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20230803 - 차조밥, 만두달걀국, 돈육폭찹, 브로콜리맛살무침, 배추김치 2023.08.04해당카페글 미리보기
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김선영의 오징어된장국과 브로콜리무침 2023.03.23해당카페글 미리보기
데치기 4. 브로콜리 체에 밭쳐 물기 제거하기 5. 연겨자(2t), 설탕(2T), 소금(1t), 식초(2T), 레몬즙(2T), 연유(1T), 참기름(1T), 깨소금(2T) 섞어 양념 만들기 6. 양념에 브로콜리, 맛살, 빨강, 주황, 노랑, 파프리카 넣어 섞기 7. 그릇에 브로콜리무침...
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브로콜리 맛살 무침(셀러드) 2014.09.10해당카페글 미리보기
영양만점 브로컬리 셀러드랍니다 브러콜리를 먹기좋게 잘라 줍니다. 맛살이랑 파프리카도 잘게 잘라 주었구요.. 브로콜리는 끓은물에 데쳐 줍니다. 냉수에 헹구워 물기 꼭 짜서 준비 해 주시고.. 마늘.양파.깨소금.대파.참기름을 넣고 소금으로 살짝 간을...
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7월 25일 친환경 급간식입니다. 2024.07.25해당카페글 미리보기
오전 간식 : 닭죽(친환경 닭고기) 점심 : 백미밥, 콩나물국(친환경 콩나물국), 가자미데리야끼조림, 브로콜리맛살무침, 깍두기 오후 간식 : 백설기, 매실차
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6월 18일 화요일 2024.06.18해당카페글 미리보기
오전간식 : 삼계닭죽 점심 : 잡곡밥, 꽃게된장국, 미트볼채소볶음, 브로콜리맛살무침, 오이나물, 배추김치 오후간식 : 시리얼, 우유 유아반 식단 영아반 식단 영아반 식단은 음식의 크기는 작게, 국은 맵지않게, 음식의 간은 싱겁게 제공하고 있습니다
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2024년 7월 26일 금요일 식단 2024.07.29해당카페글 미리보기
점심(백미밥, 얼갈이된장국, 오징어볶음, 가지양파볶음, 제철겉절이, 배추김치) 간식(두유+과자) 저녁(백미밥, 김치맑은국, 모듬장조림, 브로콜리맛살볶음, 실곤약야채무침, 배추김치)