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블루라이트 차단 렌즈 효과 없다고? 2023.09.04해당카페글 미리보기
차단 필터나 안경은 2000년대 초반부터 안경원을 중심으로 많이 권장되고 있다. 이에 연구팀은 시력 보호나 수면의 질 향상에...17개 관련 연구 논문을 메타 분석했다. 분석 결과, 블루라이트 차단 안경은 시력, 수면, 눈 건강에 미치는 영향, 효능 등에서...
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블루라이트를 줄이기 위한 팁 2024.04.12해당카페글 미리보기
디스플레이 화면의 색 온도를 6500K 이하로 낮추고, 블루라이트 차단 필터나 안경 착용 등을 통해 도움을 받는 것이 좋다...화면이나 스마트폰 과다 사용을 줄이는 것이 가장 효과적이다. 스마트폰을 오래 사용한 이후 눈이 건조하거나 불편한 느낌이...
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블루라이트 효과없을수도, . . 2023.01.09해당카페글 미리보기
필름이나 필터를 흔하게 볼 수 있죠. 그런데, 블루라이트는 정말 눈에 안 좋은 영향을 줄까요? 결론부터 말하자면, 명확한 근거는 없습니다. 세간에는 블루라이트가 실명이나 황반변성을 일으킨다는 우려가 있지만, 이 같은 주장을 뒷받침하는 근거는...
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■ 블루라이트 차단 필터, 정말 효과 있을까? 2020.01.14해당카페글 미리보기
■ 블루라이트 차단 필터, 정말 효과 있을까? ● 녹색(Green color)은 시력 회복에 도움을 주었다. 블루라이트(blue light)는 눈에 가장 해로운 반면, 녹색(Green color)은 시력 회복에 도움을 주었다. 녹색(Green color)이 눈의 피로를 줄이고 시력 회복...
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블루라이트필터를 깔아보았다 2019.05.06해당카페글 미리보기
분이 스마트폰 관련된 일 하시는데 일 특성상 스마트폰을 계속 보고 계셔서 ㄹㅇ로 눈이 빠지셨다는 얘기가 생각나서 블루라이트필터 앱을 깔았습니다 쓰니까 뭔가 화면이 어두워진 것 같은데 알림창은 적용이 안 되네여 ? 이거 효과 있는거 맞겠죠 ? 암튼...
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나 보려고 정리한 눈 건강 책 요약 2024.08.10해당카페글 미리보기
두면 효과가 줄어든다. 2배의 거리라면 빛의 에너지 영향이 4분의 1이 된다는 의미이다. 눈에 끼치는 영향은 사용 시간에 비례하므로 1일 2시간 이내, 가급적 눈에서 멀찍이 두고 보는 등 규칙을 만드는 것이 좋다. 가까이에서 계속 응시하기 때문에 시력...
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