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된장 마요 브로콜리 무침 2024.06.18해당카페글 미리보기
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구수하게 무쳐 먹은 아삭한 브로콜리 된장무침 2022.08.03해당카페글 미리보기
파프리카와 양파를 넣고 무쳐 먹은 브로콜리 된장무침입니다. 브로콜리 된장무침 재료:브로콜리 1/2개, 양파 1/2개, 노랑과 빨강 파프리카 각 1/4개씩 송송 썬 대파 2T, 된장 1T, 다진마늘 0.5T, 개복숭아 발효액 1T 참기름 1T, 통깨 1T, 소금 1t, 식초 2T...
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브로콜리 된장무침 2022.11.19해당카페글 미리보기
아주 아주 쉬운데 맛도, 영양 면에서도 아주 좋은 된장 브로콜리 무침 데쳐서 된장 참기름 깨소금만 넣어 조물 조물 설탕은 영양 성분을 파괴할수 있어서 빼고, 파 마늘은 브로콜리 맛을 해칠까바 넣지 않았어요 당근도 데쳐 섞었더니 더 맛있어 보이네요...
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브로콜리 된장 무침 2023.01.27해당카페글 미리보기
나마스까! 저희 아난다 마르가는 오신채는 물론 버섯도 안 먹는 채식입니다. 1. 파프리카를 먹기 좋은 크기로 썬다. 2. 브로콜리를 끓는 물에 소금 넣어 데친 후 먹기 좋은 크기로 썬다. 3. 된장 1, 진간장 1, 꿀 또는 올리고당을 1/2 넣고 섞어 양념장을...
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김선영의 오징어된장국과 브로콜리무침 2023.03.23해당카페글 미리보기
썬 홍고추 넣고 뚜껑 덮어 1분 정도 끓이기 13. 그릇에 오징어된장국 담기 --------------------------------------------------------------------------- [ 브로콜리무침 ] - 주재료 브로콜리(200g), 물(¼컵), 게맛살(180g), 빨강, 주황, 노랑 파프리카...
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2023.04.07-콩나물밥,두부된장국,브로콜리오징어무침,돈육버섯불고기,시금치나물 2023.04.07해당카페글 미리보기
2023.04.07-콩나물밥,두부된장국,브로콜리오징어무침,돈육버섯불고기,시금치나물
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사찰음식 -브로콜리 된장무침 2014.01.06해당카페글 미리보기
오늘 소개 해드릴 사찰음식은 브로콜리 된장무침입니다. 브로콜리가 우리나라에 온지가 60년이 훌쩍 넘었으니 이제 한국의 식재료라고 해도 손색이 없을 듯 하네요. 브로콜리는 7만개 이상의 꽃눈이 모여있어 여기~저기~온몸에 좋아서^*(궁금하시면...