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블루베리 칼로리 블루베리 효능 블루베리 세척 및 보관법 2024.09.27해당카페글 미리보기
블루베리 알레르기가 있는 경우 발진, 가려움증, 호흡 곤란 등의 이 나타날 수 있습니다. 4. 블루베리 세척 및 보관 방법 4.1. 세척 방법 블루베리를 찬물에 담가 가볍게 흔들어 흙이나 이물질을 제거합니다. 흐르는 물 아래에서 살살 헹궈줍니다. 깨끗한...
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블루베리의 효능, 보관법과 당 효과: 하루 섭취량과 칼로리, 그리고 먹는 방법 2024.04.26해당카페글 미리보기
효능을 가지고 있습니다. 이러한 효능은 블루베리를 정기적으로 섭취함으로써 누릴 수 있습니다. ## 블루베리 보관법 블루베리는 상온에서는 금방 상하기 때문에 냉장보관이 가장 좋습니다. 냉장고에 보관할 경우 플라스틱 백에 넣어 공기를 빼고 보관하면...
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블루베리 좋은점 : 치매예방 외 6가지 및 안좋은점, 보관법 2024.07.17해당카페글 미리보기
신선한 블루베리뿐만 아니라, 주스, 요거트, 잼, 뮤슬리 등 다양한 방식으로 섭취할 수 있습니다. 블루베리는 냉동 보관이 가능하며, 냉동 보관해도 영양 성분 손실이 크게 일어나지 않습니다. 주의 사항: 블루베리는 혈액 응고제와 상호 작용할 수...
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블루베리 콩포트 잼 만드는 법 블랙베리 맛있게 먹는 팁 2024.07.20해당카페글 미리보기
주걱 유리병 (소독 필수) 만드는 법 블루베리를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. bbnf.co.kr 블루베리 씻기 냄비에 블루베리...블루베리 콩포트 잼 식히기 소독한 유리병에 콩포트 잼을 담아 뚜껑을 막고 냉장 보관합니다. 블랙베리 맛있게 먹는 팁...
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블루베리 효능 냉동으로 챙겨드셔도 좋아요 2024.08.24해당카페글 미리보기
건강, 눈 건강, 뇌 건강, 심혈관 건강, 항암, 피부 건강, 슈퍼푸드 [추가 정보] 블루베리 종류별 특징 블루베리 고르는 법 블루베리 보관 방법 블루베리 관련 질문과 답변 [SEO 최적화] 위에 제시된 키워드를 활용하여 블로그 글에 자연스럽게 녹여내면...
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블루베리 효능 및 효과 보관법 2023.05.30해당카페글 미리보기
도와 피부 미용에도 효과적이라고 합니다. 또한 뇌 건강과 비만, 심혈관 질환에도 도움을 준다고 하네요. 블루베리 보관법 블루베리는 시간이 지날수록 빠르게 물러지기 때문에 밀폐용기에 담아 냉장 보관을 하는 것이 좋다고 합니다. 만약 장기간...
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과일 잘 고르는 법에서 보관법까지 2023.09.05해당카페글 미리보기
하순∼9월 하순, 황도는 9월 중순∼10월에 맛이 절정이다. 블루베리 수입산은 연중 먹을 수 있지만, 국산은 7∼9월이 제철이다...금방 마트의 진열대에서 만나게 될 제철 과일을 잘 고르고 보관하는 요령을 아는 것은 유용한 생활 정보다. 먼저 선택법부터...
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꽃차와 티푸드 5차 수업/블루베리.레몬청 2024.10.04해당카페글 미리보기
만드는 법> ♤ 재료 : 블루베리 1kg, 레몬 600g, 설탕 1.3kg, 꿀 300g 1. 블루베리는 씻어서 얼린다. 2. 레몬은 베이킹소다로 문질러 가면서 씻는다. 3. 물기를 제거한 레몬은 0.5cm 간격으로 슬라이스 해 씨를 뺀다. 4. 블루베리와 레몬과 설탕을 함께...
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냉동하면 단백질 6배?...냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.09.02해당카페글 미리보기
조리법이라고 합니다. 우리 몸이 건강하려면 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민 등 5대 필수 영양소를 포함한 다양한 영양소가 필요합니다. 따라서 특정 식품에만 의존하기보다는 다양한 식품을 골고루 섭취해 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요...
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블루베리 2024.08.12해당카페글 미리보기
℃ · 보관일 : 3일 · 보관법 : 밀폐용기에 담아 냉장 보관합니다. · 손질법 : 흐르는 물에 깨끗이 씻어요. · 산지특성 및...시럽조림, 과실주 등으로 섭취합니다. · 궁합음식정보 : 치즈 (블루베리에 부족한 칼슘과 지방을 치즈와 함께 섭취함으로써...