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아삭하고 고소한 맛이 좋은 브로콜리 들깨무침 2024.06.24해당카페글 미리보기
간단하게 만들어서 맛있게 먹은 브로콜리 들깨무침입니다. 브로콜리 들깨무 재료:데친 브로콜리 215g, 들깨가루 2T, 마요네즈 1.5T 액젓 1/2T, 레몬즙 1T, 올리고당 1/2T 준비한 브로콜리는~ 한 입 크기로 썰어서 식초물에 담갔다가~ 헹구어 건진 후~ 끓는...
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새송이버섯 브로콜리 연겨자 무침 2024.07.28해당카페글 미리보기
드셔보세요. 새송이버섯과 브로콜리 연겨자 무침입니다.오늘아침 메뉴로 아주 좋네요. 브로콜리는 냉장에 남겨놓은것 마지막...준 재료들 파.마늘 홍고추 조금씩 썰어서 준비해요. 들깨가루에 참치액젓 넣어서 흑임자.파.마늘 홍고추넣고 소금 조금 추가...
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브로콜리 두부무침 브로콜리 손질법 씻는 법과 삶는 시간 2024.07.12해당카페글 미리보기
놓은 두부, 다진 마늘, 참기름, 간장, 들깨소금, 후춧가루를 넣고 밑에서부터 살짝 뒤섞어줍니다. .10000recipe.com 브로콜리 두부 무침 재료 맛을 보면서 간을 조절합니다. 5. 완성! 2. 팁 브로콜리를 데칠 때 끓는 물에 소금을 넣으면 브로콜리의 색깔이...
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브로콜리 효능과 요리 2024.05.14해당카페글 미리보기
양념재료를 잘 섞는다. 끓으면 다진마늘을 넣는다. 브로콜리를 넣고 볶는다. 그릇에 담아 깨소금 뿌려준다. 셋째. 브로콜리 두부 들깨무침 (고소. 담백) 프라이팬에 두부 1/2을 넣고 수증기를 날려준다. (귀찮으면 바로 으깨준다. 수증기 날려주면 물이 덜...
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브로콜리 들깨무침~ 2015.08.22해당카페글 미리보기
브로콜리를 들깨가루로 무침하니 별미 입니다. 능인심님 글을 보고 조금 남은 것으로 무침햇습니다. 고소 구수 아삭 맛을 다 느껴 봅니다. 데쳐서 적당히 잘라서 집간장과 깨소금 참기름 들깨가루 넣어 조물조물해서~ 아주 간단하게 ~~
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마 브로콜리 들깨가루 무침 2012.03.09해당카페글 미리보기
만들어 이렇게 잘 섞어준후 여기에 마와 브로콜리를 넣어 고루 잘 무쳐주면 고소하고 맛있는 마 브로콜리 들깨가루 무침이 완성됩니다 브로콜리는 자주 먹었어도 초장에 찍어 먹는것이 거의다 였었는데 ~~ 몸에 좋다고 하지만 마가 무슨맛인지 잘...
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닭가슴살 브로콜리 들깨소스 무침 2021.03.29해당카페글 미리보기
닭가슴살 브로콜리 들깨소스 무침 닭가슴살 1쪽(80~100g), 브로콜리 1/4개 (100g), 생들깨 약간 들깨소스: 들깻가루 3큰술, 마요네즈 3큰술, 식초 1.5큰술, 설탕 1큰술, 소금.후추 약간씩 * 닭가슴살은 훈제로 익혀 놓은 닭가슴살을 사용했어요. * 단맛은...
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브로콜리 들깨무침 2020.11.17해당카페글 미리보기
마르가는 오신채는 물론 버섯도 안 먹는 채식입니다. 가을 브로콜리가 탐스럽게 익어가네요. 1. 청정 지역이고 유기농이지만...먹기 좋은 크기로 자른다. 3.깨끗이 씻어 찜기에 살짝 찐다. 4. 들깨가루,들(참)기름, 집간장, 통깨를 넣고 버무린다. 5. 접시...
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