌, CBD, 발레리안, L-테아닌과 같은 보충제가 있으며 추가로 침술도 고려할 수 있다. 그러나 이러한 보충제를 일상에 포함하기 전에 개인적인 필요와 상황에 따라 최상의 전략을 결정할...
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동의보감(불면증) 2024.04.01해당카페글 미리보기
조화롭게 해주기 때문에 한약재로 많이 사용된다. 정신적 긴장을 해소하고 심리적 안정에 효과가 있어서 신경쇠약과 불면증의 치료약으로 쓰인다. 그밖에도 윈기회복, 노화방지 효과가 있고 음기와 혈액을 만들어주기 때문에 허약해서 잠을 잘 못 이루는...
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불면증 디지털 치료 기기 앱 2023.09.08해당카페글 미리보기
치료사를 찾아갈 필요가 없습니다. 치료가 집에서 이뤄지니까요. 환자는 치료사로부터 약을 처방 받거나 건강관리 시스템을 통해...수도 있지만 마찬가지로, 건강 회복을 위해 집에서 불면증 디지털 치료 기기 'S'를 이용할 수 있습니다. 특히 이점은 수천...